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Aperçu
Il n'est pas rare de ressentir de la transpiration entre les jambes, surtout pendant l'exercice et par temps chaud. Nous avons de nombreuses glandes sudoripares situées dans nos régions inférieures. Cependant, les taches de sueur sur l'entrejambe de votre pantalon de yoga peuvent être potentiellement embarrassantes.
La transpiration ou la transpiration aide notre corps à se rafraîchir. Le processus de transpiration implique notre métabolisme, notre système nerveux, nos hormones, notre circulation sanguine et même nos émotions.
La sueur qui s'accumule sur vos cuisses et les piscines entre vos jambes peut indiquer un problème, surtout si elle interfère avec votre vie quotidienne. Voici quelques symptômes possibles de transpiration excessive:
- démangeaison
- frottement
- irritation
- odeur âcre
Le terme médical pour une transpiration excessive non causée par la température ou l'exercice est l'hyperhidrose. Il peut être difficile de dire ce qui est considéré comme une quantité normale de sueur et ce qui est considéré comme excessif, surtout si vous ne vous sentez pas à l'aise d'en parler.
Il y a certains signes à surveiller si vous pensez que vous transpirez trop entre les jambes. Vous pouvez prendre rendez-vous avec un médecin pour vous aider à identifier la cause de votre transpiration excessive et peut-être même la traiter.
Transpiration dans la région de l'aine et à l'intérieur des cuisses pour les femmes
La zone vaginale contient les glandes apocrines. La plupart des femmes ressentiront une certaine transpiration vaginale en raison de la présence de ces glandes. Pour certaines femmes, une transpiration excessive peut indiquer un problème.
Les causes de la transpiration entre les jambes chez les femmes sont variées. Vous devrez peut-être prendre rendez-vous avec un médecin pour une évaluation plus approfondie.
Certaines raisons pour lesquelles une femme peut avoir une transpiration excessive dans la région de l'aine et à l'intérieur des cuisses comprennent:
- ménopause, en raison de l'évolution des niveaux d'hormones
- hypoglycémie
- diabète, qui peut inclure des sueurs nocturnes ou une hyperhidrose nocturne, causée par une hypoglycémie pendant la nuit
- grossesse, due à des changements d'hormones
- déséquilibre hormonal
- hyperthyroïdie, qui peut inclure d'autres symptômes comme une perte de poids rapide, une nervosité, de la fatigue et une fréquence cardiaque rapide
- médicaments pour la transpiration ou la transpiration, y compris certains médicaments contre l'hypertension, la chimiothérapie, les traitements hormonaux et certains antidépresseurs
- troubles anxieux ou stress
- une histoire familiale d'hyperhidrose
- obésité
Sueur d'entrejambe pour hommes
Les hommes transpirent généralement plus que les femmes, donc ce qui est considéré comme une transpiration excessive chez les femmes peut en fait être normal pour les hommes.
Cependant, certaines conditions peuvent entraîner une transpiration excessive qui interfère avec la vie quotidienne. Ceux-ci inclus:
- hypoglycémie
- Diabète
- hyperthyroïdie, qui peut inclure d'autres symptômes comme une perte de poids rapide, une nervosité, de la fatigue et une fréquence cardiaque rapide
- médicaments pour la transpiration ou la transpiration, y compris certains médicaments contre l'hypertension, la chimiothérapie, les traitements hormonaux et certains antidépresseurs
- déséquilibre hormonal
- troubles anxieux ou stress
- obésité
- antécédents familiaux d'hyperhidrose
Comment contrôler la transpiration excessive dans la région de l'aine
La transpiration excessive dans la région de l'aine peut être gérée par une combinaison de changements de mode de vie et de traitements médicaux.
Pour hommes
Choses que vous pouvez essayer à la maison:
- Portez des sous-vêtements faits de matériaux naturels, comme du coton ou des tissus anti-humidité.
- Portez des boxers amples.
- Prenez une douche deux fois par jour.
- Appliquez de la fécule de maïs pour aider à contrôler l'humidité et les odeurs.
- Évitez les aliments épicés, la caféine et l'alcool.
- Essayez des stratégies de relaxation, comme le yoga ou la méditation, pour réduire le niveau de stress.
