Aperçu
Un chatouillement dans le nez peut être très ennuyeux. En règle générale, cette sensation de chatouillement dans votre nez ne dure que quelques secondes, puis vous éternuez. Parfois, cependant, les éternuements ne soulagent pas le problème. Si vous avez un chatouillement dans le nez qui ne disparaît pas, il peut y avoir plusieurs causes possibles, notamment des virus, des allergies et des polypes nasaux.
Qu'est-ce qui vous fait chatouiller le nez?
Virus
Le chatouillement dans votre nez peut être causé par un virus comme le rhume. Bien que les rhumes soient plus courants en hiver et au printemps, vous pouvez les attraper à tout moment de l'année. En fait, la plupart des adultes attrapent deux ou trois rhumes chaque année et les enfants en ont encore plus.
Le chatouillement de votre nez peut être une façon pour votre corps de vous dire que vous êtes sur le point d'attraper un rhume. Lorsque les germes qui causent le rhume infectent pour la première fois votre nez et vos sinus, votre nez essaie de les éliminer avec du mucus. Les éternuements sont une autre façon dont votre corps expulse les germes, ce qui peut expliquer le chatouillement du nez. Si vous avez du mal à sortir cet éternuement, ces conseils peuvent vous aider.
Les allergies
Les allergies surviennent lorsque votre corps a une réponse immunitaire à quelque chose dans votre environnement. Lorsque vous êtes allergique à quelque chose, votre corps le prend pour un envahisseur étranger, comme un virus de la grippe. Cela peut provoquer des symptômes de type rhume. De nombreuses personnes sont allergiques aux substances intérieures et extérieures, telles que les squames d'animaux, le pollen et les acariens.
Les allergies peuvent être saisonnières ou durer toute l'année. Ils peuvent provoquer une inflammation irritante de votre nez qui peut vous donner une sensation de picotement et de démangeaisons.
Irritants environnementaux
Il y a des choses dans l'air qui peuvent être très irritantes pour les voies nasales (les espaces dans votre nez qui se remplissent d'air). Les personnes qui sont dérangées par les irritants ont ce que les médecins appellent la rhinite non allergique. Les symptômes sont similaires aux allergies saisonnières, mais votre corps n'a pas de réaction immunitaire. Vous pouvez avoir le nez qui coule ou une autre irritation nasale. Les irritants courants comprennent les parfums, la fumée et les produits de nettoyage.
Sinusite
La sinusite peut être aiguë (pendant une courte période) ou chronique (pendant une longue période). Si vous ressentez une sensation de chatouillement dans votre nez pendant plus de quelques semaines avec d'autres symptômes, vous pourriez avoir une sinusite chronique.
La sinusite chronique est une affection courante qui survient lorsque les passages deviennent enflammés et enflés. Il dure au moins 12 semaines et comprend certains des symptômes suivants:
- difficulté à respirer par le nez
- fatigue
- douleur et sensibilité autour des yeux
Polypes nasaux
Les polypes nasaux surviennent souvent chez les personnes atteintes de sinusite chronique. Ce sont de petites excroissances molles et non cancéreuses qui pendent de la muqueuse de vos voies nasales. Ils peuvent également être causés par l'asthme, les allergies, la sensibilité aux médicaments ou certains troubles immunitaires. Les grosses excroissances peuvent être irritantes et entraîner des problèmes respiratoires et une perte de l'odorat.
Migraine
Beaucoup de gens ne savent pas que les maux de tête ne sont pas le seul symptôme des migraines. Les crises de migraine peuvent inclure une variété de symptômes différents, tels que:
- engourdissement du visage et picotements
- aura (éclairs de lumière)
- la nausée
- vomissement
- vision trouble
Il est possible de vivre une crise de migraine sans douleur à la tête du tout. Les migraines viennent également par étapes, donc un nez picotement pourrait indiquer qu'une crise de migraine est en cours.
