L'importance des auto-examens
Les directives les plus récentes de l'American Cancer Society (ACS) reflètent que les auto-examens n'ont pas montré de bienfaits évidents, en particulier pour les femmes qui subissent également des mammographies de dépistage, même lorsque les médecins effectuent ces examens. Pourtant, certains hommes et certaines femmes trouveront un cancer du sein et en seront diagnostiqués à la suite d'une grosseur détectée lors d'un auto-examen.
Si vous êtes une femme, il est important que vous vous familiarisiez avec l'apparence de vos seins et que vous les contrôliez régulièrement. Cela vous aidera à prendre conscience de tout changement ou anomalie au fur et à mesure qu'ils se produisent.
Toutes les bosses mammaires méritent une attention médicale. Des bosses inhabituelles ou des bosses dans les tissus mammaires doivent être examinées par un médecin. La grande majorité des bosses ne sont pas cancéreuses.
À quoi ressemble une boule?
Les bosses du cancer du sein ne ressentent pas toutes la même chose. Votre médecin doit examiner toute bosse, qu'elle réponde ou non aux symptômes les plus courants énumérés ci-dessous.
Le plus souvent, une masse cancéreuse dans le sein:
- est une masse dure
- est indolore
- a des bords irréguliers
- est immobile (ne bouge pas lorsqu'il est poussé)
- apparaît dans la partie externe supérieure de votre sein
- grandit avec le temps
Toutes les bosses cancéreuses ne répondront pas à ces critères, et une masse cancéreuse qui possède tous ces traits n'est pas typique. Une masse cancéreuse peut sembler arrondie, molle et tendre et peut se produire n'importe où dans le sein. Dans certains cas, la bosse peut même être douloureuse.
Certaines femmes ont également un tissu mammaire dense et fibreux. Si tel est le cas, ressentir des bosses ou des changements dans vos seins peut être plus difficile.
Avoir des seins denses rend également plus difficile la détection du cancer du sein sur les mammographies. Malgré le tissu plus dur, vous pourrez peut-être encore identifier quand un changement commence dans votre sein.
Quels sont les autres symptômes possibles du cancer du sein?
En plus d'une grosseur, vous pouvez ressentir un ou plusieurs des symptômes de cancer du sein les plus courants suivants:
- gonflement sur tout ou partie de votre sein
- écoulement du mamelon (autre que le lait maternel, en cas d'allaitement)
- irritation cutanée ou desquamation
- rougeur de la peau au niveau du sein et des mamelons
- un épaississement de la peau du sein et des mamelons
- un mamelon tourné vers l'intérieur
- gonflement du bras
- gonflement sous l'aisselle
- gonflement autour de la clavicule
Vous devriez consulter votre médecin si vous présentez l'un de ces symptômes, avec ou sans la présence d'une bosse. Dans de nombreux cas, ces symptômes ne sont pas causés par le cancer. Pourtant, vous et votre médecin voudrez faire des tests pour savoir pourquoi cela se produit.
Quand devrais-je voir mon médecin?
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquemment diagnostiqué chez les femmes aux États-Unis. Cependant, la plupart des nodules mammaires ne sont pas cancéreuses. Vous devriez consulter votre médecin si vous voyez ou ressentez quelque chose de nouveau ou d'inhabituel dans votre sein lors d'un auto-examen.
Malgré les statistiques et les directives de l'ACS, de nombreuses femmes choisissent toujours de continuer à effectuer des auto-examens. Que vous choisissiez ou non de faire des auto-examens, vous devriez parler à votre médecin de l'âge approprié pour commencer les mammographies de dépistage.
Suivre les directives de dépistage du cancer du sein recommandées est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour assurer une détection précoce du cancer du sein. Plus le cancer du sein est détecté tôt, plus le traitement peut commencer tôt et meilleures seront vos perspectives.
À quoi puis-je m'attendre lors de mon rendez-vous chez le médecin?
Prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste ou votre gynécologue. Informez votre médecin du nouvel endroit que vous avez identifié et des symptômes que vous ressentez. Votre médecin procédera probablement à un examen complet des seins et pourra également vérifier les zones à proximité, y compris les zones de la clavicule, du cou et des aisselles.
En fonction de ce qu'ils ressentent, votre médecin peut demander des tests supplémentaires, tels qu'une mammographie, une échographie ou une biopsie.
