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L'huile de cyprès est une huile essentielle fabriquée à partir des brindilles, des tiges et des feuilles du cyprès.
La plupart des huiles essentielles de cyprès sont fabriquées à partir de Cupressus sempervirens, également connu sous le nom de cyprès méditerranéen. La majorité des études se concentrent sur l'huile essentielle fabriquée à partir de cet arbre en particulier.
L'huile de cyprès a de nombreux avantages pour la santé, car elle possède des propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et antifongiques.
Avantages de l'huile de cyprès
Selon une étude de 2014 sur Cupressus sempervirens, le cyprès a des avantages antimicrobiens et antibactériens. Un article de 2013 a également révélé que l'huile de cyprès pouvait avoir des propriétés antifongiques.
Voici quelques-unes des utilisations signalées de l'huile essentielle de cyprès.
Toux
De nombreuses personnes utilisent des huiles essentielles pour traiter la toux.
L'huile de cyprès contient du camphène, une molécule que l'on trouve souvent dans les antitussifs à base de plantes. Cependant, l'huile essentielle de cyprès n'a pas été directement étudiée pour ses effets sur la toux.
Vous pouvez inhaler l'huile de cyprès en l'utilisant dans un diffuseur. Essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle diluée avec une huile de support dans un bain chaud, puis inspirez profondément.
Les hémorroïdes
Les hémorroïdes, qui sont des veines gonflées autour du rectum et de l'anus, peuvent être traitées avec certaines huiles essentielles.
Lorsqu'elle est ajoutée à une huile de support et appliquée sur les hémorroïdes, l'huile de cyprès peut apaiser la zone et tuer certaines bactéries.
Verrues
L'huile de cyprès est un traitement courant pour les verrues, qui peuvent être causées par le virus du papillome humain (VPH).
Les propriétés antibactériennes de l'huile de cyprès en font un excellent traitement pour de nombreuses affections cutanées. Puisqu'il s'agit également d'un antiviral, il peut aider à contrôler les verrues.
Un article de 2009 a révélé que les huiles de cyprès étaient efficaces contre le virus de l'herpès simplex de type 1 (HSV-1). Également connu sous le nom d'herpès oral, ce virus peut provoquer des verrues et des boutons de fièvre.
Si vous avez des verrues et que vous n'êtes pas sûr de la cause, il est préférable de consulter un médecin. Vous pourriez avoir besoin de soins médicaux.
Coupures, blessures et infections
Parce que l'huile essentielle de cyprès est antimicrobienne et antibactérienne, elle peut aider à nettoyer et à guérir les coupures et les plaies. Assurez-vous de diluer l'huile dans une huile de support avant de l'appliquer sur une plaie.
Boutons et acné
Les boutons et l'acné sont souvent causés ou aggravés par des bactéries.
Selon une revue de 2017 sur les huiles essentielles, l'huile de cyprès est couramment recommandée pour traiter l'acné car elle est antimicrobienne. Cela signifie que l'application topique d'huile de cyprès peut réduire la gravité de l'acné en tuant les bactéries.
N'oubliez pas que l'huile essentielle est extrêmement concentrée. Il doit être dilué dans une huile de support si vous prévoyez de l'utiliser sur votre peau, surtout si votre peau est sensible.
Varices
De nombreuses personnes utilisent des huiles essentielles pour traiter les varices.
Les varices sont généralement causées par une mauvaise circulation, des veines faibles et une accumulation de sang.
Il est donc souvent recommandé d'utiliser un massage pour apaiser la douleur et l'enflure associées aux varices. Cela pourrait inclure un massage d'aromathérapie avec de l'huile de cyprès diluée.
Cependant, il n'y a aucune preuve qui prouve que l'huile de cyprès est un traitement efficace pour les varices.
Douleur musculaire
Si vous ressentez des douleurs musculaires, les huiles essentielles peuvent vous aider à trouver un soulagement.
Selon le National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), la massothérapie peut être un moyen efficace de soulager la douleur, en particulier les douleurs au dos et au cou.
L'huile de cyprès est l'une des nombreuses huiles essentielles utilisées pour soulager les douleurs musculaires. Bien qu'elle soit souvent appelée antispasmodique, ce qui signifie qu'elle peut réduire les douleurs musculaires et les crampes, les études n'ont pas encore confirmé que l'huile de cyprès est particulièrement efficace pour apaiser les douleurs musculaires.
Toujours diluer les huiles essentielles dans une huile de support avant de les appliquer sur la peau.
