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Jizzing. Éjaculation féminine. Faire pleuvoir. Tsunami d'amour. Peu importe ce que vous appelez, il y a de fortes chances que vous ayez des questions sur l'éjaculation féminine.
Alors, commençons par éliminer le plus urgent: oui, c'est réel.
Génial. Maintenant que vous êtes prêt pour une leçon de squirting 101, faites défiler vers le bas.
Qu'Est-ce que c'est?
"Squirting fait référence à l'expulsion de liquide des personnes atteintes de vulves pendant les rapports sexuels", la coach sexuelle certifiée Gigi Engle, auteur de "All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life."
Le liquide - qui n'est pas pur pipi, mais plutôt une combinaison d'urée, d'acide urique et de créatinine - est libéré par la glande de Skene, qui se trouve à l'extrémité inférieure de l'urètre.
Quand quelqu'un gicle, dit Engle, «c'est généralement une stimulation du point G, ou une double stimulation clitoridienne et du point G.»
Elle explique: Les glandes de Skene, le point G et l'éponge urétrale sont tous situés à peu près dans la même zone du corps.
«En règle générale, si vous stimulez une chose, vous les stimulerez probablement toutes.» Et si vous stimuliez la glande de Skene? Parfois, les gens avec des vulves giclent!
Qu'est-ce que ça fait?
C'est comme demander à quoi ressemble un orgasme ou un sexe: tout le monde aura une réponse légèrement différente.
Selon Engle, «certaines personnes disent que cela ne ressemble en rien à un orgasme. Tandis que d'autres notent que c'est [similaire], mais légèrement différent, un orgasme."
«C'est intense. Comme une sortie extrême. Pour moi, j'orgasme et puis si mon mari continue de toucher mon point G, alors je gicle. Ce n'est pas vraiment une sensation similaire pour moi », déclare Abby K., 42 ans.
«En raison de la pression sur l'urètre, certaines personnes rapportent avoir envie de faire pipi juste avant de gicler», explique Engle.
C'est le cas de Joannie N., 29 ans. «Juste avant que ça n'arrive, j'ai littéralement l'impression que je vais mouiller le lit. Pendant que cela se produit, cela ressemble à un orgasme vraiment humide », dit-elle.
Pour certaines personnes trans et non binaires, éjaculer peut vraiment affirmer le genre. C'est pour Hunter C., 23 ans, un homme transgenre qui dit: «Le fait d'éjaculer me fait ressentir ce que j'imagine que le sperme ferait si j'avais un pénis.»
Tout le monde peut-il le faire?
«C'est une question très controversée», dit McDevitt.
Pourquoi? Parce que les études sur le giclement - et il y en a eu un assez grand nombre compte tenu de la sous-étude du corps des personnes atteintes de vulve et de sexe - ont des résultats contradictoires.
Scientifiquement parlant, Engle dit qu'il semble que toute personne ayant une vulve a la «mécanique» nécessaire pour gicler.
«Mais cela ne signifie pas que chaque personne ayant une vulve peut ou veut ou fait», dit-elle. Les estimations suggèrent qu'entre 10 et 50 pour cent des personnes atteintes de vulves le font.
McDevitt fait valoir un point important: être capable de gicler n'est pas «mieux» que de ne pas en avoir la capacité.
Quelles sont les bases?
Squirting se résume généralement (clin d'œil) à la stimulation du point G ou à la stimulation du point G combinée à la stimulation clitoridienne.
Pour rendre le nettoyage aussi facile que possible, commencez par préparer votre environnement. Posez quelques serviettes ou un jet imperméable sur le lit. Vous pouvez trouver des jetés imperméables en ligne.
Une autre option: mettez-le dans la baignoire.
«Quand je me masturbe et que je prévois de stimuler mon point G, je rentre dans la baignoire pour ne pas avoir à me soucier de tout mouiller», déclare Christine B., 31 ans. Cela a du sens!
La quantité de liquide que vous expulsez varie d'une personne à l'autre. Certaines personnes libèrent une cuillère à café. D'autres jaillissent. Pourrait aussi bien préparer un super-trempage.
Ensuite, créez l'ambiance.
