Les bases
Populaire depuis des milliers d'années, les huiles essentielles sont connues pour leurs propriétés curatives. On dit qu'ils aident à apaiser l'esprit et le corps et qu'ils peuvent traiter un certain nombre de conditions. Pour cette raison, ils sont souvent considérés comme une alternative naturelle aux médicaments.
Les huiles essentielles sont destinées à être inhalées. Les huiles essentielles peuvent également être diluées avec une huile de support et appliquées sur la peau. Les huiles essentielles ne doivent pas être consommées
La neuropathie, ou lésions nerveuses, peut provoquer des douleurs et des engourdissements dans les zones touchées. Pour les personnes atteintes de diabète, cela affecte principalement les jambes et les pieds. Les cas graves de neuropathie peuvent entraîner des problèmes de digestion et affecter votre fréquence cardiaque.
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, les huiles essentielles peuvent aider à soulager certains de ces symptômes.
Quels sont les bienfaits des huiles essentielles?
Avantages
- Les huiles essentielles peuvent aider à soulager la douleur associée à la neuropathie.
- Certaines huiles ont des propriétés antimicrobiennes, qui peuvent aider à traiter les infections.
Les huiles essentielles sont souvent considérées comme un remède naturel. Non seulement certaines huiles sont censées soulager la maladie et réduire le temps de récupération, mais elles peuvent également aider:
- traiter les coupures, les éraflures ou les infections
- purifiez l'air de votre environnement
- équilibrer vos hormones
- soulager le stress, la tension ou l'anxiété
- vous aider à vous endormir plus facilement
Pour les personnes atteintes de neuropathie, les avantages peuvent inclure un soulagement de la douleur et une meilleure digestion.
Ce que dit la recherche
Des recherches limitées ont suggéré que les huiles essentielles de menthe poivrée, de camomille romaine et de lavande peuvent aider à soulager les douleurs nerveuses. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer pleinement les avantages, les risques et l'efficacité potentiels.
Menthe poivrée
L'huile essentielle de menthe poivrée est connue pour détendre les muscles, contrôler les spasmes musculaires et agir comme analgésique. Dans une étude de 2002, des chercheurs ont découvert que l'huile de menthe poivrée topique aidait une femme de 76 ans à traiter la névralgie.
Cette femme avait été résistante à d'autres thérapies standard, mais a vu un soulagement presque immédiat de la douleur après l'application de l'huile de menthe poivrée topique. Ce soulagement a duré quatre à six heures après l'application.
Il existe également des preuves suggérant que l'huile de menthe poivrée peut aider à améliorer les symptômes du syndrome du côlon irritable et à soulager l'indigestion.
Camomille romaine
La camomille romaine peut également aider à apaiser les muscles douloureux. Une étude de 2014 a conclu que la camomille romaine était bénéfique dans les troubles inflammatoires. La camomille a également diminué le stress oxydatif.
Lavande
La lavande est connue pour améliorer le sommeil et agir comme analgésique.
Dans une étude de 2014, la lavande s'est avérée avoir un effet calmant et relaxant sur les animaux de laboratoire. Les chercheurs ont confirmé que l'extrait de plante de lavande produit un effet anticonvulsivant et antispasme.
Mélange d'huiles essentielles
Vous pouvez également trouver un soulagement en mélangeant des huiles essentielles pour créer une solution plus puissante.
Dans une étude de 2010, les chercheurs ont donné une huile topique homéopathique à 60 participants souffrant de douleurs au pied résultant d'une neuropathie périphérique. Cette huile comprenait un mélange d'huiles de géranium, de lavande, de bergamote, d'arbre à thé et d'eucalyptus. Cinquante-six participants recevant ce traitement ont signalé une diminution de la douleur en 30 minutes. Seuls 26 des 60 participants du groupe témoin ont signalé une diminution similaire de la douleur.
Comment utiliser les huiles essentielles pour la neuropathie diabétique
Les huiles essentielles peuvent être administrées de plusieurs manières. Pour le soulagement de la douleur, vous pouvez utiliser une approche topique. Vous devez toujours ajouter 1 once d'huile de support, comme l'huile de noix de coco ou d'olive, à chaque 12 gouttes d'huile essentielle. Cela peut empêcher l'huile essentielle de provoquer une irritation ou une inflammation de la peau.
Si vous souhaitez masser la zone touchée, vous pouvez mélanger l'huile essentielle de votre choix avec une huile de massage. L'huile de massage diluera l'huile essentielle, la rendant sûre à utiliser sur votre peau. Vous pouvez également ajouter une petite quantité à l'eau de votre bain, lui permettant de s'absorber dans votre peau pendant que vous vous baignez.
La diffusion d'huiles essentielles dans l'air peut aider à atténuer certains des symptômes associés aux douleurs nerveuses, tels que le manque de sommeil, le stress et l'anxiété.
Risques et avertissements
Des risques
- La Food and Drug Administration des États-Unis ne réglemente pas les huiles essentielles.
- L'application d'huiles essentielles non diluées sur votre peau peut provoquer une irritation sévère.
Comme pour les suppléments à base de plantes, les huiles essentielles ne sont pas réglementées par la Food and Drug Administration des États-Unis. Lisez toutes les étiquettes pour vous assurer que vous obtenez de l'huile essentielle pure. Si l'huile est mélangée à d'autres ingrédients, assurez-vous de ce qu'ils sont. Surveillez les allergènes potentiels.
Vous devez faire un test épicutané sur une petite zone de peau avant d'appliquer l'huile sur une grande surface. Si vous remarquez des éruptions cutanées, des démangeaisons ou des plaques rouges, cessez l'utilisation. Assurez-vous de diluer l'huile avant l'application. L'application d'huile essentielle non diluée sur la peau peut provoquer une irritation et une inflammation.
Si vous êtes enceinte, parlez-en à votre médecin avant d'utiliser des huiles essentielles.
Consultez: Conseils pour traiter les douleurs nerveuses diabétiques »
Autres traitements de la neuropathie diabétique
Il n'y a pas de remède pour la neuropathie. Au lieu de cela, le traitement se concentre sur le ralentissement de la progression de la maladie et la gestion des complications qui surviennent.
Cela implique généralement un mélange de thérapies traditionnelles et complémentaires, notamment:
- acupuncture
- exercice à faible impact
- thérapie physique
- massage thérapeutique
- stimulation nerveuse
Votre médecin peut également vous recommander des analgésiques en vente libre ou des crèmes anesthésiques. Si ces médicaments échouent, ils peuvent recommander des opioïdes sur ordonnance.
Ce que tu peux faire maintenant
L'utilisation d'huiles essentielles pour la neuropathie peut être un moyen à la fois bénéfique et peu coûteux de soulager votre douleur. Ils peuvent améliorer les spasmes musculaires, soulager les douleurs nerveuses et vous permettre de mieux dormir.
Vous pouvez généralement trouver des huiles essentielles en ligne ou dans les magasins d'aliments naturels. Assurez-vous de diluer votre huile essentielle et d'effectuer un test épicutané avant de faire une application complète.
Ensuite, vous pouvez commencer à appliquer ce mélange par voie topique ou le diffuser dans l'air. Vous voudrez peut-être acheter un diffuseur ou un humidificateur de haute qualité pour vous assurer de libérer la vapeur la plus pure possible.
