Douleurs abdominales de grossesse
Les douleurs abdominales pendant la grossesse ne sont pas inhabituelles, mais elles peuvent être effrayantes. La douleur peut être vive et lancinante, ou sourde et douloureuse.
Il peut être difficile de déterminer si votre douleur est grave ou légère. Il est important de savoir ce qui est normal et quand appeler votre médecin.
Douleur due aux gaz de grossesse
Les gaz peuvent causer des douleurs abdominales atroces. Il peut rester dans une zone ou se déplacer dans votre ventre, votre dos et votre poitrine.
Selon la clinique Mayo, les femmes ressentent plus de gaz pendant la grossesse en raison d'une augmentation de la progestérone. La progestérone provoque la relaxation des muscles intestinaux et prolonge le temps nécessaire à la nourriture pour traverser les intestins. La nourriture reste plus longtemps dans le côlon, ce qui permet à plus de gaz de se développer.
Au fur et à mesure que votre grossesse progresse, l'élargissement de votre utérus exerce une pression supplémentaire sur vos organes, ce qui peut ralentir davantage la digestion et permettre la formation de gaz.
Traitement
Si les douleurs abdominales sont causées par des gaz, elles doivent répondre aux changements de mode de vie. Essayez de manger plusieurs petits repas tout au long de la journée et buvez beaucoup d'eau.
L'exercice peut également aider à la digestion. Identifiez les aliments qui déclenchent des gaz et évitez-les. Les aliments frits et gras, ainsi que les haricots et le chou, sont des coupables courants. Évitez également toutes les boissons gazeuses.
De nombreuses femmes considèrent les douleurs abdominales pendant la grossesse comme des gaz, mais il existe d'autres raisons bénignes pour la douleur.
Douleur ligamentaire ronde
Il y a deux gros ligaments ronds qui vont de l'utérus à l'aine. Ces ligaments soutiennent l'utérus. Au fur et à mesure que l'utérus s'étire pour accueillir votre bébé en pleine croissance, les ligaments font de même.
Cela peut provoquer une douleur vive ou sourde dans l'abdomen, les hanches ou l'aine. Changer de position, éternuer ou tousser peut déclencher des douleurs ligamentaires rondes. Cela se produit généralement dans la dernière moitié de la grossesse.
Traitement
Pour réduire ou éliminer les douleurs ligamentaires rondes, entraînez-vous à vous lever lentement si vous êtes assis ou couché. Si vous ressentez un éternuement ou une toux, pliez et fléchissez vos hanches. Cela peut aider à réduire la pression sur les ligaments.
Les étirements quotidiens sont également une méthode efficace pour réduire les douleurs ligamentaires rondes.
Constipation
La constipation est une plainte fréquente chez les femmes enceintes. Les fluctuations des hormones, une alimentation pauvre en liquides ou en fibres, le manque d'exercice, les pilules de fer ou l'anxiété générale peuvent tous conduire à la constipation. La constipation peut provoquer une douleur intense. Il est souvent décrit comme des crampes ou une douleur aiguë et lancinante.
Traitement
Essayez d'augmenter la quantité de fibres dans votre alimentation. L'augmentation des liquides peut également aider. Les femmes enceintes devraient boire au moins 8 à 10 verres d'eau chaque jour. Parlez à votre médecin avant de prendre un émollient fécal. Certains émollients fécaux ne sont pas recommandés pendant la grossesse.
Contractions de Braxton-Hicks
Ces contractions «pratiquées» ou «fausses» se produisent lorsque les muscles utérins se contractent pendant jusqu'à deux minutes. Les contractions ne sont pas du travail et sont irrégulières et imprévisibles. Ils peuvent causer de la douleur et une pression inconfortable, mais ils font partie intégrante de la grossesse.
Les contractions de Braxton-Hicks surviennent souvent au troisième trimestre de la grossesse. Contrairement aux contractions du travail, ces contractions ne deviennent pas progressivement plus douloureuses ou plus fréquentes avec le temps.
Syndrome de HELLP
Le syndrome HELLP est un acronyme pour ses trois parties principales: l'hémolyse, les enzymes hépatiques élevées et les plaquettes basses. C'est une complication potentiellement mortelle de la grossesse.
On ne sait pas ce qui cause HELLP, mais certaines femmes développent la maladie après avoir reçu un diagnostic de prééclampsie. Selon la Preeclampsia Foundation, sur les 5 à 8 pour cent des femmes aux États-Unis qui développent une prééclampsie, on estime que 15 pour cent développeront HELLP.
Les femmes sans pré-éclampsie peuvent également acquérir ce syndrome. HELLP est plus fréquent lors des premières grossesses.
La douleur abdominale du quadrant supérieur droit est un symptôme de HELLP. D'autres symptômes comprennent:
- mal de crâne
- fatigue et malaise
- nausée et vomissements
- vision trouble
- hypertension artérielle
- œdème (gonflement)
- saignement
Si vous avez des douleurs abdominales accompagnées de l'un de ces symptômes supplémentaires de HELLP, consultez immédiatement un médecin. Des complications dangereuses ou même la mort peuvent survenir si HELLP n'est pas traité immédiatement.
Autres motifs de préoccupation
Les douleurs abdominales pendant la grossesse peuvent également être le signe d'autres conditions plus graves. Ceux-ci inclus:
- fausse couche
- grossesse extra-utérine
- rupture du placenta
- prééclampsie
Ces conditions nécessitent une attention médicale immédiate.
Des conditions non directement liées à la grossesse peuvent également provoquer des douleurs abdominales. Ceux-ci inclus:
- calculs rénaux
- infections des voies urinaires (IVU)
- calculs biliaires
- pancréatite
- appendicite
- une occlusion intestinale
- allergies ou sensibilités alimentaires
- ulcère gastroduodénal
- un virus de l'estomac
Appelez immédiatement votre médecin si votre douleur est accompagnée de l'un des éléments suivants:
- fièvre ou frissons
- saignements vaginaux ou spotting
- écoulement vaginal
- contractions répétitives
- nausées ou vomissements
- étourdissements
- douleur ou sensation de brûlure pendant ou après la miction
Lorsque vous considérez si la douleur abdominale est un gaz ou quelque chose de plus grave, gardez toutes ces informations à l'esprit. Bien que parfois sévères, les douleurs dues aux gaz se résorbent généralement en peu de temps. Il est souvent soulagé lorsque vous rotez ou faites passer du gaz.
Vous pourrez peut-être relier un épisode à quelque chose que vous avez mangé ou à une période de stress. Le gaz n'est pas accompagné de fièvre, de vomissements, de saignements ou d'autres symptômes graves. Les douleurs de gaz ne deviennent pas plus longues, plus fortes et plus rapprochées avec le temps. C'est probablement un travail précoce.
En cas de doute, appelez votre médecin ou allez chercher un traitement dans votre centre de naissance. Il vaut toujours mieux faire preuve de prudence.
