Qu'est-ce que le rhume des foins?
Le rhume des foins est une maladie courante qui touche près de 18 millions d'Américains, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Aussi connu sous le nom de rhinite allergique ou d'allergies nasales, le rhume des foins peut être saisonnier, pérenne (d'une année) ou professionnel. La rhinite fait référence à une irritation ou une inflammation du nez.
Les symptômes comprennent généralement:
- nez qui coule
- congestion nasale
- éternuer
- yeux larmoyants, rouges ou démangeaisons
- tousser
- démangeaisons de la gorge ou du toit de la bouche
- sécrétions post-nasales
- démangeaisons du nez
- pression sinusale et douleur
- la peau qui gratte
Les symptômes peuvent durer longtemps si le rhume des foins n'est pas traité.
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Lisez la suite pour en savoir plus sur les symptômes du rhume des foins et comment les gérer ou les traiter.
En quoi les symptômes du rhume des foins diffèrent-ils des autres conditions?
Bien que les symptômes du rhume des foins et les symptômes d'un rhume puissent sembler similaires, la plus grande différence est qu'un rhume provoque de la fièvre et des courbatures. Les traitements pour les deux conditions sont également très différents.
| Différence | Rhume des foins | Du froid |
| Horaire | Le rhume des foins commence immédiatement après l'exposition à un allergène. | Les rhumes commencent un à trois jours après l'exposition à un virus. |
| Durée | Le rhume des foins dure aussi longtemps que vous êtes exposé aux allergènes, généralement plusieurs semaines. | Les rhumes ne durent généralement que trois à sept jours. |
| Symptômes | Le rhume des foins produit un nez qui coule avec un écoulement mince et aqueux. | Le rhume provoque un nez qui coule avec un écoulement plus épais qui peut être de couleur jaune. |
| Fièvre | Le rhume des foins ne provoque pas de fièvre. | Les rhumes provoquent généralement une fièvre légère. |
En savoir plus sur les différences entre les allergies et le rhume »
D'autres conditions
Autres conditions avec des symptômes similaires au rhume des foins:
- tête froide
- rhinite infectieuse, comprend une infection des voies respiratoires supérieures
- rhinite irritante, réaction à des changements physiques ou à des produits chimiques
- sinusite
Contrairement au rhume des foins, ces conditions peuvent également provoquer des fièvres.
Symptômes du rhume des foins chez les nourrissons et les enfants
Le rhume des foins est extrêmement fréquent chez les enfants, bien qu'ils se développent rarement avant 3 ans. Mais il est important de traiter les symptômes d'allergies, en particulier chez les nourrissons et les enfants. Les symptômes graves du rhume des foins peuvent se transformer en problèmes de santé à long terme comme l'asthme, la sinusite ou les infections chroniques de l'oreille. Des études récentes montrent que la génétique peut indiquer si votre enfant développera ou non de l'asthme en même temps que le rhume des foins.
Les jeunes enfants peuvent avoir plus de difficulté à gérer les symptômes du rhume des foins. Cela peut affecter leur concentration et leurs habitudes de sommeil. Parfois, les symptômes se confondent avec le rhume. Mais votre enfant n'aura pas de fièvre comme il le ferait avec le rhume et les symptômes persisteront au-delà de quelques semaines.
Quels sont les symptômes à long terme du rhume des foins?
Les symptômes du rhume des foins commencent souvent immédiatement après avoir été exposé à un allergène spécifique. Avoir ces symptômes pendant plus de quelques jours peut provoquer:
- oreilles bouchées
- gorge irritée
- diminution de l'odorat
- maux de tête
- brillants allergiques ou cernes sous les yeux
- fatigue
- irritabilité
- poches sous les yeux
Avez-vous une éruption cutanée due au rhume des foins? »
L'expérience de ces symptômes au fil du temps peut avoir un effet négatif sur:
- qualité du sommeil
- symptômes d'asthme
- qualité de vie, car les symptômes peuvent rendre les activités moins agréables, vous rendre moins productif au travail et à l'école, ou même vous obliger à rester à la maison du travail ou de l'école
- infections de l'oreille, en particulier chez les enfants
- yeux, ou conjonctivite allergique, qui survient lorsque l'allergène irrite la membrane au-dessus de votre œil
- inflammation des sinus, qui peut devenir une sinusite en raison d'une congestion persistante
Certains patients disent que le rhume des foins ressemble à un rhume, surtout s'il persiste pendant une longue période et que les symptômes s'aggravent.
Quelles sont les causes de vos allergies au rhume des foins?
Les symptômes du rhume des foins commencent généralement juste après avoir été exposé à l'allergène. Les allergènes peuvent être à l'intérieur ou à l'extérieur de façon saisonnière ou toute l'année.
Les allergènes courants comprennent:
- pollen
- moisissure ou champignons
- fourrure ou squames d'animaux
- acariens
- fumée de cigarette
- parfum
Ces allergènes déclencheront votre système immunitaire, qui identifie à tort la substance comme quelque chose de nocif. En réponse à cela, votre système immunitaire produit des anticorps pour défendre votre corps. Les anticorps signalent à vos vaisseaux sanguins de s'élargir et à votre corps de produire des produits chimiques inflammatoires, comme l'histamine. C'est cette réponse qui provoque les symptômes du rhume des foins.
