Aperçu
Grâce à la contraception et à la disponibilité généralisée des technologies de la reproduction, les couples ont aujourd'hui plus de contrôle sur le moment où ils veulent fonder leur famille que par le passé.
Attendre de fonder une famille est possible, même si cela peut rendre un peu plus difficile de tomber enceinte.
La fertilité diminue naturellement avec l'âge et le fait d'avoir un bébé plus tard dans la vie peut augmenter le risque de complications de la grossesse.
Cela dit, il n'y a pas de «meilleur âge» pour tomber enceinte. La décision de fonder une famille doit être basée sur de nombreux facteurs, notamment votre âge et votre volonté d'être parent.
Ce n'est pas parce que vous avez plus de 30 ou 40 ans que vous ne pouvez pas avoir un bébé en bonne santé.
Lisez la suite pour en savoir plus sur la grossesse à chaque étape de votre vie.
Dans la vingtaine
Les femmes sont les plus fertiles et ont les meilleures chances de tomber enceintes dans la vingtaine.
C'est le moment où vous avez le plus grand nombre d'œufs de bonne qualité disponibles et où vos risques de grossesse sont les plus faibles.
À 25 ans, vos chances de concevoir après 3 mois d'essais sont légèrement inférieures à 20%.
Dans la trentaine
La fécondité commence progressivement à baisser vers 32 ans. Après 35 ans, cette baisse s'accélère.
Les femmes naissent avec tous les œufs qu'elles auront jamais - environ 1 million d'entre eux. Le nombre d'œufs diminue progressivement avec le temps.
À 37 ans, on estime qu'il vous restera environ 25 000 œufs.
À 35 ans, vos chances de concevoir après 3 mois d'essais sont d'environ 12%.
Le risque de fausse couche et d'anomalies génétiques commence également à augmenter après l'âge de 35 ans. Vous pourriez être confronté à plus de complications pendant votre grossesse ou lors de l'accouchement en ayant un bébé plus tard dans la vie.
Pour cette raison, votre médecin peut recommander un dépistage et des tests supplémentaires pour vous et votre bébé.
Dans la quarantaine
Il y a une forte baisse de la capacité d'une femme à tomber enceinte naturellement dans la quarantaine. À 40 ans, vos chances de concevoir après 3 mois d'essais sont d'environ 7%.
Au fil du temps, la quantité et la qualité de vos œufs diminuent. Les œufs plus âgés peuvent avoir plus de problèmes chromosomiques, ce qui augmente les chances d'avoir un bébé avec une malformation congénitale.
La plupart des femmes dans la quarantaine peuvent encore avoir une grossesse et un bébé en bonne santé, mais les risques augmentent considérablement pendant cette période. Ces risques comprennent:
- Livraison de césarienne
- naissance prématurée
- faible poids de naissance
- malformations congénitales
- mort-né
Les conditions médicales, comme le diabète et l'hypertension artérielle, sont plus fréquentes chez les femmes après 35 ans. Elles peuvent entraîner des complications de la grossesse comme le diabète gestationnel et la prééclampsie.
Après 40 ans, votre médecin peut effectuer des tests et une surveillance supplémentaires pour rechercher d'éventuelles complications.
Options de fertilité
Si vous avez plus de 35 ans et que vous essayez de tomber enceinte depuis plus de 6 mois, vous avez peut-être des problèmes de fertilité. Votre médecin ou un spécialiste de la fertilité peut vous aider à déterminer pourquoi vous n'êtes pas encore enceinte et vous recommander les prochaines étapes pour essayer de concevoir.
Les technologies de procréation assistée (TAR) peuvent vous aider à concevoir, mais elles ne peuvent pas compenser entièrement les baisses de fertilité liées à l'âge.
Les médecins traitent les problèmes de fertilité chez les femmes avec des médicaments qui stimulent la production d'ovules et des techniques comme la fécondation in vitro (FIV).
Mais les chances de réussir une grossesse avec ces méthodes diminuent avec l'âge.
Une autre option consiste à utiliser un ovule de donneur sain. L'ovule est fécondé avec le sperme de votre partenaire puis transféré dans votre utérus.
