Fin 2019, un nouveau coronavirus est apparu en Chine. Depuis, il s'est rapidement répandu dans le monde. Ce nouveau coronavirus s'appelle SARS-CoV-2, et la maladie qu'il provoque s'appelle COVID-19.
Alors que certains atteints de COVID-19 ont une maladie bénigne, d'autres peuvent éprouver des difficultés respiratoires, une pneumonie et même une insuffisance respiratoire.
Les personnes âgées et les personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents sont les plus à risque de contracter une maladie grave.
Vous avez peut-être beaucoup entendu parler récemment de l'utilisation de masques faciaux pour prévenir les infections. En fait, une étude récente a révélé que les recherches Google liées aux masques faciaux ont augmenté à Taïwan après le premier cas importé du pays.
Alors, les masques faciaux sont-ils efficaces et si oui, quand devriez-vous les porter? Lisez la suite pour découvrir les réponses à cette question et plus encore.
Quels sont les trois principaux types de masques faciaux?
Lorsque vous entendez parler de masques faciaux pour la prévention du COVID-19, il s'agit généralement de trois types:
- masque en tissu fait maison
- masque chirurgical
- Respirateur n95
Explorons chacun d'eux un peu plus en détail ci-dessous.
Masques en tissu faits maison
Pour éviter la transmission du virus par des personnes sans symptômes, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent désormais à tout le monde de porter des masques en tissu, tels que des masques faits maison.
La recommandation est pour lorsque vous êtes dans des lieux publics où il est difficile de maintenir une distance de 6 pieds des autres. Cette recommandation s'ajoute à un éloignement physique continu et à des pratiques d'hygiène appropriées.
Les recommandations comprennent:
- Portez des masques en tissu dans les lieux publics, en particulier dans les zones de transmission communautaire importante, telles que les épiceries et les pharmacies.
- Ne mettez pas de masques en tissu sur les enfants de moins de 2 ans, les personnes qui ont du mal à respirer, les personnes inconscientes ou les personnes incapables de retirer le masque elles-mêmes.
- Utilisez des masques en tissu plutôt que des masques chirurgicaux ou des respirateurs N95, car ces fournitures essentielles doivent être réservées aux travailleurs de la santé et aux autres premiers intervenants médicaux.
- Les professionnels de la santé doivent faire preuve d'une extrême prudence lorsqu'ils utilisent des masques faits maison. Ces masques doivent de préférence être utilisés en combinaison avec un écran facial qui couvre tout le devant et les côtés du visage et s'étend jusqu'au menton ou en dessous.
REMARQUE: Lavez les masques en tissu faits maison après chaque utilisation. Lors du retrait, veillez à ne pas toucher vos yeux, votre nez et votre bouche. Se laver les mains immédiatement après le retrait.
Avantages des masques faits maison
- Les masques en tissu peuvent être fabriqués à la maison à partir de matériaux courants, il y a donc un approvisionnement illimité.
- Ils peuvent réduire le risque que des personnes sans symptômes transmettent le virus en parlant, en toussant ou en éternuant.
- Ils valent mieux que ne pas utiliser de masque et offrent une certaine protection, en particulier là où la distance physique est difficile à maintenir.
Les risques des masques faits maison
- Ils peuvent fournir un faux sentiment de sécurité. Bien que les masques faciaux faits maison offrent un certain degré de protection, ils offrent beaucoup moins de protection que les masques chirurgicaux ou les respirateurs. Une étude de 2008 a indiqué que les masques faciaux faits maison peuvent être deux fois moins efficaces que les masques chirurgicaux et jusqu'à 50 fois moins efficaces que les respirateurs N95.
- Ils ne remplacent ni ne réduisent le besoin d'autres mesures de protection. De bonnes pratiques d'hygiène et la distance physique restent les meilleures méthodes pour vous protéger.
Masques chirurgicaux
Les masques chirurgicaux sont des masques jetables et amples qui couvrent votre nez, votre bouche et votre menton. Ils sont généralement habitués à:
- protéger le porteur contre les pulvérisations, les éclaboussures et les grosses particules
- empêcher la transmission de sécrétions respiratoires potentiellement infectieuses du porteur à autrui
Les masques chirurgicaux peuvent varier dans la conception, mais le masque lui-même est souvent de forme plate et rectangulaire avec des plis ou des plis. Le haut du masque contient une bande métallique qui peut être formée sur votre nez.
Des bandes élastiques ou de longues attaches droites aident à maintenir un masque chirurgical en place pendant que vous le portez. Ceux-ci peuvent être bouclés derrière vos oreilles ou attachés derrière votre tête.
Respirateurs N95
Un respirateur N95 est un masque facial plus ajusté. En plus des éclaboussures, des sprays et des grosses gouttelettes, ce respirateur peut également filtrer 95% des très petites particules. Cela inclut les virus et les bactéries.
