Le lupus n'affecte pas toujours les cheveux. Mais quand c'est le cas, il y a une augmentation du nombre de poils perdus.
Il est normal de perdre jusqu'à 100 cheveux chaque jour, selon l'American Academy of Dermatology (AAD). Cependant, les personnes atteintes de lupus peuvent perdre plus que ce montant en fonction de la gravité de la maladie. Si vous avez le lupus, la perte de cheveux peut être évidente lors du lavage ou du brossage de vos cheveux.
Certaines personnes peuvent avoir seulement une cassure autour de la racine des cheveux ou un léger amincissement, tandis que d'autres peuvent perdre des touffes de cheveux. La perte de cheveux peut être généralisée ou limitée à une section de la tête.
Une étude a examiné la perte de cheveux non cicatricielle chez quatre femmes atteintes de lupus érythémateux systémique et a trouvé des variations dans le degré de perte de cheveux. Les femmes ont perdu entre 55% et 100% de leurs cheveux. Une étude à plus grande échelle est nécessaire pour trouver plus précisément les tendances.
Parlez à votre médecin si vous ressentez une perte de cheveux ou un éclaircissement des cheveux. Parfois, la perte de cheveux est l'un des premiers symptômes du lupus.
Que pouvez-vous faire pour le traiter?
La perte de cheveux par le lupus peut être réversible si vous n'avez pas de lésions discoïdes. Cependant, la perte de cheveux ne s'inversera que si vous êtes capable de contrôler la maladie.
En plus d'un corticostéroïde et d'un immunosuppresseur pour gérer les symptômes, votre médecin peut vous prescrire un antipaludéen pour réduire les poussées de lupus.
Vous pouvez également recevoir des produits biologiques, qui sont des médicaments intraveineux qui peuvent aider à soulager les symptômes du lupus. Suivez les instructions de votre médecin et prenez vos médicaments comme indiqué.
La rémission du lupus peut prendre des semaines, voire des mois. En attendant, voici quelques conseils pour vous aider à faire face à la perte de cheveux:
- Évitez l'exposition au soleil. Le soleil peut déclencher des poussées de lupus et des lésions discoïdes. Protégez votre peau et votre tête à l'extérieur. Portez un chapeau et appliquez un écran solaire.
- Changez votre médicament. Si vous pensez que votre médicament contribue à la perte de cheveux, parlez-en à votre médecin et discutez de médicaments alternatifs ou peut-être de réduire votre posologie.
- Ayez une alimentation saine. Une alimentation riche en fruits et légumes peut également ralentir la chute des cheveux. Demandez également à votre médecin des vitamines et des suppléments qui peuvent aider à renforcer vos cheveux et à réduire la perte de cheveux. Les vitamines pour la croissance des cheveux comprennent la biotine, la vitamine C, la vitamine D, le fer et le zinc.
- Limitez le stress. Certains facteurs peuvent déclencher une poussée de lupus et aggraver la perte de cheveux. Le stress est un déclencheur connu du lupus. Pour aider à réduire le stress, essayez l'exercice et la méditation. Ces 10 façons de soulager le stress peuvent également aider.
- Reposez-vous beaucoup. Dormez entre huit et neuf heures par nuit
Comprenez que la perte de cheveux liée au lupus n'est pas toujours évitable. Même ainsi, la mise en œuvre de quelques pratiques de soins capillaires peut aider à réduire la perte de cheveux.
- Dormez sur une taie d'oreiller en satin pour protéger vos cheveux de la casse.
- Gardez vos mèches hydratées. Les cheveux secs et cassants peuvent se casser, entraînant un amincissement ou des mèches faibles. Essayez ces remèdes maison pour les cheveux secs.
- Évitez les traitements de soins capillaires agressifs, tels que la coloration et la chaleur, jusqu'à ce que vous soyez en mesure de maîtriser la maladie. Vous devez également limiter les brossages fréquents et les rouleaux serrés.
Jusqu'à ce que la perte de cheveux s'arrête ou s'inverse, expérimentez avec des perruques ou coupez vos cheveux en un style plus court. Si vous avez une perte de cheveux permanente due à des cicatrices, parlez à votre médecin de vos options.
Évitez d'utiliser des produits pour la croissance des cheveux en vente libre (comme Rogaine) sans l'approbation de votre médecin. Ces médicaments sont utilisés pour traiter un type différent de perte de cheveux.
Les plats à emporter
Les perspectives de perte de cheveux par le lupus dépendent de la cause sous-jacente. Lorsque la perte de cheveux est le résultat d'une inflammation ou d'un médicament, il est possible que vos cheveux repoussent une fois que votre état s'améliore.
En revanche, lorsque des lésions se forment sur votre cuir chevelu et endommagent vos follicules pileux, la perte de cheveux peut être permanente.
Si vous avez des questions sur le lupus ou la perte de cheveux, consultez un médecin. Votre médecin peut vous donner des conseils sur la façon d'inverser la chute des cheveux, ainsi que des informations sur la façon de restaurer des cheveux sains grâce à une supplémentation, un changement de médicament ou des procédures cosmétiques.
