Le deuxième trimestre
Le deuxième trimestre de la grossesse est celui où les femmes enceintes se sentent souvent mieux. Bien que de nouveaux changements physiques se produisent, le pire des nausées et de la fatigue est passé et la bosse du bébé n'est pas encore assez grosse pour causer de l'inconfort. Cependant, de nombreuses femmes ont encore des questions et des préoccupations tout au long de leur deuxième trimestre de grossesse.
Voici les principales préoccupations que vous pourriez avoir au sujet du deuxième trimestre, ainsi que quelques conseils pour vous aider à y répondre.
Quand puis-je connaître le sexe de mon bébé?
Le moyen le plus infaillible de déterminer le sexe de votre bébé est d'attendre après l'accouchement. Cependant, si vous ne voulez pas attendre aussi longtemps, vous pourrez peut-être connaître le sexe de votre bébé dès la 7e semaine de votre grossesse. Votre médecin peut effectuer divers tests et procédures pour déterminer si vous allez avoir un fils ou une fille.
La plupart des gens découvrent le sexe de leur bébé lors d'une échographie de mi-grossesse. Ce test d'imagerie utilise des ondes sonores à haute fréquence pour créer des images du bébé à l'intérieur de l'utérus. Les images résultantes peuvent montrer si le bébé développe des organes génitaux masculins ou féminins. Il est important de noter, cependant, que le bébé doit être dans une position permettant de voir les organes génitaux. Si le médecin ne parvient pas à obtenir une vue claire, vous devrez attendre votre prochain rendez-vous pour connaître le sexe de votre bébé.
D'autres personnes peuvent découvrir le sexe de leur bébé grâce à des tests prénataux non invasifs. Ce test sanguin vérifie les morceaux du chromosome sexuel masculin dans le sang de la mère pour déterminer si elle porte un garçon ou une fille. Le test peut également aider à détecter certaines conditions chromosomiques, telles que le syndrome de Down.
Une autre option non invasive est le test ADN sans cellule. Il s'agit d'une forme relativement nouvelle de dépistage prénatal qui utilise un échantillon de sang de la mère pour analyser des fragments d'ADN fœtal qui se sont infiltrés dans sa circulation sanguine. L'ADN peut refléter la constitution génétique du bébé en développement et vérifier la présence de troubles chromosomiques. Les tests ADN sans cellules peuvent être effectués dès la 7e semaine de grossesse. Cependant, la Food and Drug Administration des États-Unis ne réglemente actuellement pas cette forme de test génétique.
Dans certains cas, un prélèvement de villosités choriales ou une amniocentèse peut être utilisé pour déterminer le sexe du bébé et pour détecter les affections chromosomiques. Ces procédures impliquent de prélever un petit échantillon de placenta ou de liquide amniotique pour déterminer le sexe du bébé. Bien qu'ils soient généralement très précis, ils ne sont généralement pas recommandés en raison du léger risque de fausse couche et d'autres complications.
Que puis-je prendre pour un rhume pendant la grossesse?
La guaifénésine (Robitussin) et d'autres sirops contre la toux en vente libre sont généralement sans danger à prendre lorsque vous avez un rhume. Pour un nez qui coule incontrôlable, la pseudoéphédrine (Sudafed) est également sûre à prendre avec modération. Les gouttes nasales salines et les humidificateurs sont également utiles pour soulager les symptômes du rhume.
Assurez-vous d'appeler votre médecin pour une évaluation plus approfondie si vous ressentez:
- symptômes du rhume qui durent plus d'une semaine
- une toux qui produit du mucus jaune ou vert
- une fièvre supérieure à 100 ° F
Que puis-je prendre en cas de brûlures d'estomac et de constipation pendant la grossesse?
Les brûlures d'estomac et la constipation sont des plaintes très courantes tout au long de la grossesse. Les antiacides, tels que le carbonate de calcium (Tums, Rolaids), sont très utiles pour les brûlures d'estomac. Ces médicaments peuvent être facilement conservés dans votre sac à main, votre voiture ou votre table de chevet si la condition survient de manière inattendue.
Pour le soulagement de la constipation, vous pouvez essayer:
- boire beaucoup d'eau
- manger des pruneaux ou des légumes à feuilles foncées, comme le chou frisé et les épinards
- prendre du docusate de sodium (Colace), du psyllium (Metamucil) ou du docusate de calcium (Surfak)
Si ces remèdes ne fonctionnent pas, des suppositoires ou des lavements de bisacodyl (Dulcolax) peuvent être utilisés pour la constipation sous la supervision de votre médecin.
