L'ongle incarné commun et bouclé
Un ongle incarné est une affection courante. Cela affecte généralement votre gros orteil.
Les ongles incarnés surviennent généralement chez les adolescents et les adultes de 20 à 40 ans. Les noms médicaux de cette affection des ongles sont l'onychocryptose et unguis incarnatus.
Comprenons ce qui se passe avec votre orteil afin que vous puissiez le traiter avec succès.
Couper un ongle incarné
Vous voudrez d'abord regarder de plus près pour déterminer à quel point votre ongle est gravement incarné. Vous pouvez souvent traiter vous-même un ongle légèrement incarné.
Voici les étapes que vous pouvez suivre pour un ongle légèrement incarné:
- Désinfectez tous les coupe-ongles, pinces à épiler, bâtonnets de cuticules et autres outils de pédicure avec de l'alcool à friction ou du peroxyde d'hydrogène et laissez sécher.
- Faites tremper votre pied dans de l'eau tiède pendant 10 à 30 minutes pour adoucir l'ongle et la peau. Vous pouvez ajouter du sel d'Epsom, de l'huile d'arbre à thé ou d'autres huiles essentielles désinfectantes au bain de pieds. Vous pouvez également essayer un bain de pieds au vinaigre.
- Séchez soigneusement vos pieds et vos orteils avec une serviette douce.
- Massez doucement la peau autour de l'ongle incarné. Cela peut être inconfortable.
- Grattez doucement la peau sur les côtés de l'ongle avec une lime à ongles ou un bâtonnet à cuticules pour éliminer les cellules mortes de la peau.
Si l'ongle n'est pas complètement recourbé sur ou dans la peau:
- Vous pourrez peut-être encourager votre ongle à se dérouler à l'aide de votre ongle ou d'un bâtonnet à cuticules.
- Lavez-vous les mains et nettoyez sous vos ongles avant et après avoir touché vos pieds.
- Soulevez doucement le bord de l'ongle et placez un petit morceau de coton sous l'ongle pour l'encourager à pousser dans une direction différente et non dans la peau ou le lit de l'ongle.
- Portez des chaussures à bout ouvert ou des chaussures à bout large.
- Surveillez la croissance de votre ongle et remplacez le morceau de coton si nécessaire.
Pour un ongle plus incarné, si la zone autour de l'ongle n'est pas infectée:
- Coupez votre ongle droit en travers avec une tondeuse à ongles, en gardant l'ongle assez long pour que votre ongle soit en dessous; au moins 1 à 2 millimètres à l'extrémité de l'ongle blanc.
- Utilisez une pince à épiler pour pousser doucement un petit morceau de coton ou de gaze dans le coin de votre ongle où il est incarné. Cela aide à faire un espace entre l'ongle et la peau.
- Coupez le coin visible de l'ongle ou l'éperon incarné pour aider à soulager la pression et la douleur. Cela peut être plus facile en utilisant des tondeuses à ongles de précision, parfois appelées tondeuses de qualité podiatre et pinces à ongles.
- Nettoyez la zone avec de l'huile d'arbre à thé ou un autre désinfectant.
- Portez des chaussures ouvertes ou larges.
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Que peut faire un médecin pour un ongle incarné?
Votre médecin, chirurgien orthopédiste ou podiatre (un pédiatre) peut traiter un ongle incarné avec une intervention mineure ou, dans certains cas, avec une intervention chirurgicale.
Cela implique généralement d'engourdir l'orteil ou le pied avec une injection. La peau au-dessus de l'ongle incarné peut être enlevée avec un scalpel.
La section de l'ongle incarné est alors partiellement ou complètement enlevée. Vous ne ressentirez aucune douleur pendant la procédure prévue pour l'injection.
Si vous avez souvent des ongles incarnés, votre chirurgie peut inclure l'utilisation d'un laser ou d'une procédure chimique pour enlever une partie du lit de l'ongle de manière permanente afin qu'elle ne pousse plus aussi large.
Suivi
Prendre soin de votre orteil et de votre santé globale après la chirurgie de l'ongle est important. Vous voulez vous assurer que votre orteil guérit correctement et éviter les infections.
Après votre chirurgie, vous devrez peut-être:
- Prenez des antibiotiques.
- Prenez des analgésiques au besoin (acétaminophène, ibuprofène).
- Appliquez une crème antibiotique sur la zone deux fois par jour ou plus.
- Appliquez une crème anesthésiante ou une crème anti-inflammatoire si nécessaire.
- Gardez la zone propre et sèche.
- Portez des chaussures ou des sandales amples ou à bout ouvert.
- Changez le pansement sur votre orteil au besoin.
- Consultez votre médecin ou votre infirmière pour un changement de pansement si nécessaire.
- Consultez votre médecin pour les rendez-vous de suivi.
