Ne choisissez pas ce booger! Les boogers - les morceaux de mucus séchés et croustillants dans le nez - sont en fait très bénéfiques. Ils protègent vos voies respiratoires de la saleté, des virus et d'autres choses indésirables qui flottent lorsque vous respirez.
Le mucus tapisse en fait tout votre système respiratoire, du nez et de la gorge aux poumons. Vous ne pensez peut-être pas au travail que fait le mucus jusqu'à ce que vous crachiez soudainement des mucosités ou que vous les expulsiez de votre nez sur un mouchoir en papier.
Les boogers sèchent le mucus qui contient de la saleté et des débris emprisonnés. Les minuscules poils de votre nez, connus sous le nom de cils, déplacent ce mucus qui sèche de votre cavité nasale vers l'avant de votre nez, où il peut être soufflé - ou oui, cueilli.
Les boogers sont naturels. Les nez les créent tous les jours, et ils sont rarement préoccupants.
Si vous développez des crottes de nez sèches et sanglantes, cependant, vous pouvez voir des signes indiquant que le mucus ou la peau qui tapisse votre cavité nasale est irrité et infecté. Dans ce cas, vous avez besoin de l'aide d'un médecin pour traiter un problème sous-jacent.
Comment retirer en toute sécurité les crottes de nez de votre propre nez
Dans la plupart des cas, se cueillir le nez est une méthode sûre, mais il y a quelques points à garder à l'esprit avant de faire de la spéléologie dans votre cavité nasale:
- Utilisez un mouchoir en papier. Les boogers sont pleins de germes. Pour empêcher ces morceaux de mucus séché de passer des choses indésirables à vos mains (puis à votre bouche ou à vos yeux), enveloppez votre doigt itinérant avec un mouchoir en papier.
- Lavez-vous les mains. Utilisez du savon et de l'eau. Vos doigts peuvent introduire des germes qui pourraient vous rendre malade. Ensuite, une fois que vous avez fini de chercher de l'or, lavez-vous à nouveau les mains. Pas d'évier et de savon? Le désinfectant pour les mains fera l'affaire à la rigueur.
- Ne forcez pas. Si vous ressentez une crotte de nez particulièrement persistante, ne vous enfoncez pas plus profondément le doigt. Vous pourriez faire plus de mal. Au lieu de cela, essayez d'abord de desserrer un peu le booger. Vous en lirez plus à ce sujet dans la section suivante.
- Mouche ton nez. Si vous n'êtes pas du genre à séparer le contenu de votre nez, vous pouvez essayer de vous moucher. La vapeur d'une douche chaude peut également rendre les crottes de nez plus flexibles. Prenez un mouchoir et donnez-lui un toot. Le contenu peut sortir de l'autre côté.
- N'utilisez pas de coton-tige. Bien qu'ils soient suffisamment fins et fins pour entrer, vous pourriez endommager votre nez et vos sinus avec ces outils. C'est parce qu'il est difficile d'évaluer à quelle profondeur vous allez.
Retrait d'un booger en forme de scablike
De temps en temps, ces gouttes collantes de mucus se transforment en plaques croustillantes. Ils peuvent avoir des arêtes vives et pendre aux poils de votre nez. Les supprimer est douloureux - et potentiellement problématique.
Lorsque le mucus sèche sur les parois de vos voies nasales, il peut adhérer à la délicate muqueuse. Lorsque vous allez le supprimer, vous pouvez obtenir plus que ce que vous avez négocié. Déchirer cette peau peut provoquer un saignement de nez. Vous pouvez également inviter une infection.
Si vous sentez que vous avez un boogie collant, adoucissez un peu les choses.
L'utilisation d'une solution saline pour l'irrigation nasale ou d'un pot neti est courante lorsque vous avez des sinus congestionnés. Ils aident à humidifier le mucus et à le balayer, soit dans votre système digestif, soit dans votre nez. Pour les crottes de nez, ils aideront à les détendre et à les faire avancer dans leur voyage.