Congeler vos œufs
Si vous n'êtes pas tout à fait prêt à fonder une famille mais que vous savez que vous en voudrez une plus tard, vous voudrez peut-être envisager de congeler vos œufs pendant vos années de reproduction maximales.
Tout d'abord, vous prendrez des hormones pour stimuler la production d'œufs. Ensuite, les œufs seront récupérés et congelés. Ils peuvent rester congelés pendant plusieurs années.
Lorsque vous êtes prêt à les utiliser, les ovules seront décongelés et injectés avec un sperme à féconder. Les embryons résultants seront ensuite implantés dans votre utérus.
La congélation de vos œufs ne garantit pas une grossesse. Concevoir - même avec des œufs plus jeunes - est plus difficile une fois que vous êtes dans la trentaine et la quarantaine. Mais cela peut vous assurer que des œufs sains sont disponibles lorsque vous êtes prêt.
Fertilité masculine
La fertilité d'un homme diminue également avec l'âge. Mais ce processus se produit plus tard, généralement à partir de 40 ans.
Après cet âge, les hommes ont un volume de sperme et un nombre de spermatozoïdes inférieurs. Le sperme qu'ils ont ne nage pas aussi bien.
Les spermatozoïdes d'un homme plus âgé sont également plus susceptibles d'avoir des anomalies génétiques que ceux d'un homme plus jeune.
Plus un homme est âgé, plus il lui faudra de temps pour mettre sa partenaire enceinte. Et son partenaire est plus à risque de faire une fausse couche, quel que soit son âge.
Cela ne signifie pas qu'un homme ne peut pas avoir d'enfants dans la quarantaine et au-delà. Mais cela pourrait être un peu plus difficile que cela ne l'était plus tôt dans sa vie.
Avantages d'avoir des enfants plus tard | Avantages
En plus de vous donner le temps d'explorer votre carrière et votre relation, l'attente de tomber enceinte présente d'autres avantages pour vous et votre bébé.
Une étude de 2016 a révélé que les mères plus âgées sont plus patientes et ont moins tendance à crier et à punir leurs enfants. Leurs enfants ont également moins de problèmes sociaux, émotionnels et comportementaux à l'école primaire.
La recherche a également révélé que les enfants nés de mères plus âgées sont généralement en meilleure santé et finissent par être mieux éduqués que leurs pairs nés de mères plus jeunes.
Attendre d'être enceinte peut même vous aider à vivre plus longtemps. Une autre étude de 2016 a révélé que les chances de vivre jusqu'à 90 ans étaient beaucoup plus élevées chez les femmes qui retardaient d'avoir des enfants.
Il n'y a aucune preuve que le report de la procréation cause directement l'un de ces effets. Il est possible que d'autres facteurs chez les mères plus âgées en plus de leur âge aient joué un rôle. Mais ces résultats suggèrent qu'il y a certains avantages à attendre.
Quand obtenir de l'aide
Si vous essayez de tomber enceinte mais que vous n'avez pas de chance, il est temps de consulter un spécialiste de la fertilité.
Voici quand consulter un médecin:
- moins d'un an après avoir essayé si vous avez moins de 35 ans
- dans les 6 mois si vous avez plus de 35 ans
Les couples atteints de maladies génétiques connues ou ceux qui ont fait plusieurs fausses couches devraient également consulter leur médecin ou un spécialiste de la fertilité.
À emporter
Les années qui passent peuvent rendre la grossesse plus difficile. Pourtant, il est toujours possible d'avoir un bébé en bonne santé lorsque vous avez 30 ou 40 ans.
En fin de compte, le moment idéal pour tomber enceinte est celui qui vous convient. Il n'est pas déraisonnable d'attendre d'avoir plus confiance en votre carrière et vos finances pour commencer à fonder votre famille.
Si vous choisissez d'attendre, vous voudrez peut-être consulter votre médecin ou un spécialiste de la fertilité pour vous assurer qu'aucun problème de santé ne vous gênera une fois que vous serez prêt.
