Est-ce une source de préoccupation?
Les ecchymoses sporadiques ne sont généralement pas inquiétantes. Garder un œil sur d'autres symptômes inhabituels peut vous aider à déterminer s'il existe une cause sous-jacente.
Souvent, vous pouvez réduire votre risque de contusions futures en vous assurant que votre alimentation contient les bons nutriments.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes courantes, ce qu'il faut surveiller et quand consulter un médecin.
Faits rapides
- Cette tendance peut fonctionner dans les familles. Des troubles héréditaires, tels que la maladie de von Willebrand, peuvent affecter la capacité de votre sang à coaguler et provoquer des ecchymoses faciles.
- Les femelles ont plus de bleus que les mâles. Les chercheurs ont découvert que chaque sexe organise différemment les graisses et les vaisseaux sanguins dans le corps. Les vaisseaux sanguins sont étroitement fixés chez les mâles, ce qui rend les vaisseaux moins vulnérables aux dommages.
- Les adultes plus âgés ont également des bleus plus facilement. La structure protectrice de la peau et des tissus adipeux qui protège vos vaisseaux sanguins s'affaiblit avec le temps. Cela signifie que vous pouvez développer des ecchymoses après des blessures mineures.
1. Exercice intense
Un exercice intense peut vous laisser avec plus que de simples douleurs musculaires. Si vous en avez récemment abusé au gymnase, vous pouvez développer des ecchymoses autour des muscles affectés.
Lorsque vous sollicitez un muscle, vous blessez le tissu musculaire profondément sous la peau. Cela peut provoquer l'éclatement des vaisseaux sanguins et une fuite de sang dans la zone environnante. Si vous saignez plus que la normale pour une raison quelconque, le sang s'accumule sous votre peau et provoque une ecchymose.
2. Médicaments
Certains médicaments vous rendent plus vulnérable aux ecchymoses.
Les anticoagulants (anticoagulants) et les analgésiques en vente libre (OTC) comme l'aspirine, l'ibuprofène (Advil) et le naproxène (Aleve) affectent la capacité de votre sang à coaguler.
Lorsque votre sang met plus de temps à coaguler, une plus grande partie s'échappe de vos vaisseaux sanguins et s'accumule sous votre peau.
Si vos ecchymoses sont liées à une surutilisation de médicaments, vous pouvez également ressentir:
- gaz
- ballonnements
- Douleur d'estomac
- brûlures d'estomac
- la nausée
- vomissement
- la diarrhée
- constipation
Si vous pensez que vos ecchymoses sont le résultat de l'utilisation de médicaments en vente libre ou sur ordonnance, consultez un médecin. Ils peuvent vous conseiller sur les prochaines étapes.
3. Carence en éléments nutritifs
Les vitamines remplissent de nombreuses fonctions importantes dans votre sang. Ils aident à la formation de globules rouges, aident à maintenir les niveaux de minéraux et abaissent votre cholestérol.
La vitamine C, par exemple, soutient votre système immunitaire et aide à la cicatrisation des plaies. Si vous ne consommez pas suffisamment de vitamine C, votre peau peut commencer à se faire des bleus facilement, ce qui entraîne des ecchymoses «aléatoires».
Les autres symptômes d'une carence en vitamine C comprennent:
- fatigue
- la faiblesse
- irritabilité
- gencives enflées ou saignantes
Vous pouvez commencer à avoir des bleus facilement si vous ne consommez pas suffisamment de fer. C'est parce que votre corps a besoin de fer pour garder vos cellules sanguines en bonne santé.
Si vos cellules sanguines ne sont pas saines, votre corps ne pourra pas obtenir l'oxygène dont il a besoin pour fonctionner. Cela peut rendre votre peau plus sensible aux ecchymoses.
Les autres symptômes de la carence en fer comprennent:
- fatigue
- la faiblesse
- maux de tête
- vertiges
- essoufflement
- une langue enflée ou douloureuse
- une sensation de rampement ou de picotement dans vos jambes
- mains ou pieds froids
- envie de manger des choses qui ne sont pas de la nourriture, comme de la glace, de la saleté ou de l'argile
- une langue enflée ou douloureuse
Bien que rares chez les adultes en bonne santé, les carences en vitamine K peuvent ralentir la vitesse de coagulation du sang. Lorsque le sang ne coagule pas rapidement, il s'accumule davantage sous la peau et forme une ecchymose.
