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Yoga chaud. Sèche-cheveux. Août dans la ville. Il fait chaud là-bas et votre corps a besoin d'un moyen de se refroidir. Il le fait en transpirant. Et la sueur n'est pas reléguée aux aisselles. Il coule souvent de zones sensibles comme l'aine, les fesses et les seins.
La transpiration des seins peut être inconfortable et irritante pour la peau, et certains peuvent la trouver embarrassante. Mais la transpiration des seins est tout à fait normale. La plupart des femmes en font l'expérience à un moment donné. Et certaines femmes, en particulier celles qui ont de gros seins, ont plus de sueur mammaire que d'autres.
Lisez la suite pour savoir comment maximiser votre garde-robe et pirater les produits que vous avez à la maison pour faire de la transpiration des seins une chose du passé.
1. Abandonnez les matières synthétiques
La plupart des soutiens-gorge sont fabriqués avec des matériaux synthétiques comme le polyester et la rayonne. Les matières synthétiques ne «respirent» pas. Cela signifie qu'ils emprisonnent la chaleur et empêchent la sueur de s'évaporer.
2. Abandonnez le rembourrage
Le rembourrage est une couche supplémentaire de vêtements qui ne fera que vous rendre plus chaud. Il contient généralement des matériaux synthétiques, qui peuvent emprisonner l'humidité contre votre corps et augmenter le risque d'infections cutanées courantes.
3. Optez pour le coton
Le coton est un tissu naturellement respirant. La chaleur et la sueur ne resteront pas coincées contre votre poitrine avec du coton. Il y a cependant un inconvénient: le coton met beaucoup de temps à sécher.
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4. Ou essayez le maillage
Essayez un soutien-gorge en filet fin et non rembourré. Ce matériau peut être synthétique, mais il n'emprisonnera pas l'humidité. Lorsque vos seins attrapent une bonne brise, la sueur s'évapore au lieu de couler dans votre estomac.
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5. Portez un soutien-gorge de sport
Un bon soutien-gorge de sport n'est pas seulement pour la salle de sport! Les soutiens-gorge de sport traditionnels peuvent être trop épais pour les femmes qui transpirent beaucoup, alors assurez-vous d'avoir quelque chose dans un tissu respirant ou anti-humidité. Le soutien-gorge de sport à dos nageur anti-transpiration FITTIN est un choix populaire.
6. Investissez dans un soutien-gorge anti-transpiration ou anti-humidité
Les entreprises de soutiens-gorge ont pris conscience de la transpiration des seins et proposent de nouvelles options pour éliminer la transpiration. Pensez à quelque chose comme le soutien-gorge convertible sans armature X-Temp de Hanes.
7. Ou abandonner complètement le soutien-gorge
Libérez le mamelon une fois pour toutes en abandonnant complètement votre soutien-gorge. Si vous craignez que vos mamelons apparaissent, pensez à utiliser des pâtés ou un morceau de ruban adhésif pour couvrir.
8. Soutien-gorge ou pas de soutien-gorge, optez pour un haut ample et fluide
N'oubliez pas que l'air est votre allié dans la guerre contre la sueur. Les vêtements serrés retiennent la chaleur et l'humidité. De plus, des vêtements serrés signifient plus de taches de sueur et de taches humides. Les tissus amples et respirants comme le coton et le lin augmenteront le flux d'air et cacheront la transpiration.
9. En cas de doute, portez du noir
La sueur est pratiquement invisible sur les vêtements noirs.
10. En cas de pincement, utilisez des protège-slips
Les protège-slips sont la solution ultime pour la transpiration du sein. Collez-en quelques-uns à l'intérieur de votre soutien-gorge pour absorber la sueur et empêcher la formation de taches sur vos vêtements. Essayez quelque chose de respirant, comme les protège-slips 100% coton Organyc.
11. Les serviettes en papier fonctionnent aussi
Courir à un déjeuner-réunion en juillet? Danser à un mariage de printemps? Si vous n'avez pas de doublures à portée de main, vous pouvez toujours utiliser des serviettes en papier. Trouvez une salle de bain ou une cuisine et séchez-vous. Ensuite, pliez quelques serviettes en papier et mettez-les dans vos bonnets de soutien-gorge.
12. Investissez dans une doublure pour votre soutien-gorge
Si vous souhaitez améliorer votre solution de bricolage, achetez une doublure de soutien-gorge en coton. Les doublures de soutien-gorge sont conçues pour éloigner l'humidité de la peau et éviter les irritations. Ce bambou et coton de More of Me to Love est un choix populaire. Vous pouvez également essayer les coussinets d'allaitement, conçus pour absorber le lait maternel.