Utilisez l'un ou l'autre des outils une à deux fois par jour ou jusqu'à ce que vous ayez pu libérer le booger. N'oubliez pas qu'il est important d'utiliser des mouchoirs en papier et de vous laver les mains avant et après.
Si le booger ne bouge toujours pas, consultez un médecin. Vous pouvez avoir un problème structurel, comme un polype nasal, qui vous empêche de faire un balayage propre.
Comment enlever les crottes de nez profondes d'un nouveau-né ou d'un jeune enfant
Si les crottes de nez en question ne sont pas dans votre nez, vous pouvez les retirer en suivant les mêmes étapes: essayez de les pincer doucement avec un doigt recouvert de tissu. Veillez à ne pas vous entasser trop loin ou à ne pas pousser trop fort.
Un spray salin humidifiera les morceaux tenaces de mucus séché afin qu'ils puissent se libérer plus facilement. Mais chez les jeunes enfants, pensez à utiliser une seringue à bulbe.
C'est parce que les nourrissons et les jeunes enfants peuvent avoir du mal à se faire sauter le contenu de leur nez. Une seringue à bulbe va l'aspirer.
Causes des boogers
Les boogers sont des morceaux de mucus séchant qui contiennent de la saleté ou des bactéries piégées. Ces contaminants pénètrent dans vos voies nasales lorsque vous respirez. Votre corps emprisonne ces irritants pour les empêcher d'atteindre vos poumons, où ils pourraient causer de plus gros problèmes.
Des boogers peuvent également se former si votre environnement change radicalement. Par exemple, les environnements secs peuvent irriter vos voies nasales. Cela peut conduire à un développement excessif des crottes de nez et les pièces peuvent être particulièrement sèches et tranchantes.
Si vous souffrez d'une infection des sinus ou d'un rhume de tête, vous pouvez développer plus de crottes de nez, car votre corps produit un excès de mucus.
Traiter les causes du mucus
Vous ne voulez pas empêcher votre corps de créer des crottes de nez. Ils servent un objectif très important.
Mais si vous pensez que votre production dépasse les autres que vous connaissez, vous pouvez envisager d'essayer de prévenir la sécheresse du mucus. Après tout, plus vous avez de mucus sec, plus il y aura de crottes de nez.
Ces techniques peuvent aider:
- Utilisez un humidificateur. Ces appareils remplissent l'air de votre pièce ou de votre maison d'humidité. Vous, à votre tour, respirez et humidifiez votre mucus. Cela peut être particulièrement important en hiver, lorsque les appareils de chauffage ont tendance à assécher l'air intérieur.
- Boire beaucoup d'eau. Si vous êtes déshydraté, votre mucus est également sec. Buvez suffisamment d'eau pour ralentir la production de crottes de nez.
- Porter un masque. Les irritants environnementaux comme le smog, les gaz d'échappement ou les produits chimiques du travail peuvent irriter vos sinus. Cela peut entraîner une augmentation de la production de mucus.
- Voir un docteur. Si vous avez tendance à remplir plusieurs tissus de mucus ou de morve chaque jour, vous voudrez peut-être consulter un médecin. Certaines conditions, comme les réactions allergiques et la rhinite non allergique, peuvent provoquer une accumulation supplémentaire de mucus dans les voies nasales. De même, les infections des sinus peuvent causer plus de mucus.
À emporter
Vous pouvez choisir votre nez, mais il y a des moments où vous devriez résister à l'envie. Par exemple, n'entassez pas vos doigts dans votre museau avant de vous laver les mains - et lavez-vous aussi les mains après.
Les crottes de nez têtues et collées peuvent avoir besoin d'un peu plus de cajolerie avant de vouloir se séparer de la délicate paroi de votre cavité nasale. Si vous tirez trop fort, vous pourriez provoquer un saignement de nez, ce qui vous rend vulnérable aux infections.
Si vos crottes de nez persistent malgré vos efforts pour les balayer ou les empêcher, consultez un médecin. Un problème sous-jacent peut être responsable de l'accumulation prolifique de votre nez.