Facteurs génétiques
La probabilité de développer des allergies augmente également si un membre de votre famille a des allergies. Cette étude a révélé que si les parents ont des maladies liées aux allergies, cela augmente les chances que leurs enfants développent le rhume des foins. L'asthme et l'eczéma non allergique n'affectent pas votre facteur de risque de rhume des foins.
Qu'est-ce qui déclenche vos symptômes?
Vos symptômes peuvent varier en fonction de la période de l'année, de l'endroit où vous vivez et des types d'allergies que vous avez. Connaître ces facteurs peut vous aider à vous préparer à vos symptômes. Le début du printemps affecte souvent les personnes souffrant d'allergies saisonnières, mais la nature fleurit à différents moments de l'année. Par exemple:
- Le pollen des arbres est plus courant au début du printemps.
- Le pollen de graminées est plus courant à la fin du printemps et en été.
- Le pollen de l'herbe à poux est plus courant à l'automne.
- Les allergies au pollen peuvent être pires les jours chauds et secs lorsque le vent transporte le pollen.
Mais vos symptômes de rhume des foins peuvent apparaître toute l'année, si vous êtes allergique aux allergènes d'intérieur. Les allergènes intérieurs comprennent:
- acariens
- squames d'animaux
- les cafards
- moisissures et spores fongiques
Parfois, les symptômes de ces allergènes peuvent également apparaître de manière saisonnière. Les allergies aux spores de moisissure ont tendance à s'aggraver par temps plus chaud ou plus humide.
Qu'est-ce qui aggrave les symptômes du rhume des foins?
Les symptômes du rhume des foins peuvent également être aggravés par d'autres irritants. En effet, le rhume des foins provoque une inflammation de la muqueuse du nez et rend votre nez plus sensible aux irritants de l'air.
Ces irritants comprennent:
- fumée de bois
- la pollution de l'air
- fumée de tabac
- vent
- aérosols
- odeurs fortes
- changements de température
- changements d'humidité
- vapeurs irritantes
Quand devrais-je consulter un médecin pour le rhume des foins?
Les symptômes du rhume des foins ne sont presque jamais immédiatement dangereux. Un test d'allergie n'est pas nécessaire lors du diagnostic du rhume des foins. Vous devriez consulter un médecin si vos symptômes ne répondent pas aux médicaments en vente libre (OTC). Vous pouvez demander à votre médecin, ou spécialiste, un test d'allergie si vous souhaitez connaître la cause exacte de votre allergie.
Consultez votre médecin si l'un des événements suivants se produit:
- Vos symptômes durent plus d'une semaine et vous dérangent.
- Les médicaments contre les allergies en vente libre ne vous aident pas.
- Vous avez une autre condition, comme l'asthme, qui aggrave vos symptômes du rhume des foins.
- Le rhume des foins survient toute l'année.
- Vos symptômes sont sévères.
- Les médicaments contre les allergies que vous prenez provoquent des effets secondaires gênants.
- Vous souhaitez savoir si les injections contre les allergies ou l'immunothérapie sont une bonne option pour vous.
Comment traiter ou gérer vos symptômes
Des traitements et des plans à domicile sont disponibles pour aider à réduire vos symptômes. Vous pouvez réduire les risques d'entrer en contact avec la poussière et les moisissures en nettoyant et en aérant régulièrement vos pièces. Pour les allergies extérieures, vous pouvez télécharger Poncho, une application météo qui vous indique le taux de pollen, ainsi que la vitesse du vent.
D'autres changements de style de vie comprennent:
- garder les fenêtres fermées pour empêcher le pollen d'entrer
- porter des lunettes de soleil pour couvrir vos yeux lorsque vous êtes à l'extérieur
- utiliser un déshumidificateur pour contrôler la moisissure
- se laver les mains après avoir caressé des animaux ou avoir interagi avec eux dans un espace aéré
Pour soulager la congestion, essayez d'utiliser un pot neti ou des sprays salins. Ces options peuvent également réduire le goutte à goutte postnasal, ce qui contribue aux maux de gorge.
Les options de traitement pour les enfants comprennent:
- gouttes pour les yeux
- rinçages nasaux salins
- antihistaminiques non troubles
- les injections contre les allergies, qui sont le plus souvent administrées aux enfants de 5 ans et plus
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La cuisson ou l'assaisonnement d'aliments ou de boissons avec du curcuma peut également être efficace. Le curcuma contient des propriétés anti-allergiques et décongestionnantes naturelles. Des études ont montré que le curcuma supprime les réactions allergiques.
D'autres traitements alternatifs ont moins de preuves de leurs avantages, mais certaines personnes ressentent une différence après avoir incorporé ces aliments dans leur alimentation. Ces aliments comprennent:
- pétasite arbustif, sans PA
- spiruline
- latin
- vitamine C
- l'huile de poisson
On pense également que le miel aide à réduire les allergies saisonnières. Les personnes allergiques aux abeilles ne devraient pas consommer de miel non transformé. Si rien d'autre, le miel peut aider à soulager une gorge douloureuse ou irritée.
Médicaments
De nombreux antihistaminiques non troubles sont maintenant disponibles en vente libre. Vous pourrez peut-être empêcher les symptômes de se développer si vous les prenez avant que le pollen ne soit dans l'air. Demandez à votre pharmacien ce qui fonctionnera le mieux pour vous. Vous pourriez avoir besoin de médicaments sur ordonnance si vos symptômes sont sévères. Ceux-ci peuvent inclure l'immunothérapie ou les injections contre les allergies.
