Aperçu
Les cheveux poussent à partir de petites poches dans votre peau appelées follicules. Selon l'American Academy of Dermatology, il y a environ 5 millions de follicules pileux sur le corps, dont environ 100 000 sur le cuir chevelu. Chaque mèche de cheveux pousse en trois étapes:
- Anagen. Cette phase active de croissance des cheveux dure entre deux et huit ans.
- Catagen. Cette phase de transition a lieu lorsque les cheveux cessent de pousser, qui dure environ quatre à six semaines
- Télogène. La phase de repos se produit lorsque les cheveux tombent, qui dure deux à trois mois
La grande majorité des follicules pileux du cuir chevelu sont en phase anagène, tandis que seulement 5 à 10% sont en phase télogène.
Sur d'autres parties du corps, le processus est le même, sauf que le cycle ne dure qu'environ un mois. C'est pourquoi les cheveux sur le corps sont plus courts que les cheveux sur le cuir chevelu.
L'âge, la génétique, les hormones, les problèmes de thyroïde, les médicaments et les maladies auto-immunes peuvent tous causer la perte de cheveux. Si et à quelle vitesse vos cheveux repoussent après la perte de cheveux, cela dépendra de la cause sous-jacente de votre perte de cheveux.
Combien de temps faut-il pour que les cheveux repoussent après une mauvaise coupe de cheveux?
Les cheveux sur votre tête poussent environ un demi-pouce par mois, ou 6 pouces par an. En général, les cheveux masculins poussent légèrement plus vite que les cheveux féminins. Après une mauvaise coupe de cheveux, vous pouvez vous attendre à ce que vos cheveux repoussent à peu près à ce rythme.
Si vos cheveux étaient plus longs que la longueur des épaules et que vous avez un bob très court, cela peut prendre plusieurs années pour repousser les cheveux là où ils étaient auparavant.
Combien de temps faut-il aux cheveux pour repousser après la chute des cheveux?
Le temps nécessaire à la repousse des cheveux dépend de la cause sous-jacente de votre perte de cheveux.
Modèle de perte de cheveux
En vieillissant, certains follicules cessent de produire des poils. C'est ce qu'on appelle la perte de cheveux héréditaire, la perte de cheveux de modèle ou l'alopécie androgénétique.
Ce type de perte de cheveux est généralement permanent, ce qui signifie que les cheveux ne repousseront pas. Le follicule lui-même se ratatine et est incapable de repousser les cheveux. Vous pourriez être en mesure de ralentir le processus de perte de cheveux avec un traitement oral sur ordonnance appelé finastéride (Propecia) ou un traitement topique appelé minoxidil (Rogaine).
Beaucoup d'hommes avec une perte de cheveux masculine finissent par devenir chauves. La perte de cheveux chez les femmes peut provoquer un éclaircissement des cheveux, mais elle conduit rarement à la calvitie.
Alopécie
L'alopécie areata est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque par erreur les follicules pileux. Les cheveux tombent généralement par petites plaques sur le cuir chevelu, mais la perte de cheveux peut se produire sur d'autres parties du corps, telles que les sourcils, les cils, les bras ou les jambes.
L'alopécie est imprévisible. Les cheveux peuvent recommencer à repousser à tout moment, mais ils peuvent retomber. Il n'est actuellement pas possible de savoir quand il pourrait tomber ou repousser.
Psoriasis du cuir chevelu
Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque des plaques rouges squameuses (plaques) sur la peau.
Le psoriasis du cuir chevelu peut provoquer une chute temporaire des cheveux. Gratter le cuir chevelu pour soulager les démangeaisons ou pour enlever les squames peut aggraver la situation. Une fois que vous avez trouvé un traitement efficace pour votre psoriasis et que vous arrêtez de vous gratter le cuir chevelu, vos cheveux commenceront le processus de croissance.
Changements hormonaux
Les femmes peuvent perdre leurs cheveux après l'accouchement ou pendant la ménopause. Les hommes peuvent également perdre des cheveux en raison de changements dans la composition hormonale à mesure qu'ils vieillissent.
La perte de cheveux due aux changements hormonaux et aux déséquilibres est temporaire, bien qu'il soit difficile de prédire quand les cheveux commenceront à repousser.
Problèmes de thyroïde
Les conditions qui causent trop d'hormones thyroïdiennes (hyperthyroïdie) ou trop peu d'hormones thyroïdiennes (hypothyroïdie) peuvent entraîner une perte de cheveux. Les cheveux repousseront généralement une fois le trouble thyroïdien traité avec succès.
Déficiences nutritionnelles
Ne pas consommer suffisamment de fer ou de zinc dans l'alimentation peut entraîner une perte de cheveux au fil du temps. La correction de la carence peut entraîner la croissance des cheveux. Pourtant, cela peut prendre plusieurs mois pour que les cheveux repoussent.
Combien de temps faut-il pour que les cheveux repoussent après l'épilation ou le rasage?
Lorsque vous vous rasez les cheveux, vous n'enlevez que la partie supérieure du follicule pileux. Les cheveux continueront à pousser tout de suite et vous pourriez commencer à voir des chaumes dans un jour ou deux. Lorsque vous épilez, cependant, toute la racine du poil est retirée du follicule sous la surface de la peau. Cela peut prendre près de deux semaines avant même de commencer à voir des chaumes. La plupart des gens ressentent le besoin de s'épiler à nouveau après trois à six semaines.
