Si vous souffrez de psoriasis, vous savez que la gestion de votre affection cutanée est plus facile à dire qu'à faire. Trouver ce qui fonctionne pour vous et comment garder vos poussées à distance peut être difficile. Mais vous n'êtes pas seul, plus de 7,5 millions d'Américains souffrent également de psoriasis et sont dans le même bateau que vous.
Découvrez comment d'autres patients atteints de psoriasis contrôlent leur état en regardant ces cinq courts clips.
1. Rester hydraté et être positif
Laura Saltman, qui souffre de psoriasis depuis son plus jeune âge, boit de l'eau toute la journée et garde un état d'esprit positif pour éviter les poussées majeures.
2. Réduire le stress
Andrew DeVitre, 26 ans, réduit son niveau de stress en prenant tout comme il se présente et en se concentrant sur la tâche à accomplir.
3. Sortir et éviter les bains à bulles
Georgina Leahy, qui a grandi à Londres et vit maintenant à Los Angeles, gère son psoriasis en profitant du soleil. Et bien que se détendre dans un bain moussant puisse être tentant, elle sait que la mousse ne fera qu'aggraver ses symptômes.
4. Utilisation du savon noir africain
Donia Duchess, 27 ans, traite son psoriasis du cuir chevelu avec un shampooing et un revitalisant naturels.
5. Hydrater souvent
Kristen Lee Barone, qui souffre de psoriasis depuis près de deux décennies, utilise une crème topique et de l'acide salicylique pour contrôler ses symptômes.
