Le trouble lié à la consommation d'alcool peut avoir des effets à long terme menaçant le pronostic vital s'il n'est pas traité. Mais si le traitement initial peut être efficace, un soutien continu est souvent essentiel.
En plus des soins médicaux et professionnels appropriés et des groupes de soutien locaux, les ressources en ligne peuvent également jouer un rôle important. Cette année, nous rendons hommage aux blogs de récupération d'alcool qui s'engagent à éduquer, inspirer et responsabiliser les gens dans leur cheminement vers le rétablissement.
Le correctif
Avec des informations directes sur la dépendance et le rétablissement, The Fix est une excellente ressource pour les faits et le soutien. Sur le blog, les lecteurs peuvent parcourir les parcours de récupération à la première personne, les informations sur les traitements nouveaux et alternatifs, les recherches et études actuelles, et bien plus encore.
Sobérocité
Cette communauté unique en son genre a été créée pour les personnes qui mènent une vie sobre. Connectez-vous avec des personnes de tous les horizons, partagez des histoires de rétablissement et trouvez du soutien dans cette communauté de personnes revigorées par les nombreuses opportunités qui découlent d'un mode de vie sobre.
Courage sobre
Un blog retraçant le parcours du «courage liquide au courage sobre», c'est une excellente plate-forme pour des histoires réelles sur les troubles liés à la consommation d'alcool, les rechutes et le chemin du rétablissement. Les lecteurs trouveront également des ressources utiles pour devenir sobre et trouver du soutien en ligne.
L'école sobre
Kate Bee a pris son dernier verre en 2013. Depuis, elle aide les femmes «qui veulent faire une pause dans l'alcool, mais qui détestent l'idée de rater ou de se sentir privées». Que ce soit dans ses nombreux articles de blog ou dans le guide «Surviving Wine O'Clock», les lecteurs de The Sober School trouveront de nombreux conseils utiles pour vivre une vie sans alcool. Pour les femmes qui veulent plus d'aide pour arrêter de boire, Kate propose un programme de coaching en ligne de 6 semaines qui enseigne une formule étape par étape pour changer votre relation avec l'alcool pour de bon.
Mamans sobres
Sober Mommies a été fondée par Julie Maida comme un espace sans jugement pour les mères qui recherchent un soutien au-delà des méthodes plus traditionnelles de récupération des drogues et de l'alcool, comme les programmes en 12 étapes. Chez Sober Mommies, ils reconnaissent que le rétablissement est différent pour tout le monde et qu'il est important de célébrer tous les efforts déployés tout en recherchant la sobriété.
Cet esprit nu
Ce Naked Mind vise à recadrer votre façon de penser l'alcool en supprimant le désir de boire, plutôt que de vous apprendre à être sobre. Basé sur le livre d'Annie Grace «This Naked Mind», ce blog propose des récits personnels de personnes qui ont trouvé la sobriété à travers le livre et le programme qu'il propose. Vous pouvez également entendre Annie répondre aux questions des lecteurs dans les enregistrements vidéo publiés sur le podcast.
Haut-parleurs de récupération
Recovery Speakers offre un large éventail de ressources pour les personnes qui se remettent d'une dépendance sous l'une de ses formes, y compris l'alcool. Ils ont la plus grande collection de discussions de récupération audio enregistrées sur 70 ans. Sur leur blog, les lecteurs peuvent trouver des histoires de récupération personnelles de blogueurs invités et divers conseils sur la recherche et le maintien de la récupération.
Un guide de filles sobres
Jessica semblait tout avoir en tant que DJ à succès vivant à Los Angeles travaillant dans les soirées et les discothèques les plus chaudes d'Hollywood. À l'intérieur, cependant, elle s'est retrouvée à consommer de l'alcool pour masquer la dépression et l'anxiété auxquelles elle était confrontée dans sa vie quotidienne. Inspirée par sa propre sobriété, elle a lancé A Sober Girls Guide pour d'autres femmes en convalescence. Vous trouverez ici des informations axées sur la santé mentale, le bien-être et des conseils pour le rétablissement.