Votre médecin peut également suggérer une période d'attente vigilante. Pendant ce temps, vous et votre médecin continuerez à surveiller la masse pour tout changement ou croissance. S'il y a une croissance, votre médecin devrait commencer à tester pour exclure un cancer.
Soyez honnête avec votre médecin au sujet de vos inquiétudes. Si vos antécédents personnels ou familiaux vous exposent à un risque plus élevé d'avoir un cancer du sein, vous voudrez peut-être passer aux tests de diagnostic appropriés afin de savoir avec certitude si votre masse mammaire est un cancer ou autre chose.
Facteurs de risque de cancer du sein
Certains facteurs de risque peuvent augmenter vos chances de développer un cancer du sein. Certains facteurs de risque ne peuvent pas être modifiés; d'autres peuvent être réduits ou même éliminés en fonction de vos choix de style de vie.
Les facteurs de risque de cancer du sein les plus importants comprennent:
- Le sexe. Les femmes sont plus susceptibles de développer un cancer du sein que les hommes.
- Âge. Le cancer du sein invasif est plus fréquent chez les femmes de plus de 55 ans.
- Histoire de famille. Si un parent au premier degré, comme une mère, une sœur ou une fille, a eu un cancer du sein, votre risque est doublé.
- La génétique. Un petit pourcentage de cancers du sein peut être causé par des gènes transmis de génération en génération.
- Course. Selon le National Cancer Institute, les femmes hispaniques / latines et asiatiques sont légèrement moins susceptibles de développer un cancer du sein que les femmes blanches et afro-américaines. Les femmes afro-américaines sont plus susceptibles de recevoir un diagnostic de cancer du sein triple négatif, qui est très agressif et plus susceptible de se développer à un plus jeune âge. Les femmes afro-américaines sont également plus susceptibles de mourir d'un cancer du sein que les femmes blanches.
- Poids. Le surpoids ou l'obésité augmente votre risque de cancer du sein.
- Affections mammaires bénignes. Certaines affections mammaires bénignes (non cancéreuses) peuvent avoir un impact sur votre risque de développer un cancer du sein plus tard.
- Utilisation hormonale. Si vous avez utilisé ou utilisez actuellement un traitement hormonal substitutif (THS), votre risque de cancer du sein est probablement plus élevé.
- Histoire menstruelle. Une période menstruelle précoce (avant l'âge de 12 ans) peut augmenter votre risque de cancer du sein.
- Âge de la ménopause tardive. Une ménopause retardée (après 55 ans) peut vous exposer à plus d'hormones, ce qui pourrait augmenter vos risques.
- Tissu mammaire dense. Des études suggèrent que les femmes dont le tissu mammaire est dense sont plus susceptibles de développer un cancer. Le tissu peut également rendre la détection du cancer plus difficile.
- Mode de vie sédentaire. Les femmes qui ne font pas d'exercice régulièrement sont plus susceptibles de développer un cancer du sein que les femmes qui font souvent de l'exercice.
- L'usage du tabac. Le tabagisme augmente le risque de cancer du sein, en particulier chez les femmes plus jeunes qui ne sont pas encore ménopausées.
- Consommation d'alcool. Pour chaque boisson que vous buvez, votre risque de cancer du sein pourrait augmenter. Les recherches suggèrent que boire de l'alcool peut être acceptable, mais une consommation excessive d'alcool est associée à un risque plus élevé de cancer du sein.
Cancer du sein chez l'homme
La plupart des cancers du sein sont diagnostiqués chez les femmes. Cependant, les hommes ont des tissus mammaires et peuvent développer un cancer du sein. Pourtant, moins d'un pour cent de tous les cancers du sein surviennent chez les hommes.
Les symptômes du cancer du sein chez les hommes sont les mêmes que ceux du cancer du sein chez les femmes. Ces symptômes comprennent:
- une boule dans un sein
- un mamelon qui tourne vers l'intérieur (s'inverse)
- douleur au mamelon
- décharge du mamelon
- rougeur, capitons ou desquamation sur la peau du sein
- rougeur ou plaies sur le mamelon ou l'anneau autour du mamelon
- ganglions lymphatiques enflés dans les aisselles
Comme chez les femmes, le cancer du sein chez les hommes peut se propager ou métastaser à d'autres parties du corps. Diagnostiquer le cancer à un stade précoce est important. De cette façon, vous et votre médecin pouvez rapidement commencer à traiter le cancer.