Cellulite
Les huiles essentielles sont souvent recommandées pour réduire l'apparence de la cellulite.
Un article de synthèse publié en 2017 dans la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine indique que le cyprès est l'une des huiles essentielles les plus couramment recommandées pour traiter la cellulite.
Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique montrant que l'huile de cyprès réduit la cellulite.
L'odeur corporelle
Parce que l'huile essentielle de cyprès a un arôme agréable, elle est souvent ajoutée au déodorant naturel car elle peut réduire les odeurs corporelles désagréables.
Avant d'utiliser un nouveau déodorant sur la peau sensible sous vos bras, faites un test épicutané sur votre avant-bras intérieur.
Anxiété et stress
Une étude de 2005 largement citée sur les bienfaits du massage d'aromathérapie a examiné les effets du massage impliquant de l'huile de lavande, de cyprès et de marjolaine douce mélangée à de l'huile d'amande douce.
Il a constaté que le massage avait des avantages psychologiques et physiques importants sur les sujets de test. En particulier, il a réduit les niveaux d'anxiété et de dépression autodéclarés. Cela dit, il n'y avait que 11 participants à l'étude.
Au-delà de cela, il y a très peu de recherches pour savoir si l'huile de cyprès à elle seule réduit l'anxiété.
Cependant, si vous trouvez l'odeur relaxante ou agréable, il n'y a aucun mal à ajouter de l'huile de cyprès, ou une huile de massage qui la contient, à un diffuseur.
Comment l'utiliser
Il existe plusieurs façons d'utiliser les huiles essentielles de cyprès.
Achetez de l'huile de cyprès.
Les huiles essentielles sont très concentrées et puissantes, ce qui signifie que de nombreuses personnes peuvent avoir des sensibilités à ces huiles.
Pour cette raison, il est essentiel de mélanger toute huile essentielle que vous souhaitez utiliser avec une huile de support. Cela le dilue un peu.
Voici une liste d'huiles de support populaires:
Avant d'utiliser une nouvelle huile essentielle sur votre peau, assurez-vous de faire un test épicutané. Les tests épicutanés sont nécessaires même lorsque l'huile essentielle est mélangée à une huile de support.
Pour faire un test épicutané, appliquez quelques gouttes du mélange d'huile essentielle et d'huile de support sur votre avant-bras intérieur. Si cela entraîne des brûlures, des picotements, des éruptions cutanées ou des rougeurs, n'appliquez pas le mélange sur votre peau.
La recherche montre qu'il vaut mieux éviter d'ingérer des huiles essentielles.
Certaines huiles essentielles, y compris l'huile de cyprès, peuvent être toxiques lorsqu'elles sont ingérées, même si elles peuvent être inhalées ou utilisées par voie topique.
Les risques de l'huile de cyprès
On pense souvent que les huiles essentielles sont sûres parce qu'elles sont naturelles. Bien que les huiles essentielles présentent un large éventail d'avantages, elles peuvent être dangereuses lorsqu'elles sont mal utilisées.
Comme mentionné précédemment, la plupart des huiles essentielles ne doivent pas être ingérées, y compris l'huile de cyprès. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez ingéré de l'huile de cyprès, appelez immédiatement une hotline antipoison.
Il est possible d'être allergique aux huiles essentielles. Les symptômes d'une réaction allergique peuvent inclure:
- éruption cutanée et rougeur
- douleur ou brûlure
- gonflement
- démangeaison
- urticaire
Si vous pensez avoir une réaction allergique à une huile essentielle, cessez immédiatement de l'utiliser. Si les symptômes de votre réaction sont sévères, consultez immédiatement un médecin.
Gardez à l'esprit que la FDA ne réglemente pas les huiles essentielles. Choisissez toujours des huiles essentielles de haute qualité de marques réputées.
Si vous êtes enceinte ou allaitez, évitez d'utiliser des huiles essentielles.
Vous devez également éviter d'utiliser des huiles essentielles sur les bébés, les jeunes enfants ou les animaux domestiques, à moins que cela ne soit recommandé par un professionnel de la santé.
Ne diffusez pas d'huiles essentielles dans les lieux publics.
La ligne du bas
L'huile essentielle de cyprès a un certain nombre d'avantages pour la santé et des propriétés médicales utiles.
Comme toujours, il est important de faire preuve de prudence lors de l'application d'huile essentielle sur votre peau ou de son utilisation pour traiter une maladie.
Si vous avez des réactions indésirables à l'huile de cyprès, évitez de l'utiliser.