Machine CPAP
Si vous utilisez un appareil à pression positive continue (CPAP) pour l'apnée du sommeil, cela peut provoquer des démangeaisons du nez. Les démangeaisons du nez sont l'une des plaintes les plus courantes des nouveaux utilisateurs de CPAP. Les gens disent que c'est comme des araignées ou des plumes dans le nez.
Si les démangeaisons vous empêchent de porter votre masque, parlez-en à votre médecin. Vous pouvez également essayer d'augmenter l'humidité ou d'utiliser des doublures de masque.
Nez sec
Lorsque vos voies nasales s'assèchent, cela peut être inconfortable, irritant et douloureux. La sécheresse du nez est souvent causée par le fait de se moucher trop. Certains médicaments contre les allergies et le rhume peuvent également assécher votre nez. Le nez sec est fréquent pendant l'hiver lorsque le chauffage est allumé. Il existe plusieurs traitements à domicile pour le nez sec.
Tumeurs nasales
Les tumeurs nasales et paranasales sont des excroissances qui se forment dans et autour de vos voies nasales. Ces tumeurs peuvent être cancéreuses (malignes) ou non cancéreuses (bénignes). Le cancer des voies nasales est rare et ne présente souvent aucun symptôme. Les symptômes possibles comprennent la perte d'odorat, la congestion, des plaies à l'intérieur du nez et des infections fréquentes des sinus.
Comment traiter un chatouillement du nez à la maison
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour traiter votre chatouillement du nez à la maison:
Évitez les déclencheurs. Si vous avez une réaction à un allergène (squames d'animaux, pollen, poussière) ou à un irritant (fumée, parfum, produits chimiques), essayez de rester à l'écart.
Prenez des médicaments contre les allergies en vente libre (OTC). Les médicaments contre les allergies en vente libre peuvent aider avec les allergies saisonnières et intérieures. Il existe des pilules et des sprays nasaux.
Prenez des médicaments contre le rhume. Si votre médecin dit que c'est sûr, vous pouvez prendre un remède contre le rhume ou un décongestionnant en vente libre.
Mouchez-vous moins. Se moucher à plusieurs reprises peut causer des dommages, une sécheresse et une irritation.
Ne touchez pas. Ne vous prenez pas le nez et ne collez pas de mouchoir en papier ou de coton-tige pour essayer d'enlever les débris. Votre nez a des moyens d'éliminer les débris tout seul.
Utilisez un humidificateur. Un humidificateur peut ajouter de l'humidité à l'air sec de l'hiver. Cela peut être particulièrement utile la nuit.
Essayez le spray nasal à la capsaïcine. La capsaïcine, l'ingrédient actif des piments, peut stimuler votre nez d'un seul coup, ce qui rend l'irritation moins probable.
Essayez un pot neti. Un pot neti rince une solution d'eau salée à travers vos voies nasales. C'est un bon moyen d'éliminer l'excès de mucus et les irritants et peut être rafraîchissant
Reposez-vous beaucoup. Si vous avez un rhume ou une grippe, vous ne pouvez pas faire grand-chose si ce n'est d'attendre et de vous reposer le plus possible.
Boire beaucoup d'eau. Boire des liquides comme de l'eau et du thé pendant que vous êtes malade vous permet de rester hydraté pendant que votre corps combat une infection ou un virus.
Essayez les compléments alimentaires. Les chercheurs ont étudié les avantages possibles du miel, du pétasite, de la capsaïcine, de l'astragale, de l'extrait de pépins de raisin et des acides gras oméga-3 pour les problèmes nasaux.
Quand consulter votre médecin
Il existe de nombreuses causes possibles d'une sensation de chatouillement dans le nez. La plupart peuvent être résolus avec des remèdes maison et le passage du temps. Un chatouillement dans le nez est rarement le signe d'un problème grave, mais vous devriez en parler à votre médecin si vos symptômes ne s'améliorent pas.