Combien de temps faut-il pour que les cheveux repoussent après la chimiothérapie?
La chimiothérapie est généralement utilisée pour traiter le cancer. La chimiothérapie est un médicament puissant qui attaque les cellules qui plongent rapidement, telles que les cellules cancéreuses, mais elle peut également attaquer les follicules pileux du cuir chevelu et d'autres parties du corps, entraînant une chute rapide des cheveux.
Les cheveux commenceront à repousser d'eux-mêmes deux à trois semaines après la fin de la chimiothérapie. Les cheveux peuvent repousser sous forme de duvet doux au début. Après environ un mois, les vrais cheveux commenceront à repousser à leur rythme normal de 6 pouces par an.
Vos nouveaux cheveux peuvent repousser avec une texture ou une couleur différente de celle d'avant. Dans de rares cas, la perte de cheveux due à de nombreuses années de chimiothérapie forte peut être permanente.
Combien de temps faut-il aux cheveux pour repousser après l'effluvium télogène?
L'effluvium télogène se produit lorsqu'un grand nombre de follicules pileux sur le cuir chevelu entrent en même temps dans la phase télogène (au repos) du cycle de croissance, mais la phase de croissance suivante ne démarre pas. Les cheveux commencent à tomber sur tout le cuir chevelu, mais les nouveaux cheveux ne poussent pas. Il est généralement déclenché par un événement médical, comme un accouchement, une intervention chirurgicale ou une forte fièvre, ou le début ou l'arrêt de médicaments, comme les pilules contraceptives.
L'effluvium télogène commence généralement environ trois mois après l'événement. Les cheveux peuvent sembler fins, mais vous ne deviendrez probablement pas complètement chauve.
La condition est entièrement réversible. Une fois que l'événement déclencheur est traité (ou que vous vous remettez de votre maladie), vos cheveux peuvent recommencer à repousser après six mois. Cependant, ce type de perte de cheveux peut durer des années chez certaines personnes.
Qu'est-ce qui affecte la repousse des cheveux?
Si vous avez subi une perte de cheveux et que vous essayez de repousser vos cheveux, de nombreux facteurs peuvent affecter le taux de croissance des cheveux, notamment:
- la génétique
- changements d'hormones
- déficiences nutritionnelles
- médicaments
- stress et anxiété
- d'autres maladies ou conditions
Vous ne pouvez pas toujours contrôler ces facteurs. Votre meilleur pari est d'avoir une alimentation saine et équilibrée et de boire beaucoup d'eau.
Soutenir la croissance de vos cheveux
Il n'y a pas de moyen infaillible de faire pousser vos cheveux plus vite du jour au lendemain. Vous devriez essayer de garder vos cheveux aussi sains que possible pour éviter la casse lorsque vos cheveux traversent leurs étapes de croissance naturelles.
Voici quelques conseils pour garder vos cheveux en bonne santé:
- Ayez une alimentation bien équilibrée. En particulier, les aliments riches en protéines, en fer et en vitamine C; les cheveux sont presque entièrement constitués de protéines et une consommation suffisante est importante pour la croissance des cheveux.
- Demandez à un médecin de prendre des suppléments, en particulier du fer, de l'acide folique, de la biotine, des acides gras oméga-3 et oméga-6 et du zinc, mais seulement si vous pensez que ceux-ci font défaut dans votre alimentation. Il n'est pas nécessaire de prendre des suppléments si vous obtenez déjà les nutriments dont vous avez besoin dans les aliments.
- Évitez les produits chimiques agressifs ou la chaleur excessive sur les cheveux et la peau.
- N'utilisez pas de queues de cheval ou de tresses serrées.
- Faites-vous un massage du cuir chevelu lorsque vous lavez vos cheveux pour favoriser la circulation sanguine vers les follicules pileux.
- Utilisez un shampooing et un revitalisant contenant de la vitamine E ou de la kératine; pour le psoriasis du cuir chevelu, un dermatologue peut prescrire un shampooing médicamenteux.
- Retirez les pointes fourchues avec une coupe régulière toutes les six à huit semaines.
- Essayez une pommade topique, comme le minoxidil topique (Rogaine).
- Ne fumez pas. Cesser de fumer peut être difficile, mais un médecin peut vous aider à créer un plan de renoncement qui vous convient.
- Protégez vos cheveux d'une exposition excessive au soleil en portant un chapeau.
Lorsque vous prenez des mesures pour favoriser la repousse des cheveux, pensez à utiliser une perruque ou des extensions de cheveux en attendant. Les greffes de cheveux peuvent être une autre option pour la perte de cheveux permanente. Mais vous devez faire ce qui vous rend heureux. Aucune des deux options n'est nécessaire.
À emporter
Les cheveux repoussent à un rythme d'environ 6 pouces par an. Si vos cheveux tombent, consultez un médecin afin qu'il puisse diagnostiquer la cause de votre perte de cheveux.
Si votre perte de cheveux est causée par un problème de santé, vous aurez besoin d'un traitement pour remédier à la condition complète, et pas seulement à ses symptômes, avant que les cheveux puissent récupérer.