D'autres symptômes de carence en vitamine K comprennent:
- saignement dans la bouche ou les gencives
- sang dans vos selles
- règles abondantes
- saignements excessifs dus à des perforations ou des plaies
Si vous pensez que vos ecchymoses sont le résultat d'une carence, consultez un professionnel de la santé. Ils peuvent vous prescrire des comprimés de fer ou d'autres médicaments - ainsi que vous aider à modifier votre alimentation - pour répondre à vos besoins nutritionnels.
4. Diabète
Le diabète est une maladie métabolique qui affecte la capacité de votre corps à produire ou à utiliser de l'insuline.
Bien que le diabète lui-même ne cause pas d'ecchymoses, il peut ralentir votre temps de guérison et permettre aux ecchymoses de persister plus longtemps que d'habitude.
Si vous n'avez pas encore reçu de diagnostic de diabète, recherchez d'autres symptômes tels que:
- augmentation de la soif
- augmentation de la miction
- augmentation de la faim
- perte de poids involontaire
- vision trouble
- picotements, douleur ou engourdissement dans les mains ou les pieds
Consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé si vous ressentez un ou plusieurs de ces symptômes en plus des ecchymoses. Ils peuvent poser un diagnostic, si nécessaire, et vous conseiller sur les prochaines étapes.
Si le diabète a déjà été diagnostiqué, vos ecchymoses peuvent simplement être le résultat d'une cicatrisation lente. Il peut également résulter d'une piqûre cutanée pour tester votre glycémie ou de l'injection d'insuline.
5. Maladie de Von Willebrand
La maladie de von Willebrand est une maladie génétique qui affecte la capacité de votre sang à coaguler.
Les personnes atteintes de la maladie de von Willebrand naissent avec la maladie, mais peuvent ne développer de symptômes que plus tard dans la vie. Ce trouble de la coagulation est une maladie chronique.
Lorsque le sang ne coagule pas comme il se doit, les saignements peuvent être plus abondants ou plus longs que la normale. Chaque fois que ce sang est piégé sous la surface de la peau, il forme une ecchymose.
Une personne atteinte de la maladie de von Willebrand peut remarquer des ecchymoses volumineuses ou grumeleuses causées par des blessures mineures, même imperceptibles.
D'autres symptômes comprennent:
- saignements graves après des blessures, des travaux dentaires ou des chirurgies
- saignements de nez qui durent plus de 10 minutes
- sang dans l'urine ou les selles
- périodes lourdes ou longues
- gros caillots sanguins (plus d'un pouce) dans votre flux menstruel
Consultez un médecin si vous pensez que vos symptômes sont dus à la maladie de von Willebrand.
6. Thrombophilie
La thrombophilie signifie que votre sang a une tendance accrue à coaguler. Cette condition se produit lorsque votre corps produit trop ou pas assez de produits chimiques de coagulation.
La thrombophilie ne présente généralement aucun symptôme jusqu'à ce qu'un caillot sanguin se développe.
Si vous développez un caillot sanguin, votre médecin vous testera probablement pour la thrombophilie et pourra vous prescrire des anticoagulants (anticoagulants). Les personnes qui prennent des anticoagulants ont plus facilement des bleus.
Causes moins courantes
Dans certains cas, des ecchymoses aléatoires peuvent être associées à l'une des causes moins courantes suivantes.
7. Chimiothérapie
Les personnes atteintes de cancer présentent souvent des saignements excessifs et des ecchymoses.
Si vous suivez une chimiothérapie ou une radiothérapie, vous pouvez avoir une faible numération plaquettaire (thrombocytopénie).
Sans suffisamment de plaquettes, votre sang coagule plus lentement que la normale. Cela signifie qu'une bosse ou une blessure mineure peut causer des ecchymoses importantes ou grumeleuses.
Les personnes qui ont un cancer et qui ont du mal à manger peuvent également souffrir de carences en vitamines qui affectent la capacité du sang à coaguler.
Les personnes qui ont des cancers dans des parties du corps responsables de la production sanguine, comme le foie, peuvent également présenter une coagulation inhabituelle
8. Lymphome non hodgkinien
Le lymphome non hodgkinien est un cancer qui prend naissance dans les cellules lymphocytaires, qui font partie du système immunitaire.
Le symptôme le plus courant du lymphome non hodgkinien est un gonflement indolore des ganglions lymphatiques, situés dans le cou, l'aine et l'aisselle.
