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Ils sont délicieux en collation santé ou en salade, mais vous n'avez pas besoin de manger de concombres pour profiter de leurs bienfaits. Ce légume nourrissant est également un excellent moyen de traiter votre peau.
Les concombres ont des propriétés anti-inflammatoires, en plus ils sont riches en antioxydants et en nutriments comme la vitamine C et l'acide folique, ce qui en fait un excellent ingrédient pour un masque facial fait maison.
Dans cet article, nous examinerons de plus près les avantages des concombres pour votre peau et, si vous voulez savoir comment faire un masque de concombre maison, nous avons également des recettes à partager avec vous.
Comment les concombres peuvent-ils être bénéfiques pour votre peau?
Il est facile de dépenser beaucoup d'argent pour des produits qui promettent d'améliorer la texture, le ton et l'apparence générale de votre peau. Bien que certains d'entre eux puissent livrer, vous n'avez pas nécessairement à vous séparer de beaucoup d'argent pour obtenir un teint sain et éclatant.
Bien sûr, de bons gènes aident. Mais, parfois, il s'agit également d'utiliser des ingrédients simples et nourrissants qui ont la capacité d'améliorer la santé de votre peau de différentes manières.
Remplis de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments, les concombres sont l'un de ces ingrédients naturels qui peuvent aider votre peau sur plusieurs fronts. Voici un aperçu de certains de ces avantages.
1. Réduit l'enflure et les poches
Des études ont montré que les concombres ont la capacité de réduire l'enflure et les poches de la peau. Cela peut être particulièrement utile si vous manquez de sommeil et constatez que vous avez des cernes sombres et gonflés sous les yeux.
Des tranches de concombre ou du jus de concombre réfrigérés peuvent aider à réduire les poches tout en «réveillant» une peau d'apparence fatiguée.
2. Aide les peaux à tendance acnéique
La peau grasse et les cellules mortes de la peau peuvent obstruer les pores et déclencher des poussées d'acné. Les concombres - qui sont légèrement astringents - peuvent aider à nettoyer la peau et à resserrer les pores. Cela peut aider à réduire les éruptions cutanées.
3. Aide à combattre le vieillissement prématuré
Selon une étude de 2011, les composants antioxydants des concombres peuvent en faire un ingrédient anti-rides potentiellement utile.
De plus, les concombres contiennent à la fois de la vitamine C et de l'acide folique. La vitamine C a la capacité de stimuler la croissance de nouvelles cellules, tandis que l'acide folique aide à lutter contre les toxines environnementales qui peuvent rendre votre peau fatiguée ou vieillie prématurément. Combinés, ces composants peuvent aider votre peau à paraître plus ferme et plus saine.
4. Apaise les irritations
L'effet rafraîchissant et anti-inflammatoire des concombres peut aider à soulager la douleur, les rougeurs et l'irritation causées par les coups de soleil, les piqûres d'insectes et les éruptions cutanées.
5. Fournit une base pour l'hydratation
Les concombres contiennent 96 pour cent d'eau. Bien que l'eau seule ne soit pas suffisante pour hydrater votre peau, le jus d'un concombre peut facilement être mélangé avec d'autres ingrédients hydratants comme le miel ou l'aloe vera pour hydrater et apaiser votre peau.
De quoi avez-vous besoin pour faire un masque facial au concombre?
Faire votre propre masque facial au concombre ne prend pas beaucoup de temps et c'est assez facile. Pour commencer, vous aurez besoin des éléments suivants:
- 1 concombre
- bol de mixage
- cuillère à mélanger
- cuillères à mesurer
- mixeur ou robot culinaire
- passoire
Gardez à l'esprit que des recettes spécifiques peuvent également nécessiter d'autres ingrédients, tels que l'aloe vera, la farine d'avoine ou le miel.
Comment faire un masque facial au concombre
Voici 3 options pour les masques de concombre DIY, en commençant par la recette la plus basique:
1. Masque facial au concombre de base
Cette recette peut être une bonne option si vous recherchez un moyen rapide et facile de rafraîchir ou de rajeunir votre peau.
- Mélanger ou réduire en purée un demi-concombre non pelé dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu'à ce qu'il ait la consistance d'une pâte aqueuse.
- Séparez le jus de tous les morceaux solides en versant le mélange à travers une passoire.
- Appliquez le jus de concombre sur votre visage fraîchement lavé. Laissez le masque reposer sur votre peau pendant 15 minutes.
- Lavez le masque à l'eau froide ou tiède et séchez votre visage avec un chiffon doux.
2. Masque facial au concombre et à l'aloe vera
Ce masque peut être particulièrement bénéfique si vous avez la peau sèche, en raison de l'aloe vera qui peut stimuler l'hydratation.
- Mélanger ou réduire en purée un demi-concombre non pelé dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu'à ce qu'il ait la consistance d'une pâte aqueuse.
