Sueurs nocturnes
La transpiration est la façon dont votre corps se refroidit. Cela arrive à tout le monde tout au long de la journée, mais certaines personnes subissent des épisodes de transpiration accrue la nuit. Les sueurs nocturnes sont plus que simplement transpirer parce que vous avez trop de couvertures sur votre lit. Ils font que vous, votre pyjama et votre literie sont trempés.
Si vous avez des sueurs nocturnes, vos draps et oreillers deviennent généralement tellement saturés que vous ne pouvez plus dormir dessus. Certaines personnes décrivent un épisode de sueurs nocturnes comme la sensation d'avoir sauté dans une piscine. Des sueurs nocturnes peuvent survenir même si votre chambre est confortablement fraîche.
Causes des sueurs nocturnes
Cancer
Les sueurs nocturnes peuvent être un symptôme précoce de:
- tumeurs carcinoïdes
- leucémie
- lymphome
- cancer des os
- cancer du foie
- mésothéliome
On ne sait pas pourquoi certains types de cancer provoquent des sueurs nocturnes. Cela peut arriver parce que votre corps essaie de combattre le cancer. Les changements de niveau hormonal peuvent également être une cause. Lorsque le cancer provoque de la fièvre, votre corps peut transpirer excessivement en essayant de se refroidir. Dans certains cas, des sueurs nocturnes surviennent en raison de traitements anticancéreux tels que la chimiothérapie, les médicaments qui modifient les hormones et la morphine.
Si vos sueurs nocturnes surviennent à cause d'un cancer, vous ressentirez probablement d'autres symptômes. Cela comprend une fièvre et une perte de poids inexpliquée.
Autres causes
Bien que les sueurs nocturnes soient un symptôme de certains types de cancer, elles peuvent également survenir pour d'autres raisons, telles que:
- changements des taux d'hormones pendant la périménopause et la ménopause
- augmentation des hormones et du flux sanguin pendant la grossesse
- certaines infections bactériennes, telles que la tuberculose et l'endocardite
- hyperhidrose idiopathique, une condition qui fait que votre corps produit fréquemment une transpiration excessive sans cause médicale ou environnementale
- faible taux de sucre dans le sang ou hypoglycémie
- certains médicaments, tels que les antidépresseurs, les médicaments d'hormonothérapie et les réducteurs de fièvre
- une thyroïde hyperactive ou une hyperthyroïdie
- stress
- anxiété
Les facteurs de style de vie qui peuvent causer des sueurs nocturnes comprennent:
- faire de l'exercice avant d'aller au lit
- boire des boissons chaudes avant de se coucher
- buvant de l'alcool
- manger des aliments épicés avant le coucher
- régler votre thermostat trop haut
- un manque de climatisation par temps chaud
Vous pourrez peut-être réduire ou soulager les sueurs nocturnes en identifiant les facteurs déclencheurs du mode de vie et en les évitant.
Découvrez: Conseils pour gérer les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes de la ménopause »
À quoi s'attendre lors de votre rendez-vous chez le médecin
Si vous n'avez eu qu'un épisode ou deux de sueurs nocturnes, vous n'avez probablement pas besoin de consulter votre médecin. Les facteurs environnementaux ou liés au mode de vie en sont des causes probables. Vous devriez consulter votre médecin si des sueurs nocturnes surviennent régulièrement et perturbent vos habitudes de sommeil. Vous devez consulter votre médecin si vous ressentez de la fièvre, une perte de poids inexpliquée ou d'autres symptômes.
Lorsque vous appelez pour prendre votre rendez-vous, votre médecin peut vous demander de tenir un journal médical dans les prochains jours. Vous devriez utiliser ce journal pour suivre vos symptômes. Chaque fois que vous transpirez la nuit, assurez-vous de noter ce que vous faisiez ce jour-là, la température dans votre chambre et ce que vous avez mangé ou bu avant d'aller vous coucher.
Lors de votre rendez-vous, votre médecin examinera vos antécédents médicaux et évaluera vos symptômes. Votre médecin peut demander des analyses de sang pour vérifier votre taux de thyroïde, votre taux de sucre dans le sang et votre nombre de cellules sanguines. Les résultats peuvent les aider à confirmer un diagnostic suspect ou à écarter une condition sous-jacente.
Si vous pensez que vos sueurs nocturnes peuvent être un signe de cancer, parlez-en à votre médecin. Suivez ces conseils pour vous aider à avoir une conversation réussie avec votre médecin:
- Écrivez une liste de questions ou de préoccupations que vous avez à l'avance et apportez-la à votre rendez-vous.
- Amenez un membre de votre famille ou un ami avec vous pour vous soutenir.
- Prenez des notes lors de votre rendez-vous pour vous aider à vous souvenir des recommandations de votre médecin.
- Si vous ne comprenez pas quelque chose, demandez à votre médecin de le répéter.
- Demandez à votre médecin si vous pouvez enregistrer votre conversation.
Si vous pensez que vos sueurs nocturnes sont dues à un problème de santé tel que le cancer, ne laissez pas votre médecin vous brosser les dents. Vous devriez insister pour qu'ils exécutent des tests pour le savoir. Si votre médecin ne répond pas à vos préoccupations ou ne vous prend pas au sérieux, envisagez d'obtenir un deuxième avis.
Comment traiter les sueurs nocturnes
Le traitement des sueurs nocturnes dépend de leur cause. Les sueurs nocturnes causées par l'environnement ou le mode de vie devraient disparaître d'elles-mêmes une fois que vous avez éliminé leurs déclencheurs. Si l'infection en est la cause, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques.
Si des sueurs nocturnes surviennent en raison de la périménopause ou de la ménopause, parlez à votre médecin du traitement hormonal substitutif (THS). Certains types de THS peuvent augmenter votre risque de développer des conditions graves, telles que:
- Un caillot sanguin
- un accident vasculaire cérébral
- cardiopathie
Vous devrez peser soigneusement les avantages et les inconvénients de la prise de THS par rapport aux sueurs nocturnes.
Si le cancer est à l'origine de vos sueurs nocturnes, vous devez suivre un traitement contre le cancer pour traiter les sueurs nocturnes qu'il provoque. Les traitements contre le cancer varient selon le type et le stade du cancer. Les traitements courants comprennent la chirurgie, la chimiothérapie et la radiothérapie. Certains médicaments anticancéreux peuvent provoquer des sueurs nocturnes. Cela comprend le tamoxifène, les opioïdes et les stéroïdes. Au fur et à mesure que votre corps s'adapte au traitement, les sueurs nocturnes peuvent s'atténuer.
L'utilisation hors AMM de ces médicaments peut soulager les sueurs nocturnes:
- la clonidine, un médicament contre la pression artérielle
- le médicament contre l'épilepsie gabapentine
- le médicament réducteur d'acide cimétidine
- le médicament antidépresseur paroxétine
Utilisation de médicaments sur ordonnance hors AMM: ce que vous devez savoir »
Perspective
La plupart des gens ressentent l'inconfort des sueurs nocturnes au moins une fois, généralement sans problèmes durables. Si vous avez régulièrement des sueurs nocturnes, vos perspectives dépendent de la raison pour laquelle vous les avez. Les sueurs nocturnes persistantes sont la façon dont votre corps vous fait savoir que quelque chose ne va pas. Les médecins peuvent traiter la plupart des causes avec succès.
Si le cancer est à l'origine de vos sueurs nocturnes, elles cessent généralement une fois le cancer traité. Plus vous recherchez un traitement tôt, meilleures sont vos chances de rémission. Il est important de ne pas différer de voir votre médecin.
