Tout ce que vous n'avez pas appris à l'école, mais que vous auriez dû
Les questions sur le sexe figurent en tête de la liste des points de conversation les plus délicats. Nous sommes une société déterminée à garder la sexualité dans le noir. La connaissance est le pouvoir, mais apparemment pas en matière de sexe.
«C'est l'un des plus gros problèmes de notre société parce que nous n'avons pas de discussions saines, ouvertes et sans jugement sur le sexe. Ne pas parler de sexe donne l'impression que c'est honteux, sale et tabou », explique le Dr Kristie Overstreet, sexologue clinicienne et psychothérapeute à Healthline. «De nombreuses personnes sont mal à l'aise d'avoir ces discussions à cause de leurs propres blocages, de leurs difficultés d'estime de soi, de leur sentiment d'insuffisance et de la peur de la façon dont elles seront perçues par les autres.»
Heureusement, nous avons des réponses à certaines de vos questions les plus brûlantes et les plus déroutantes. Nous y avons tous été. Ce n'est pas comme si tu avais appris ça à l'école.
Voici quelques-unes des principales questions sexuelles que vous avez trop peur de poser, auxquelles vous avez répondu.
1. Le point G est-il réel?
Oh, le point G toujours insaisissable: la confusion et la terreur des masses sexuellement réprimées. Le Dr Wendy Goodall McDonald, MD, un OB-GYN certifié par le conseil, dit à Healthline que anatomiquement parlant, le point G n'existe pas. Bien sûr, ce n'est pas toute la réponse - ce qui rend le point G si déroutant.
Comme l'a découvert le Dr Beverly Whipple, chercheuse pionnière sur le sexe, le point G n'est pas sa propre chose, il fait partie du réseau clitoridien. Lorsque vous excitez le point G, vous stimulez en fait le sommet du clitoris - le backend - en interne.
«Il peut être difficile pour certaines femmes de trouver cette zone. Cela ne signifie pas que l'individu est brisé ou défectueux, c'est simplement qu'il n'a pas été en mesure de se connecter et de ressentir le plaisir de cette zone stimulée », explique Overstreet.
Vous pouvez localiser le «point G» en insérant une baguette ou un doigt dans le canal vaginal et en soulevant vers le haut dans un mouvement de cheval à bascule. C'est moins un «spot» et plus une zone. C'est un patch de tissu spongieux près de l'éponge urétrale.
Pour certaines personnes, cela fait du bien d'avoir cette zone stimulée et pour d'autres - pas tellement. Tout est question de préférence et d'auto-exploration.
2. Comment les femmes ont-elles des orgasmes pendant les rapports sexuels?
Une grande partie du plaisir orgasmique vient du clitoris. Nous devons arrêter de mettre autant de pression sur les femmes pour qu'elles viennent pendant la pénétration.
«La majorité des femmes éprouvent un orgasme grâce à la stimulation clitoridienne pendant les rapports sexuels. Cela est dû au nombre de terminaisons nerveuses dans la zone clitoridienne. Cette stimulation que ce soit à la main, au doigt ou avec un jouet peut produire un orgasme pendant les rapports sexuels avec pénétration », nous dit Overstreet.
Chaque femme a des expériences uniques pendant les rapports sexuels. Certaines femmes peuvent avoir des orgasmes uniquement par le point G, mais la plupart ne le peuvent pas. «Certains peuvent avoir un orgasme avec le point G. Certains peuvent avoir un orgasme grâce au mouvement du clitoris pendant les rapports sexuels. Chaque femme est un peu différente. Un peu spécial », nous dit Goodall McDonald.
La clé du plaisir? Connaître son corps et être conscient des sensations qui vous font du bien.
3. La taille est-elle vraiment importante?
C'est sur le bout de la langue de chaque homme: mon pénis est-il trop petit?
Le jury n'est toujours pas sur celui-ci, mais les experts estiment que dans certains cas, la taille du pénis peut certainement jouer un rôle central dans le plaisir. «Les femmes avec une vulve plus grosse peuvent avoir besoin d'un plus gros pénis pour atteindre la stimulation nécessaire [pour] éveiller le clitoris. Aussi pour les femmes qui éprouvent une excitation du point G, un homme avec un plus petit pénis peut ne pas être en mesure de l'atteindre et de le stimuler », explique Goodall McDonald. «À l'inverse, une femme avec un vagin plus court peut avoir des difficultés ou des douleurs à recevoir un pénis plus gros.
La taille moyenne du pénis est de 5 à 6 pouces. Cela étant dit, il existe certainement des moyens de rendre le sexe avec pénétration incroyable, quelle que soit la taille. Envie de conseils? Regarde ça. Et gardez à l'esprit qu'il y a aussi une chose trop grande.
4. La masturbation est-elle saine?
Contrairement à ce que vous avez pu entendre, la masturbation est une forme d'expression sexuelle saine et normale. Oui, vous avez bien entendu. Il soulage le stress et libère des produits chimiques positifs dans le cerveau.
La masturbation est un excellent moyen d'explorer votre corps et de découvrir votre seuil de plaisir. Comment êtes-vous censé dire à quelqu'un ce que vous voulez si vous ne savez pas ce qui fait du bien?
Bien sûr, la question est: pouvez-vous trop vous masturber et casser votre pénis / clitoris?
Ceci est un mythe. Overstreet dit qu'il s'agit de changer votre routine. «Si vous commencez à remarquer que vous perdez de la sensibilité ou que vous vous sentez engourdi, vous voudrez peut-être faire une pause dans la façon dont vous vous masturbez actuellement. Si vous utilisez toujours un vibrateur, changez-le et utilisez vos doigts ou un autre jouet. Vous ne pouvez pas trop vous masturber, mais changer votre approche est un excellent moyen de ressentir une nouvelle sensation.
5. Quelle est la profondeur supposée d'un vagin?
De nombreuses femmes sont gênées par leurs canaux vaginaux. Il y a beaucoup de pression pour être «serré» et autant de pression sur les hommes pour pouvoir «remplir» tout le baril.
Le canal vaginal varie en longueur et lorsqu'il est excité, il peut se dilater de manière exponentielle. «C'est pourquoi les préliminaires sont si importants pour de nombreuses femmes, surtout lorsqu'elles ont des canaux de base plus courts. Le canal vaginal peut mesurer entre 3 et 4 pouces de long au repos, mais j'ai vu des femmes dont le vagin faisait plus de 6 à 7 pouces », explique Goodall McDonald.
Le vagin ressemble beaucoup à une chaussette maintenue ensemble par un élastique. Il peut s'étirer puis revenir à une taille normale. Sur cette jolie note, il n'y a rien de tel que de «se détacher» de trop de sexe. La seule chose qui fait tomber un vagin est le temps et l'âge.
Maintenant, il existe des moyens de mieux contrôler vos muscles vaginaux, si cela vous intéresse. Si vous souhaitez resserrer les muscles de votre PC (pour les hommes et les femmes), lisez ceci, puis lisez-le.
Gigi Engle est écrivain, éducatrice sexuelle et conférencière. Son travail est apparu dans de nombreuses publications dont Marie Claire, Glamour, Women's Health, Brides et Elle Magazine. Suivez-la sur Instagram, Facebook et Twitter.