Allumez des bougies, mettez PartyNextDoor (ou tout ce qui se trouve sur votre playlist Sexy Time), mettez votre téléphone en mode avion et placez le lubrifiant et les jouets à portée de main.
Enfin, lorsque vous êtes bon et allumé, il est temps de donner un peu d'amour à votre point G et à votre clitoris.
Certains postes sont-ils meilleurs que d'autres?
Si vous cherchez à explorer le giclement pendant les relations sexuelles en couple, tout acte sexuel ou position qui stimule votre point G et votre clitoris en même temps peut fonctionner. Ci-dessous, trois à essayer.
En levrette
Si votre partenaire a un pénis ou un gode, la levrette lui fournit l'angle parfait pour atteindre la paroi vaginale avant où se trouve le point G.
Pour essayer ceci:
- Mettez-vous à quatre pattes avec le partenaire pénétrant positionné sur les genoux par derrière.
- Demandez à votre partenaire de caresser peu profondément.
- Expérimentez en élargissant vos genoux et en vous laissant tomber sur vos avant-bras pour modifier l'angle de pénétration.
- Passez votre main entre vos jambes pour jouer avec votre clitoris. Ou demandez à votre partenaire de tenir un vibromasseur contre vous.
Missionnaire manuel
«La stimulation manuelle est plus susceptible de faire gicler quelqu'un que les rapports sexuels pénis dans le vagin ou gode dans le vagin», selon Engle.
Sa recommandation: demandez au partenaire récepteur de toucher son propre clitoris. Ou demandez au partenaire qui donne un cunnilingus pendant qu'il vous doigte.
Pour essayer ceci:
- Allongez-vous sur le dos.
- Demandez à votre partenaire de se placer entre vos jambes, en utilisant un doigt (ou trois!) Pour vous pénétrer.
- Demandez-leur de recroqueviller leurs doigts vers votre nombril et de les déplacer dans un mouvement «viens ici», en expérimentant différentes quantités de plaisir.
- Touchez votre clitoris avec vos doigts ou un vibrateur. Ou demandez à votre partenaire de pratiquer oralement.
Jeu de jouet
Les deux experts affirment que la baguette non vibrante njoy Pure Wand - qui peut être utilisée avec un partenaire ou par vous-même - est particulièrement bien adaptée pour le jeu au point G.
Pour essayer ceci:
- Allongez-vous sur le dos.
- À l'aide de lubrifiant, insérez le jouet et placez-le contre votre paroi vaginale avant.
- Demandez à votre partenaire de toucher votre clitoris avec sa bouche, ses doigts ou son vibromasseur clitoridien.
Trouvez le njoy Pure Wand en ligne.
Et si vous essayez de vous faire gicler?
Vous n'avez pas besoin d'un partenaire pour gicler. «Si vous êtes quelqu'un qui gicle, vous pouvez certainement vous faire gicler pendant la masturbation», confirme Engle.
Se détendre
Faites ce que vous devez faire pour éteindre votre cerveau professionnel ou familial.
Selon Engle, «Si vous n'êtes pas détendu, si vous vous retenez, si vous n'êtes pas dans le bon état d'esprit ou si vous ne vous livrez pas à la sensation complète, il est peu probable que vous soyez suffisamment détendu pour gicler.»
Explorez vos zones érogènes
Vous ne pouvez pas aller de go-to-O même dans votre vie sexuelle en solo!
Échauffez-vous en touchant votre cou, vos oreilles, l'intérieur de la cuisse, le bas du ventre et les mamelons avec vos doigts, un vibromasseur ou un jouet à sensations comme la roue Wartenberg ou le teaser de plumes.
Trouvez une roue et une plume de Wartenberg en ligne.
Frottez votre cœur
«Utilisez n'importe quelle stimulation que vous utilisez habituellement pour être excité, puis touchez votre clitoris», dit Engle.
Vous pouvez opter pour un jouet de stimulation de clitoris. Elle recommande un jouet d'aspiration de clitoris comme le Womanizer, qui utilise la technologie de l'air de plaisir pour stimuler le sexe oral. Trouvez-le en ligne.