Bien que le cancer du sein soit rare chez les hommes, certains facteurs de risque courants sont connus. Lisez une liste de ces facteurs de risque du cancer du sein chez l'homme et découvrez comment vous pouvez réduire votre risque.
Comment effectuer un auto-examen
Les techniques de dépistage vous aident, vous et votre médecin, à identifier les zones suspectes de votre sein. Une mammographie est une option de dépistage courante. Un auto-examen des seins en est une autre.
L'auto-examen a été considéré comme un élément important de la détection précoce du cancer du sein pendant de nombreuses décennies. Aujourd'hui, cependant, cela peut conduire à trop de biopsies et d'interventions chirurgicales inutiles.
Pourtant, votre médecin peut vous recommander un auto-examen. À tout le moins, l'examen peut vous aider à vous familiariser avec l'apparence, la forme, la texture et la taille de vos seins. Savoir ce que vos seins devraient ressentir pourrait vous aider à déceler plus facilement un problème potentiel.
1) Choisissez une date. Les hormones ont un impact sur la sensation de vos seins, c'est donc une bonne idée d'attendre quelques jours après la fin de votre cycle menstruel. Si vous n'avez pas de règles, choisissez une date sur le calendrier dont vous vous souviendrez facilement, comme la première ou la quinzième, et planifiez votre auto-examen.
2) Jetez un œil. Retirez votre haut et votre soutien-gorge. Tenez-vous devant un miroir. Observez l'apparence de vos seins, en les inspectant pour détecter tout changement de symétrie, de forme, de taille ou de couleur. Levez les deux bras et répétez l'inspection visuelle, en notant les changements de forme et de taille de vos seins lorsque vos bras sont étendus.
3) Inspectez chaque sein. Une fois que vous avez terminé l'examen visuel, allongez-vous sur un lit ou un canapé. Utilisez les coussinets souples de vos doigts pour détecter les bosses, les kystes ou d'autres anomalies. Pour garder l'uniforme d'inspection, commencez par votre mamelon et sortez, vers votre sternum et votre aisselle, en spirale. Répétez de l'autre côté.
4) Serrez votre mamelon. Appuyez doucement sur chaque mamelon pour voir si vous avez une décharge.
5) Répétez sous la douche. Faites une dernière inspection sous la douche. Laissez de l'eau chaude et du savon faciliter l'examen manuel en faisant glisser vos doigts sur vos seins. Commencez par votre mamelon et travaillez votre chemin en spirale. Répétez sur l'autre sein.
6) Tenez un journal. Des changements subtils peuvent être difficiles à détecter, mais un journal peut vous aider à voir les développements au fur et à mesure qu'ils se produisent. Notez tous les points inhabituels et vérifiez-les à nouveau dans quelques semaines. Si vous trouvez des bosses, consultez votre médecin.
Certaines organisations de santé ne recommandent plus aux femmes d'effectuer des auto-examens réguliers. Apprenez-en davantage sur les raisons, les risques associés aux auto-examens des seins et pourquoi vous voudrez peut-être les faire de toute façon.
Autres conditions pouvant causer des bosses mammaires
Le cancer du sein n'est pas la seule condition qui peut causer des bosses inhabituelles dans vos seins. Ces autres conditions pourraient également être responsables:
- des ganglions lymphatiques enflés
- kystes
- bactérienne de l'infection virale
- une réaction cutanée au rasage ou à l'épilation
- réactions allergiques
- une croissance tissulaire non cancéreuse (fibroadénome)
- une croissance des tissus adipeux (lipome)
- lymphome
- leucémie
- lupus
- glandes mammaires enflées ou obstruées
Il est peu probable qu'une bosse dans votre aisselle ou vos seins soit un cancer du sein, mais vous devriez parler avec votre médecin de tout endroit inhabituel à trouver. Votre médecin effectuera probablement un examen physique et exclura les causes possibles de bosses inhabituelles.
Les plats à emporter
Votre corps vous appartient, et c'est le seul que vous ayez. Si vous trouvez une bosse ou si vous ressentez des symptômes inhabituels, vous devriez demander conseil à votre médecin.
Votre médecin pourra peut-être déterminer à partir d'un examen physique si votre masse est susceptible d'être cancéreuse. Si vous êtes du tout préoccupé par les nouveaux signes et symptômes, vous ne devriez pas avoir peur de demander des tests supplémentaires pour diagnostiquer votre grosseur.