Si le LNH se propage à la moelle osseuse, il peut réduire le nombre de cellules sanguines dans votre corps. Cela peut entraîner une baisse de votre numération plaquettaire, ce qui aura un impact sur la capacité de votre sang à coaguler et entraînera facilement des ecchymoses et des saignements.
D'autres symptômes comprennent:
- sueurs nocturnes
- fatigue
- fièvre
- une toux, des difficultés à avaler ou un essoufflement (si le lymphome est dans la région de la poitrine)
- indigestion, douleur à l'estomac ou perte de poids (si le lymphome est dans l'estomac ou l'intestin)
Si le LNH se propage à la moelle osseuse, il peut réduire le nombre de cellules sanguines dans votre corps. Cela peut entraîner une baisse de votre numération plaquettaire, ce qui aura un impact sur la capacité de votre sang à coaguler et entraînera facilement des ecchymoses et des saignements.
Causes rares
Dans de rares cas, l'une des conditions suivantes peut provoquer des ecchymoses aléatoires.
9. Thrombocytopénie immunitaire (ITP)
Ce trouble hémorragique est causé par une faible numération plaquettaire. Sans suffisamment de plaquettes, le sang a du mal à coaguler.
Les personnes atteintes de PTI peuvent développer des ecchymoses sans raison apparente. Les saignements sous la peau peuvent également se présenter sous forme de points rouges ou violets de la taille d'une piqûre d'épingle ressemblant à une éruption cutanée.
D'autres symptômes comprennent:
- saignement des gencives
- saignements de nez
- menstruations abondantes
- sang dans l'urine ou les selles
10. Hémophilie A
L'hémophilie A est une maladie génétique qui affecte la capacité du sang à coaguler.
Les personnes atteintes d'hémophilie A manquent d'un facteur de coagulation important, le facteur VIII, ce qui entraîne des saignements excessifs et des ecchymoses.
D'autres symptômes comprennent:
- douleur et gonflement articulaires
- saignement spontané
- saignement excessif après une blessure, une intervention chirurgicale ou un accouchement
11. Hémophilie B
Les personnes atteintes d'hémophilie B manquent d'un facteur de coagulation appelé facteur IX.
Bien que la protéine spécifique impliquée dans ce trouble soit différente de celle associée à l'hémophilie A, les conditions partagent les mêmes symptômes.
Ceci comprend:
- saignements et ecchymoses excessifs
- douleur et gonflement articulaires
- saignement spontané
- saignement excessif après une blessure, une intervention chirurgicale ou un accouchement
12. Syndrome d'Ehlers-Danlos
Le syndrome d'Ehlers-Danlos est un groupe de maladies héréditaires qui affectent les tissus conjonctifs. Cela comprend les articulations, la peau et les parois des vaisseaux sanguins.
Les personnes atteintes de cette maladie ont des articulations qui vont bien au-delà de l'amplitude de mouvement typique et une peau extensible. La peau est également fine, fragile et facilement endommagée. Les ecchymoses sont courantes.
13. Syndrome de Cushing
Le syndrome de Cushing se développe lorsque vous avez trop de cortisol dans votre sang. Cela peut résulter d'une augmentation de la production naturelle de cortisol par votre corps ou d'une utilisation excessive de corticostéroïdes.
Le syndrome de Cushing amincit la peau, entraînant des ecchymoses faciles.
D'autres symptômes comprennent:
- vergetures violettes sur les seins, les bras, l'abdomen et les cuisses
- gain de poids inexpliqué
- dépôts de tissu adipeux dans le visage et le haut du dos
- acné
- fatigue
- augmentation de la soif
- augmentation de la miction
Quand consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé
La plupart des cas d'ecchymoses aléatoires ne sont pas inquiétants.
Mais si vous constatez toujours des ecchymoses inhabituelles après avoir changé votre régime alimentaire ou avoir réduit vos analgésiques en vente libre, il est peut-être temps de consulter un médecin.
Consultez immédiatement un médecin ou un autre professionnel de la santé si vous ressentez l'un des effets suivants:
- une ecchymose qui augmente de taille avec le temps
- une ecchymose qui ne change pas dans les deux semaines
- saignement qui ne peut pas être facilement arrêté
- douleur ou sensibilité intense
- saignements de nez sévères ou persistants
- sueurs nocturnes sévères (qui imprègnent vos vêtements)
- règles inhabituellement abondantes ou caillots sanguins importants dans le flux menstruel