Localisez votre point G
Le point G devient plus prononcé lorsque vous êtes excité, alors attendez d'être super excité pour le trouver.
«Tout en touchant votre clitoris, utilisez une baguette ou vos doigts pour localiser votre point G et massez-le», indique Engle.
Vous pouvez trouver des jouets sexuels qui stimulent votre point G et votre clitoris en même temps en ligne:
- Duo de Womanizer
- Satisfyer M. Rabbit
- Lelo Ina Wave
Comme d'autres zones érogènes, comment et si le point G est agréable varie d'une personne à l'autre.
Donc si vous ne ressentez rien ou trouvez la sensation agaçante, ne vous inquiétez pas! Il n'y a rien de mal avec toi.
Continue
Certaines personnes auront envie de faire pipi avant de gicler. Si vous ressentez cela, c'est un signe que des giclées pourraient être à votre horizon.
Arrêtez quand vous avez terminé, pas parce que vous pensez devoir faire pipi.
Pratique, pratique, pratique
Selon le cliché, la pratique fait un squirter. Blague!
Mais vraiment, que vous gicliez ou non, continuez à explorer votre corps sans aucune attente.
Et si vous essayez de faire gicler votre partenaire?
Le plus important: ne mettez pas la pression sur votre partenaire pour qu'il gicle ou ne lui faites pas se sentir «moins que» s'il ne peut pas ou ne le fait pas.
De plus, ne présumez pas que le sexe avec pénétration est le meilleur moyen d'y arriver. Ce n'est pas le cas, selon Engle.
Une fois que vous êtes dans le bon état d'esprit, procédez comme suit:
- Aidez-les à se détendre.
- Participez à une tonne de préliminaires.
- Stimulez leur clitoris avec votre bouche, vos doigts ou un jouet.
- Lorsque vous caressez leur clitoris, trouvez leur point G avec vos doigts.
- Appliquez une certaine pression sur le bas du ventre avec votre autre main. Cela peut les aider à gicler plus facilement.
- Continuez jusqu'à ce qu'ils vous demandent d'arrêter.
PSA: Toute infection sexuellement transmissible (IST) transmise par le liquide corporel peut être transmise par le liquide libéré par giclage. Ceci comprend:
- chlamydia
- blennorragie
- herpès
- VIH
- HPV
- trichomonase
- hépatite B
Pour vous protéger, portez un gant ou un préservatif pour les doigts lors de la stimulation manuelle-génitale, une digue dentaire si la stimulation buccale est impliquée, ou un préservatif interne ou externe pour les relations sexuelles vaginales ou anales avec pénétration.
Il ne se passe rien? Ne t'inquiète pas, ce n'est pas toi
Parfois, cela arrive, parfois non, parfois vous essayez pour toujours et en faites l'expérience pour la première fois dans la soixantaine.
«Il n'y a rien de mal à ne pas pouvoir gicler», dit Engle. «Que vous gicliez ou non, la façon dont vous ressentez du plaisir est parfaitement valable et devrait être célébrée.»
Alors que faites-vous ensuite? Arrête?
Heck non! Il n'y a aucune raison de s'arrêter à moins que vous ou votre partenaire n'ayez fini de jouer et… que vous vouliez aller chercher une pizza (ou quelque chose!).
Il y a BEAUCOUP d'autres choses que vous pouvez faire si vous êtes toujours d'humeur.
La ligne du bas
Explorer si vous éjaculez peut être une façon amusante d'en savoir plus sur votre corps.
Squirting n'est qu'une des (nombreuses, très nombreuses) choses sexy que font certains corps. Donc si vous ne l'avez pas ou pas, pas grand!
Gabrielle Kassel est une écrivaine sur le sexe et le bien-être basée à New York et formatrice CrossFit Niveau 1. Elle est devenue une personne du matin, a testé plus de 200 vibrateurs et mangée, ivre et brossée avec du charbon de bois - tout cela au nom du journalisme. Pendant son temps libre, on la trouve en train de lire des livres d'auto-assistance et des romans d'amour, de faire du pressage sur banc ou de la pole dance. Suivez-la sur Instagram.
