Aperçu
Un diagnostic de rhumatisme psoriasique (PsA) peut changer la vie. Vous vous posez probablement de nombreuses questions sur ce que signifie vivre avec le PSA et sur la meilleure façon de le traiter.
Voici 11 questions que vous vous posez peut-être, ainsi que leurs réponses. Espérons que ceux-ci peuvent vous aider à mieux comprendre le traitement, les modifications du mode de vie et plus encore liés au PSA.
1. Le PsA est-il curable?
Le PSA est une maladie chronique qui affecte vos articulations. Malheureusement, il n'y a pas de remède.
Pourtant, il est essentiel de rechercher un traitement pour éviter la détérioration de vos articulations. Ignorer les symptômes et retarder le traitement médical peut causer de graves dommages à votre corps à long terme. Il existe de nombreux traitements disponibles pour ralentir la progression de la maladie et éviter de graves lésions articulaires.
Certaines personnes subissent une rémission, ce qui signifie qu'elles ne présentent aucun symptôme de PSA. Cela se produit dans environ cinq pour cent des cas.
2. Quelles articulations le PsA affecte-t-il habituellement?
Le PSA peut affecter n'importe quelle articulation de votre corps, y compris les grosses articulations comme les genoux et les épaules et les petites articulations des doigts et des orteils. Vous pouvez même ressentir des symptômes dans votre colonne vertébrale.
Vous pouvez ressentir une inflammation dans une articulation à la fois, quelques-unes à la fois ou plusieurs à la fois. Le PSA peut également provoquer une inflammation dans les parties de votre corps qui se connectent à vos os, comme les tendons et les ligaments. Cette inflammation est appelée enthésite.
3. Quelles conditions sont associées au PsA?
Vous pourriez être plus à risque de développer un autre problème de santé si vous souffrez de PSA.
Plusieurs conditions supplémentaires peuvent survenir si vous souffrez de PSA, notamment:
- anémie
- dépression
- Diabète
- fatigue
- hypertension artérielle
- taux de cholestérol élevé
- syndrome métabolique
- stéatose hépatique non alcoolique
- obésité
- l'ostéoporose
Discutez des risques de ces conditions avec votre médecin. Vous devrez peut-être ajuster votre mode de vie pour réduire le risque de développer ces autres conditions.
4. Comment savoir quel traitement me convient le mieux?
Le traitement du PSA implique souvent différents médicaments et modifications du mode de vie. Vous devrez travailler avec votre médecin pour déterminer le meilleur plan de traitement pour vous et vos symptômes. Le traitement du PsA peut impliquer une combinaison de méthodes de traitement.
Certains des objectifs du traitement de votre PSA sont les suivants:
- réduire la douleur, la raideur et le gonflement de vos articulations
- cibler d'autres symptômes du PSA
- arrêter ou ralentir la progression du psA
- maintenir la mobilité de vos articulations
- éviter ou réduire les complications potentielles du PSA
- améliorer votre qualité de vie
Les facteurs qui peuvent affecter le traitement comprennent la gravité de votre PSA, les dommages qu'il a causés à votre corps, les traitements antérieurs et si vous avez d'autres conditions médicales.
Un nouveau concept de traitement du PsA est identifié comme l'approche «traiter pour cibler», où l'objectif final est la rémission du PsA.
Lorsque vous discutez des options de traitement avec votre médecin, tenez compte des questions suivantes:
- Que fait le traitement?
- À quelle fréquence devrai-je prendre ou subir ce traitement?
- Dois-je éviter quoi que ce soit en essayant ce traitement ou en prenant ce médicament?
- Y a-t-il des effets secondaires et des risques du traitement?
- Combien de temps faut-il pour remarquer les effets du traitement?
Vous devriez parler régulièrement à votre médecin de votre traitement pour vous assurer que votre plan est efficace pour votre situation actuelle. Vous devrez peut-être ajuster les traitements au besoin en fonction de vos symptômes et de votre mode de vie.
5. Comment puis-je gérer la douleur?
Aborder la douleur peut être une priorité pour vous. L'inflammation entourant vos articulations peut être inconfortable. Cela peut également affecter votre bien-être mental et votre qualité de vie globale.
Votre médecin peut vous recommander d'utiliser des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou de l'aspirine comme traitement de première intention de la douleur causée par le PsA. Une douleur plus intense ou une douleur qui ne diminue pas en utilisant ces traitements peut nécessiter des médicaments plus intenses. Par exemple, les produits biologiques sont administrés par injection ou par voie intraveineuse.
Si votre douleur ne répond pas à ces méthodes, votre médecin peut vous recommander des médicaments qui soulagent la douleur neurologique ou votre sensibilité à la douleur.
Vous pouvez également essayer d'autres méthodes de soulagement de la douleur et de techniques de relaxation. Ceux-ci peuvent inclure la méditation, l'acupuncture ou le yoga.
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6. Aurai-je besoin d'une intervention chirurgicale pour mon PSA?