Le respirateur lui-même est généralement de forme circulaire ou ovale et est conçu pour former un joint étanche à votre visage. Des bandes élastiques aident à le maintenir fermement contre votre visage.
Certains types peuvent avoir un accessoire appelé valve d'expiration, qui peut aider à respirer et à accumuler de la chaleur et de l'humidité.
Les respirateurs N95 ne sont pas de taille unique. Ils doivent en fait être testés avant utilisation pour s'assurer qu'un joint approprié est formé. Si le masque ne se scelle pas efficacement sur votre visage, vous ne recevrez pas la protection appropriée.
Après avoir été testés, les utilisateurs de respirateurs N95 doivent continuer à effectuer un contrôle d'étanchéité à chaque fois qu'ils en mettent un.
Il est également important de noter qu'un joint étanche ne peut pas être obtenu dans certains groupes. Il s'agit notamment des enfants et des personnes ayant des poils sur le visage.
Le port d'un masque facial peut-il protéger contre le coronavirus 2019?
Le SRAS-CoV-2 est transmis de personne à personne par de petites gouttelettes respiratoires.
Ceux-ci sont générés lorsqu'une personne infectée par le virus expire, parle, tousse ou éternue. Vous pouvez contracter le virus si vous respirez ces gouttelettes.
De plus, les gouttelettes respiratoires contenant le virus peuvent atterrir sur divers objets ou surfaces.
Il est possible que vous puissiez acquérir le SRAS-CoV-2 si vous touchez votre bouche, votre nez ou vos yeux après avoir touché une surface ou un objet contenant le virus. Cependant, on ne pense pas que ce soit le principal moyen de propagation du virus
Masques faits maison
Les masques faits maison n'offrent qu'un faible degré de protection, mais ils peuvent aider à prévenir la transmission du SRAS-CoV-2 par des personnes asymptomatiques.
Le CDC recommande de les utiliser dans des lieux publics, ainsi que de pratiquer la distanciation physique et une bonne hygiène.
Masques chirurgicaux
Les masques chirurgicaux ne peuvent pas protéger contre l'infection par le SRAS-CoV-2. Non seulement le masque ne filtre pas les particules d'aérosol plus petites, mais des fuites d'air se produisent également à travers les côtés du masque lorsque vous inspirez.
Respirateurs N95
Les respirateurs N95 peuvent protéger contre les gouttelettes respiratoires plus petites, telles que celles contenant le SARS-CoV-2.
Cependant, le CDC ne recommande actuellement pas leur utilisation en dehors des établissements de santé. Plusieurs raisons expliquent cela, notamment:
- Les respirateurs N95 doivent être testés pour être utilisés de manière appropriée. Une mauvaise étanchéité peut entraîner des fuites, ce qui réduit l'efficacité du respirateur.
- En raison de leur ajustement serré, les respirateurs N95 peuvent devenir inconfortables et étouffants, ce qui les rend difficiles à porter pendant de longues périodes.
- Notre offre mondiale de respirateurs N95 est limitée, il est donc essentiel que les travailleurs de la santé et les premiers intervenants y aient facilement accès.
Si vous possédez déjà un masque N-95 et que vous souhaitez le porter, c'est OK car les masques usagés ne peuvent pas être donnés. Cependant, ils sont plus inconfortables et plus difficiles à respirer.
Autres moyens efficaces de prévenir le COVID-19
N'oubliez pas qu'il existe d'autres moyens efficaces que l'utilisation de masques faciaux pour éviter de tomber malade avec le COVID-19. Ceux-ci inclus:
- Nettoyez vos mains fréquemment. Utilisez du savon et de l'eau ou un désinfectant pour les mains à base d'alcool.
- Pratiquer la distanciation physique. Évitez tout contact avec des personnes malades et restez à la maison s'il y a de nombreux cas de COVID-19 dans votre communauté.
- Être conscient de votre visage. Ne touchez votre visage ou votre bouche qu'avec des mains propres.
Comment utiliser un masque chirurgical si vous avez le coronavirus 2019
Si vous présentez des symptômes du COVID-19, restez à la maison sauf pour recevoir des soins médicaux. Si vous vivez avec d'autres personnes ou rendez visite à un fournisseur de soins de santé, portez un masque chirurgical s'il y en a un.
N'oubliez pas que si les masques chirurgicaux ne protègent pas contre l'infection par le SRAS-CoV-2, ils peuvent aider à piéger les sécrétions respiratoires infectieuses.
Cela peut être un outil essentiel pour aider à prévenir la propagation du virus à d'autres personnes dans votre environnement.
Alors, comment utiliser correctement un masque chirurgical? Suivez les étapes ci-dessous:
- Nettoyez-vous les mains, soit en les lavant à l'eau et au savon, soit en utilisant un désinfectant pour les mains à base d'alcool.
- Avant de mettre le masque, inspectez-le pour détecter d'éventuelles déchirures ou trous.