Selon la cause, un médecin peut également recommander des traitements médicaux pour traiter la transpiration excessive, notamment:
- antisudorifique sur ordonnance au chlorure d'aluminium
- Injections de Botox pour bloquer les nerfs qui stimulent vos glandes sudoripares
- médicaments anticholinergiques, tels que le glycopyrrolate (Robinul)
- chirurgie pour bloquer les nerfs qui provoquent la transpiration, ce qui n'est généralement suggéré qu'après avoir essayé d'autres traitements
Étant donné qu'une aine en sueur est sujette aux infections fongiques comme la démangeaison du jock, demandez à votre médecin de vous prescrire une poudre antifongique pour réduire le risque d'infections.
Pour femme
Les choses à essayer à la maison pour réduire la transpiration dans la région de l'aine comprennent:
- Évitez les sous-vêtements synthétiques serrés, les collants, les collants et les pantalons de yoga.
- Portez des sous-vêtements fabriqués à partir de matériaux qui respirent, comme du coton ou des tissus anti-humidité.
- Utilisez la fécule de maïs pour aider à contrôler l'humidité et les odeurs.
- Baignez-vous deux fois par jour.
- Coupez les poils pubiens.
- Utilisez un anti-transpirant entre les jambes, mais évitez la peau sensible de la vulve et des muqueuses.
- Réduisez le stress avec du yoga, des exercices de respiration ou de la méditation.
- Évitez les aliments épicés, la caféine et l'alcool.
Une aine en sueur peut également entraîner des infections à levures. Demandez à votre médecin ou à la pharmacie pour une crème, une pommade, un comprimé ou un suppositoire antifongique si vous pensez avoir une infection à levures.
Les options médicales pour la transpiration excessive comprennent:
- traitement hormonal substitutif (THS) pour les bouffées de chaleur pendant la ménopause
- antisudorifique sur ordonnance au chlorure d'aluminium
- Injections de Botox pour bloquer les nerfs qui stimulent vos glandes sudoripares
- médicaments anticholinergiques comme le glycopyrrolate (Robinul)
- contrôle des naissances hormonal pour réguler les cycles menstruels
- chirurgie pour bloquer les nerfs qui provoquent la transpiration, ce qui n'est généralement suggéré qu'après avoir essayé d'autres traitements
Quand voir un médecin
Il est important de consulter un professionnel de la santé pour exclure d'éventuelles conditions.
Les femmes peuvent souhaiter consulter un médecin en cas de transpiration au niveau de l'aine et de l'intérieur des cuisses si elles:
- avoir des infections à levures répétées
- avez des cas répétés de vaginose bactérienne
- remarquez une forte odeur vaginale (odeur de poisson, de levure ou de moisi) et un écoulement épais
- avez une inflammation, un gonflement et une douleur dans la vulve
- avez une transpiration qui augmente soudainement
- remarquez une transpiration excessive dans d'autres parties du corps
- voir la transpiration à côté d'autres symptômes
- éprouver des complications émotionnelles, comme l'anxiété dans les contextes sociaux, en raison de la transpiration
Les hommes ont naturellement tendance à transpirer plus que les femmes, mais il existe encore quelques signes indiquant que la transpiration pourrait être une source de préoccupation. Les hommes peuvent vouloir consulter un médecin pour la transpiration s'ils:
- avoir une éruption cutanée squameuse et squameuse sur les organes génitaux, l'intérieur des cuisses et les fesses
- ressentez une sensation de brûlure autour du scrotum et du pénis
- avez des testicules qui démangent excessivement
- transpirer excessivement dans d'autres parties du corps
- voir la transpiration à côté d'autres symptômes
- avez une transpiration qui augmente soudainement
- remarquez un changement d'odeur corporelle
- éprouver des complications émotionnelles, comme l'anxiété dans les contextes sociaux, en raison de la transpiration
À emporter
La plupart des gens transpirent entre les jambes lorsqu'ils font de l'exercice ou par temps chaud. Pour certains, la sensation d'humidité et de collant dans l'aine persiste toute la journée. Des douches supplémentaires, un séchage soigneux et le port de tissus naturels ne sont que quelques-uns des moyens de gérer cela.
Si les traitements recommandés ne fonctionnent pas, il est temps d'obtenir de l'aide, même si vous ne vous sentez pas à l'aise pour parler de votre transpiration.
Si la transpiration interfère avec votre vie quotidienne, y compris votre travail ou votre relation, consultez un professionnel de la santé. Faites-leur savoir si vous remarquez d'autres symptômes accompagnés de transpiration.