13. Lubrifiez avec un déodorant sans aluminium
Les antisudorifiques vous empêchent de transpirer et les déodorants masquent l'odeur de la sueur.
Cependant, comme les antisudorifiques et les déodorants sont utilisés près du sein, certains scientifiques pensent qu'il pourrait y avoir un lien avec le cancer du sein. Les composés d'aluminium présents dans la plupart des antisudorifiques pourraient imiter les effets des œstrogènes.
Selon le National Cancer Institute, aucune preuve scientifique ne lie actuellement ces produits au cancer du sein. Néanmoins, vous voudrez peut-être vous en tenir aux déodorants sans aluminium et éviter de mettre des antisudorifiques sur vos seins.
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14. Ou essayez un spray déodorant
De nombreux déodorants sont disponibles en sprays. Cela peut rendre l'application rapide et facile. Les déodorants aideront à masquer l'odeur des odeurs corporelles, mais ne vous empêcheront pas de transpirer.
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15. Pour des résultats optimaux, essayez un déodorant spécialement conçu pour les seins
Oui, il existe un déodorant pour les seins! Essayez la lotion Fresh Breasts. C'est une crème qui sèche en poudre et aide à prévenir les frottements et la transpiration.
16. Le gel anti-frottement peut faire l'affaire
Le frottement de vos seins contre votre tronc peut entraîner des irritations. La friction provoque également de la chaleur, ce qui vous fait transpirer davantage. Un gel anti-frottement comme Lanacane peut aider à réduire les frottements et à prévenir les éruptions cutanées.
17. Essayez l'huile d'argan
Les Marocains utilisent l'huile d'argan pour traiter les infections cutanées depuis des siècles. Aujourd'hui, les initiés de la beauté insistent sur le fait qu'il fait des merveilles sur la transpiration des seins, réduisant à la fois la transpiration et l'irritation.
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18. Appuyez sur un peu de poudre pour bébé
La poudre pour bébé fonctionne très bien pour prévenir les frottements et les éruptions cutanées comme l'intertrigo. L'intertrigo est une forme courante de dermatite affectant les plis cutanés, en particulier la zone située sous les seins. Les sites d'intertrigo développent souvent des infections fongiques et bactériennes.
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19. Ou même de la fécule de maïs
La fécule de maïs est un excellent substitut à la puissance de bébé. Vous pouvez même fabriquer votre propre déodorant en mélangeant à parts égales de la fécule de maïs et du bicarbonate de soude. Utilisez vos mains pour le tapoter doucement sur la peau.
20. Envisagez une poudre ciblée
Vous pouvez également acheter de la poudre spécialement conçue pour arrêter la transpiration. Cette poudre à poudrer sans talc de Lush Cosmetics est un autre classique culte. Il protège contre les frottements et laisse votre peau douce et soyeuse.
21. Obtenez le meilleur des deux mondes avec un spray en poudre
Oh, les miracles de la science moderne! Obtenez votre poudre dans une bombe aérosol. La poudre à vaporiser au parfum frais de Gold Bond est très appréciée pour sa fraîcheur et son absorption.
22. Ou pensez aux lingettes anti-transpirantes
SweatBlock est un antisudorifique de qualité clinique qui fonctionne jusqu'à sept jours. Cela semble incroyable, non? Assurez-vous simplement de parler à votre médecin avant d'utiliser ce produit sur vos seins. L'ingrédient actif est l'aluminium, qui, selon certains scientifiques, est lié au cancer du sein (bien qu'il n'y ait pas de preuves claires).
23. Rafraîchissez-vous avec une lingette pour bébé
Jetez quelques lingettes pour bébé dans votre sac et utilisez-les lorsque vous avez besoin de vous rafraîchir. La sueur ne sent que lorsqu'elle se mélange avec des bactéries sur votre peau. Le nettoyage de votre peau devrait vous aider.
24. Le désinfectant pour les mains peut également aider à atténuer les odeurs
Si vous êtes dans une situation difficile, utilisez un désinfectant pour les mains parfumé ou non. Il peut tuer les bactéries sur votre peau et éliminer l'odeur de BO.
La ligne du bas
Si rien de ce que vous faites ne fonctionne ou si votre transpiration commence à interférer avec votre vie quotidienne, il est peut-être temps de prendre rendez-vous avec votre dermatologue. Vous pouvez présenter des signes d'hyperhidrose, une transpiration excessive.