Puis-je faire de l'exercice pendant la grossesse?
Si vous avez mené une vie active et fait de l'exercice régulièrement avant la grossesse, vous pouvez continuer la même routine pendant la grossesse. Cependant, il est important de maintenir votre fréquence cardiaque à moins de 140 battements par minute, ou à moins de 35 battements toutes les 15 secondes, et de ne pas vous surmener. Vous devez également éviter certaines activités qui augmentent le risque de blessures, comme le ski, le patinage sur glace et la pratique de sports de contact.
À mi-chemin de votre grossesse, vous pouvez commencer à ressentir de l'inconfort en courant ou en sautant en raison de l'expansion du ventre, vous pouvez donc remplacer votre régime par de la marche rapide ou d'autres activités à faible impact. La natation et la danse sont des formes d'exercice sûres qui sont souvent recommandées pendant la grossesse. Faire du yoga et des exercices d'étirement est également très utile et relaxant.
Si vous avez mené une vie sédentaire avant la grossesse, n'essayez pas de commencer une routine d'exercice exigeante pendant la grossesse sans la supervision de votre médecin. Un nouveau programme d'exercice comporte un risque accru de restriction de la croissance fœtale, car plus d'oxygène va à vos muscles qui travaillent plutôt qu'au bébé en développement.
Puis-je avoir des soins dentaires pendant la grossesse?
Une mauvaise hygiène dentaire a été liée à un travail prématuré ou à un travail qui survient avant la 37e semaine de grossesse, il est donc important que les problèmes dentaires soient traités rapidement. Les médicaments anesthésiants sont sans danger, tout comme les radiographies dentaires avec l'utilisation d'un tablier protecteur en plomb.
Une petite quantité de saignement dans les gencives est normale pendant la grossesse. Cependant, vous devez contacter votre médecin si le saignement devient excessif. Certaines femmes enceintes développent également une condition connue sous le nom de ptyalisme, qui est une salivation excessive et des crachats. Malheureusement, il n'y a pas de traitement pour cette maladie, bien qu'elle disparaisse généralement après l'accouchement. Certaines femmes trouvent que sucer des menthes aide à soulager le ptyalisme.
Puis-je colorer ou permuter mes cheveux?
En général, les médecins n'ont aucune inquiétude concernant l'utilisation de traitements capillaires pendant la grossesse, car les produits chimiques ne sont pas absorbés par la peau. Si vous êtes particulièrement préoccupé par les toxines potentielles, évitez les traitements capillaires pendant la grossesse et attendez après l'accouchement pour colorer ou permuter vos cheveux. Vous pouvez essayer des colorants naturels, comme le henné, au lieu de produits à base d'ammoniaque. Si vous décidez de colorer ou de permuter vos cheveux, assurez-vous que la pièce dans laquelle vous vous trouvez est bien ventilée.
Dois-je suivre des cours d'accouchement?
Si vous souhaitez suivre des cours sur l'accouchement, votre deuxième trimestre est le moment de vous inscrire. Il existe de nombreux types de classes. Certaines classes se concentrent uniquement sur la gestion de la douleur pendant le travail, tandis que d'autres se concentrent sur la période après l'accouchement.
De nombreux hôpitaux proposent également des cours d'éducation à l'accouchement. Au cours de ces cours, vous pouvez être présenté au personnel hospitalier en soins infirmiers, en anesthésie et en pédiatrie. Cela vous donne l'opportunité d'en savoir plus sur la philosophie de l'hôpital concernant l'accouchement et le rétablissement. Votre instructeur vous donnera la politique de l'hôpital concernant les visiteurs pendant le travail, l'accouchement et la récupération. Les cours non hospitaliers ont tendance à se concentrer plus clairement sur des questions spécifiques, telles que comment allaiter ou comment trouver la bonne garde d'enfants.
Votre décision quant au cours à suivre ne doit pas être uniquement basée sur la disponibilité et la commodité. Vous devez également prendre en compte la philosophie de la classe. S'il s'agit de votre première grossesse, vous voudrez peut-être choisir un cours qui passe en revue toutes les différentes options disponibles pour la gestion de la douleur et la gestion du travail. Demandez à votre médecin, à votre famille et à vos amis des recommandations.