- Localisez la bande métallique dans le masque. Ceci est le haut du masque.
- Orientez le masque de sorte que le côté coloré soit tourné vers l'extérieur ou loin de vous.
- Placez la partie supérieure du masque sur l'arête de votre nez, en moulant la bande métallique à la forme de votre nez.
- Enroulez soigneusement les bandes élastiques derrière vos oreilles ou nouez les longues cravates droites derrière votre tête.
- Tirez le bas du masque vers le bas, en vous assurant qu'il couvre votre nez, votre bouche et votre menton.
- Essayez d'éviter de toucher le masque pendant que vous le portez. Si vous devez toucher ou ajuster votre masque, assurez-vous de vous nettoyer les mains immédiatement après.
- Pour enlever le masque, détachez les bandes derrière vos oreilles ou détachez les attaches derrière votre tête. Évitez de toucher l'avant du masque, qui pourrait être contaminé.
- Jetez rapidement le masque dans une poubelle fermée, en vous nettoyant soigneusement les mains par la suite.
Vous pouvez rechercher des masques chirurgicaux dans diverses pharmacies ou épiceries. Vous pouvez également les commander en ligne.
Utilisation de masques chirurgicaux à l'époque du COVID-19
Voici quelques bonnes pratiques à garder à l'esprit pour les masques faciaux pendant la pandémie COVID-19:
- Réserver les respirateurs N95 aux professionnels de la santé et aux premiers intervenants
- Ne portez un masque chirurgical que si vous êtes actuellement malade du COVID-19 ou si vous vous occupez d'une personne à la maison qui ne peut pas porter de masque.
- Les masques chirurgicaux sont jetables. Ne les réutilisez pas.
- Remplacez votre masque chirurgical s'il est endommagé ou humide.
- Jetez toujours rapidement votre masque chirurgical dans une poubelle fermée après l'avoir retiré.
- Nettoyez vos mains avant de mettre votre masque chirurgical et après l'avoir retiré. De plus, nettoyez vos mains si vous touchez l'avant du masque pendant que vous le portez.
Dois-je porter un masque si je prends soin de quelqu'un qui peut avoir le COVID-19?
Si vous vous occupez d'une personne à la maison qui a le COVID-19, vous pouvez prendre certaines mesures concernant les masques chirurgicaux, les gants et le nettoyage. Essayez de faire ce qui suit:
- Isolez-les dans une zone séparée de la maison loin des autres personnes, en leur fournissant idéalement une salle de bain séparée.
- Ayez une réserve de masques chirurgicaux qu'ils peuvent porter, surtout s'ils vont être avec d'autres personnes.
- Certaines personnes atteintes de COVID-19 peuvent ne pas être en mesure de porter un masque chirurgical, car cela peut rendre la respiration plus difficile. Si tel est le cas, prévoyez d'en porter un lorsque vous aidez à prendre soin d'eux dans la même pièce.
- Utilisez des gants jetables pour manipuler du linge sale. Jetez les gants dans une poubelle fermée après utilisation et lavez-vous rapidement les mains.
- Nettoyez-vous fréquemment les mains avec du savon et de l'eau ou un désinfectant pour les mains à base d'alcool. Essayez de ne pas toucher vos yeux, votre nez ou votre bouche si vos mains ne sont pas propres.
- N'oubliez pas de nettoyer quotidiennement les surfaces très touchées. Cela comprend les comptoirs, les poignées de porte et les claviers.
À emporter
Le CDC recommande de porter des revêtements faciaux en tissu, tels que des masques faits maison, dans les lieux publics où il est difficile de maintenir une distance de 6 pieds des autres.
Des masques en tissu doivent être portés tout en continuant à pratiquer l'éloignement physique et une bonne hygiène. Réservez des masques chirurgicaux et des respirateurs N95 pour les hôpitaux et les personnels de santé.
Les respirateurs N95 peuvent protéger contre la contraction du SRAS-CoV-2 lorsqu'ils sont utilisés de manière appropriée. Les personnes utilisant des respirateurs N95 doivent subir un test d'ajustement pour s'assurer que le respirateur se scelle efficacement.
Un masque chirurgical ne vous protégera pas de contracter le SRAS-CoV-2. Cependant, cela peut vous empêcher de transmettre le virus à d'autres.
Ne portez un masque chirurgical que si vous avez le COVID-19 et que vous avez besoin d'être entouré d'autres personnes ou si vous vous occupez d'une personne à la maison qui ne peut pas en porter. Il est très important que vous ne portiez un masque chirurgical que dans les situations ci-dessus.
Il y a actuellement une pénurie de masques chirurgicaux et de respirateurs, et les travailleurs de la santé et les premiers intervenants en ont un besoin urgent.
Si vous avez des masques chirurgicaux inutilisés, vous pouvez en faire don en contactant votre hôpital local ou les pompiers ou en vous renseignant auprès de votre service de santé national.