- Évitez de marcher, de faire du jogging ou de courir de façon excessive pendant deux à quatre semaines après la chirurgie.
- Ayez une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes pour vous aider à bien guérir et éviter de fumer.
Si vous avez une infection fongique des ongles, vous devrez peut-être prendre un médicament antifongique ou appliquer une crème médicamenteuse pour l'éliminer avant votre chirurgie.
Prévenir un ongle incarné
Couper correctement vos ongles peut aider à prévenir un ongle incarné. Voici quelques conseils:
- Évitez de peler ou de cueillir vos ongles.
- Coupez vos ongles de pied droit ou en forme ovale peu profonde (sur le côté).
- Ne coupez pas vos ongles trop courts - la partie supérieure blanche devrait toujours apparaître.
- Ne pas trop arrondir ni incliner les bords de vos ongles en forme de V.
- Limez vos ongles au lieu de couper pour éviter de les couper trop courts.
- Gardez les coins de vos ongles droits ou très légèrement inclinés
- Désinfectez correctement les coupe-ongles, bâtonnets de cuticules et autres outils de pédicure avant et après utilisation.
- Utilisez les bons outils; les médecins du pied recommandent d'utiliser de gros coupe-ongles pour les orteils. Cela aide à faire une coupe nette et droite.
Une façon d'éviter de couper votre ongle trop court est de le garder même avec la partie supérieure (pointe) de votre orteil.
Il est également important d'éviter de porter des chaussures qui serrent ou mettent trop de pression ou de stress sur vos orteils. Cela comprend les talons hauts et les chaussures étroites ou pointues, ainsi que toutes les chaussures que vous utilisez pour la marche, la randonnée ou la course à pied.
Vérifiez vos ongles pour toute décoloration ou crêtes bosselées. Cela peut être le signe d'une infection fongique des orteils. Consultez votre médecin pour un traitement.
Consultez un médecin lorsque
Vous pouvez parfois vous occuper vous-même d'un ongle incarné. Cependant, si vous souffrez d'une maladie chronique ou d'une infection, la traiter vous-même peut aggraver la situation. Une infection par un ongle incarné peut se propager à votre pied, à votre jambe ou à votre corps. Il peut également infecter l'os des orteils.
Consultez un médecin si vous:
- avoir une douleur intense
- voir des signes d'infection tels que douleur, rougeur ou pus sur l'orteil
- avez une plaie ou une infection n'importe où sur les pieds
- souffrez de diabète ou d'une autre maladie chronique
Que se passe-t-il quand un ongle pousse «dedans»?
Les ongles incarnés se produisent lorsque le côté ou le coin supérieur de votre ongle se développe dans la chair autour de l'ongle. Un ou les deux côtés du gros ongle peuvent être incarnés.
Cela peut se produire lorsque l'ongle est endommagé, plié ou a poussé contre une pression externe. Par exemple, si vous portez les mêmes chaussures tous les jours et que ces chaussures compriment vos orteils ou exercent une pression sur le côté de votre orteil et de votre ongle. Au lieu de pousser droit, le bord de l'ongle s'enroule, s'enfonçant dans la peau et la chair.
Plusieurs choses peuvent exercer une pression sur l'ongle ou l'endommager, augmentant ainsi le risque d'un ongle incarné. Ceux-ci inclus:
- une infection fongique ou bactérienne de l'ongle
- pieds constamment moites ou humides
- ongles abîmés ou déchirés
- ongles secs, cassants ou fissurés
- ongles déformés ou déformés
- ne pas couper l'ongle correctement
- porter des chaussures à talons hauts
- porter des chaussures serrées, étroites ou mal ajustées
Blesser votre ongle en écrasant votre gros orteil peut entraîner un ongle incarné. Les autres causes incluent les maladies chroniques ou le fait de ne pas avoir les bons nutriments dans votre alimentation pour une croissance saine des ongles. Les antécédents familiaux ou la prise de certains médicaments augmentent également votre risque.
Cela peut aussi être simplement anatomique. La forme et la taille des parties de votre orteil peuvent vous rendre plus enclin à avoir des ongles incarnés.
Traitez vos pieds
Les ongles incarnés sont une affection courante des ongles. Consultez votre médecin si:
- vous continuez à avoir des ongles incarnés
- ça ne s'améliore pas
- cela cause trop de douleur.
N'essayez pas de le traiter vous-même si votre ongle incarné est profond ou infecté.
Votre pédiatre peut vous montrer la meilleure façon de vous couper les ongles pour éviter un ongle incarné. Savoir ce qui cause votre ongle incarné peut aider à éviter que cela ne se reproduise.
De plus, discutez avec votre médecin des meilleurs types de coupe-ongles à utiliser et des meilleures chaussures pour garder vos orteils et vos ongles en bonne santé.
