L'hibiscus chinois (Hibiscus rosa-sinensis) est un remède populaire pour la croissance des cheveux, promu par les guérisseurs à base de plantes.
Les partisans affirment que l'hibiscus peut également aider:
- arrêter la perte de cheveux
- rendre vos cheveux sains et brillants
- éviter le grisonnement prématuré
- épaissir les cheveux et ajouter du volume
- traiter les pellicules
- condition contre les frisottis, la sécheresse et la casse
- éviter les pointes fourchues
Ces affirmations ne sont pas étayées par la recherche clinique. L'hibiscus, comme la plupart des suppléments à base de plantes, n'est pas approuvé par la Food and Drug Administration (FDA).
Continuez à lire pour en savoir plus sur l'hibiscus et pourquoi les gens pensent qu'il peut favoriser la croissance des cheveux.
Est-ce que l'hibiscus repousse les cheveux?
Bien que des preuves anecdotiques suggèrent que l'hibiscus peut aider à favoriser la croissance de nouveaux cheveux et à ralentir la chute des cheveux, une grande partie des recherches disponibles a été réalisée sur des animaux.
Par exemple, une étude de 2003 a indiqué qu'un extrait de feuille d'Hibiscus rosa-sinensis avait un effet positif sur la longueur des cheveux et les follicules pileux chez les rats de laboratoire. L'extrait de feuille était plus efficace que l'extrait de fleur.
Des études supplémentaires sont nécessaires pour prouver si l'hibiscus est efficace pour la repousse des cheveux humains.
Comment l'hibiscus est-il utilisé pour faire pousser les cheveux?
Sur la base de preuves anecdotiques, l'hibiscus est largement accepté en Inde pour la croissance des cheveux et est souvent utilisé dans les huiles capillaires à base de plantes.
Les huiles capillaires à base de plantes sont généralement une combinaison d'extraits de plantes, tels que l'hibiscus, mélangés à une base d'huile de support, tels que:
- huile d'amande
- huile de noix de coco
- huile minérale
- huile de jojoba
- huile d'olive
- huile de noix
- l'huile de germe de blé
Généralement, les praticiens de plantes médicinales suggèrent que vous:
- Massez l'huile capillaire à base de plantes dans votre cuir chevelu pendant environ 10 minutes.
- Laissez-le en place pendant environ 30 minutes.
- Lavez avec un shampooing doux.
Comment l'hibiscus est-il utilisé pour rendre les cheveux plus forts?
Les partisans de l'utilisation de l'hibiscus pour renforcer les cheveux suggèrent souvent un masque hebdomadaire d'hibiscus et de yaourt. Voici les instructions recommandées:
- Bien mélanger environ 3 c. feuilles et fleurs d'hibiscus moulues avec environ 8 c. yaourt.
- Appliquez doucement le mélange d'hibiscus et de yaourt sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
- Laisser en place environ 30 minutes.
- Lavez avec un shampooing doux.
Certains partisans des remèdes à base de plantes suggèrent également d'ajouter des ingrédients supplémentaires au masque d'hibiscus et de yogourt, tels que:
- gel d'aloe vera
- mon chéri
- lait de coco
Comment l'hibiscus est-il utilisé pour traiter les pellicules?
Les praticiens de plantes médicinales suggèrent souvent un masque capillaire antipelliculaire hebdomadaire à base d'hibiscus et de fenugrec:
- Bien mélanger environ 3 c. feuilles d'hibiscus moulues avec environ 1 cuillère à soupe. graines de fenugrec en poudre et environ 1/4 tasse de babeurre.
- Appliquez doucement et massez le mélange d'hibiscus, de fenugrec et de babeurre sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
- Laisser en place environ 1 heure.
- Lavez avec un shampooing doux.
Autres herbes bénéfiques pour les cheveux
Bien qu'elles n'aient pas non plus fait leurs preuves, certaines autres herbes populaires pour la croissance et la santé des cheveux comprennent:
- pomme amère (Citrullus colocynthis)
- brahmi (Bacopa monnieri)
- boutons de manteau (Tridax procumben s)
- ginseng (Panax ginseng)
- baie de goji (Lycium chinense Mill)
- groseille à maquereau (Emblica officinalis)
- basilic sacré (Ocimum sanctum)
- jatamansi (Nardostachys jatamansi)
- Jasmin à floraison nocturne (Nyctanthes arbor-tristis)
- Arborvitae orientale (Thuja orientalis)
À emporter
Bien que certaines recherches cliniques montrent que l'hibiscus peut favoriser la croissance des poils, les tests n'ont été effectués que sur des animaux.
Des preuves anecdotiques non prouvées soutiennent l'utilisation de l'hibiscus pour de nombreux avantages, notamment:
- la pousse des cheveux
- cheveux épais, sains et lustrés
- prévention du vieillissement prématuré
- réduction des pellicules
Mais l'hibiscus n'est pas approuvé par la FDA. Parlez à un médecin avant de l'utiliser sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