- Séparez le jus de tous les morceaux solides en versant le mélange à travers une passoire.
- Ajoutez 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera au mélange. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Appliquez le masque sur votre visage et massez doucement. Laissez le masque reposer sur votre peau pendant 15 minutes.
- Rincez le masque à l'eau froide. Séchez votre visage avec un chiffon doux.
3. Masque facial au concombre, à l'avoine et au miel
Cette recette peut être une bonne option pour les peaux à tendance acnéique. Avec les propriétés astringentes du concombre, la farine d'avoine peut aider à exfolier et à éliminer les cellules mortes de la peau, tandis que le miel peut aider à équilibrer les bactéries sur votre peau.
- Mélanger ou réduire en purée un demi-concombre non pelé dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu'à ce qu'il ait la consistance d'une pâte aqueuse.
- Séparez le jus de tous les morceaux solides en versant le mélange à travers une passoire.
- Ajouter 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine au mélange. Remuez le gruau et le jus de concombre jusqu'à consistance lisse.
- Ajouter 1 cuillère à soupe de miel au mélange et remuer jusqu'à homogénéité.
- Appliquez le mélange sur votre visage et votre cou et massez doucement du bout des doigts. Laissez le masque reposer sur votre peau pendant 15 minutes.
- Rincez le masque à l'eau tiède. Séchez votre visage avec un chiffon doux.
comment s'inscrire
Pour de meilleurs résultats, nettoyez toujours soigneusement votre peau avant d'appliquer un masque et assurez-vous d'avoir enlevé tout le maquillage.
Lors de l'application d'un masque facial au concombre, massez doucement le masque sur votre peau par petits mouvements circulaires. Cela aide les ingrédients à pénétrer dans vos pores. Il stimule également la circulation sanguine à la surface de votre peau.
Laisser le masque reposer sur votre peau pendant 10 à 15 minutes, puis rincer à l'eau tiède ou froide. N'utilisez pas d'eau chaude. Cela peut irriter et dessécher votre peau.
N'utilisez pas de masque facial plus de deux ou trois fois par semaine. La surutilisation peut irriter votre peau ou perturber l'équilibre naturel des huiles.
Que rechercher dans un masque acheté en magasin
Si vous n'avez pas le temps de fabriquer votre propre masque, vous pouvez acheter un masque de concombre dans votre pharmacie, magasin de beauté ou en ligne.
Avant d'acheter, vérifiez toujours l'étiquette pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique ou sensible à un ingrédient du masque. Recherchez également un masque qui répond à vos besoins spécifiques en matière de soins de la peau.
Si vous avez la peau sèche, recherchez un produit formulé avec des ingrédients qui peuvent ajouter de l'humidité, tels que l'acide hyaluronique, la glycérine ou l'aloe vera. Si vous avez la peau à tendance acnéique, choisissez un masque sans huile, ce qui le rendra moins susceptible d'obstruer vos pores.
Certains masques qui peuvent bien fonctionner, selon votre type de peau, comprennent:
- Masque Sorbet Glacé au Concombre RAYA. Fabriqué avec des extraits de concombre, de camomille et d'aloe vera, ce masque gel rafraîchissant fonctionne bien pour réduire les rougeurs et l'inflammation et pour apaiser la peau. Trouvez-le en ligne.
- Masque gel au concombre Peter Thomas Roth. Bien adapté aux peaux sèches, ce masque apaise, hydrate et détoxifie avec des extraits de concombre, de papaye, de camomille, d'ananas, d'érable à sucre et d'aloe vera. Achetez-le en ligne.
- Masque Peel-Off pour le visage au concombre Freeman. Idéal pour les peaux normales et mixtes, ce masque peel-away aide à éliminer les impuretés tout en hydratant la peau. Trouvez-le en ligne.
La ligne du bas
Les concombres peuvent vous aider à vous sentir bien à l'intérieur comme à l'extérieur. Ce n'est pas seulement une excellente collation faible en calories. Les concombres peuvent également apaiser votre peau, réduire les poches et les rougeurs et aider à combattre les signes du vieillissement.
Bénéficiant de propriétés anti-inflammatoires, ainsi que d'antioxydants et de nutriments comme la vitamine C et l'acide folique, les concombres constituent un ingrédient nourrissant pour un masque facial et une bonne base pour ajouter d'autres ingrédients qui peuvent bénéficier à votre peau, comme le miel, l'aloe vera ou gruau.
Vous pouvez fabriquer votre propre masque facial au concombre en suivant une simple recette de bricolage, ou vous pouvez acheter un masque facial en ligne ou dans une pharmacie.
Si vous n'êtes pas sûr qu'un masque facial au concombre convient à votre peau, parlez-en à votre professionnel de la santé ou à votre dermatologue.