Le traitement précoce du PSA peut vous aider à éviter des traitements plus invasifs comme la chirurgie.
La chirurgie peut aider à soulager l'inconfort, améliorer la fonction et réparer les articulations endommagées. Dans de rares cas, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour réparer des dommages à vos tendons ou même pour remplacer une articulation.
7. À quelle fréquence dois-je consulter un médecin?
La gestion du PsA nécessitera des visites régulières chez votre médecin. Votre médecin voudra probablement que vous veniez tous les quelques mois ou plusieurs fois par an pour surveiller votre PSA. Le nombre de fois que vous consultez votre médecin varie en fonction de la gravité de votre état et des médicaments spécifiques que vous prenez, car les médicaments ont des horaires de surveillance différents.
Les visites régulières chez le médecin peuvent inclure:
- un examen physique
- une discussion sur votre traitement actuel
- tests sanguins pour mesurer l'inflammation
- Rayons X, IRM ou échographies pour observer les modifications de vos articulations
Les autres spécialistes que vous pourriez avoir besoin de consulter sont les suivants:
- rhumatologue
- physiothérapeute
- ergothérapeute
- dermatologue
- psychologue
- ophtalmologiste
- gastro-entérologue
Votre équipe de médecins peut vous aider à traiter tous les aspects du PSA. Cela comprend les symptômes liés au psoriasis et à d'autres conditions comorbides, ainsi que votre santé mentale.
8. Quels changements de style de vie puis-je apporter pour aider mon PSA?
Le traitement du PSA peut impliquer plus que des médicaments et une intervention chirurgicale. Apporter des modifications à votre mode de vie peut aider à soulager les symptômes et même retarder la progression de la maladie.
Voici quelques modifications que vous pouvez apporter pour gérer votre psA:
- maintenir un poids santé
- faites de l'exercice régulièrement, en suivant les instructions de votre médecin
- se reposer au besoin
- gérer votre niveau de stress
- arrêter de fumer
- surveiller vos symptômes afin d'éviter les comportements qui aggravent ou déclenchent des symptômes
Vous devez également rester organisé si vous souffrez de PSA pour vous aider à suivre vos rendez-vous et vos médicaments.
9. Comment faire de l'exercice avec PsA?
Vous pensez peut-être que vous ne devriez vous reposer que lorsque vous ressentez des raideurs et des douleurs articulaires. Mais l'exercice peut en fait minimiser la douleur et vous aider à vous déplacer. Cela peut également vous aider à réduire votre niveau de stress, à améliorer vos perspectives mentales et à réduire votre risque de développer un problème de santé comorbide.
Votre médecin ou un physiothérapeute peut vous recommander des exercices sains si vous souffrez de PSA. Les exercices à faible impact peuvent être les meilleurs pour vous, comme la marche, le vélo ou la natation. Vous pouvez également trouver que le yoga ou la musculation légère est approprié pour vous.
Si nécessaire, votre médecin peut vous recommander un équipement d'exercice ou des ajustements pour s'adapter à vos symptômes de PSA.
10. Dois-je modifier mon alimentation?
Votre alimentation peut jouer un rôle dans vos symptômes de psA. Changer ce que vous mangez ne traitera pas le PsA lui-même, mais cela peut réduire la gravité de vos symptômes.
Le maintien d'un poids santé est un aspect important de la gestion de votre PSA. Une revue universitaire de 2018 a examiné 55 études sur l'alimentation, le psoriasis et le PSA. Les chercheurs recommandent de suivre un régime hypocalorique si vous êtes en surpoids ou obèse. Atteindre un poids santé peut atténuer les symptômes du PSA.
L'étude a également mentionné que la prise de suppléments de vitamine D peut avoir des effets positifs sur les symptômes du PSA.
Vous pouvez commencer un régime hypocalorique en éliminant les glucides inutiles et en pratiquant le contrôle des portions. L'exercice régulier peut également vous aider à perdre du poids.
Vous n'avez pas besoin de couper le blé ou d'autres formes de gluten si vous ne souffrez pas de maladie cœliaque ou de sensibilité au gluten.
11. Puis-je travailler avec PsA?
Vous devriez pouvoir reprendre vos activités professionnelles après un diagnostic de PSA. Mais vous voudrez peut-être faire des ajustements au travail pour gérer vos symptômes.
Discutez des modifications avec votre responsable. Par exemple, vous devrez peut-être ajuster votre horaire de travail pour assister aux rendez-vous chez le médecin ou utiliser des appareils fonctionnels pour vous aider à travailler. Planifier des pauses régulières peut aider à minimiser les douleurs et les raideurs articulaires.
À emporter
Après un diagnostic de PSA, vous avez probablement une quantité infinie de questions sur votre avenir. Parlez à votre médecin et apprenez-en le plus possible sur les traitements, les changements de style de vie et la gestion des symptômes. Se familiariser avec PsA est la première étape pour vivre une vie saine et heureuse malgré votre état.
