Il n'y a pas moyen de contourner cela. Une fausse couche est si difficile, et si vous en subissez une ou pensez l'être, nous souhaitons pouvoir passer à travers l'écran et vous faire un énorme câlin et une oreille attentive.
Tragiquement, les statistiques indiquent que de 15 à 20% des grossesses cliniquement reconnues se terminent par une fausse couche. Et si vous ajoutez les fausses couches précoces dans les grossesses qui n'ont pas encore été confirmées, les statistiques augmentent encore plus.
Mais vous êtes plus que n'importe quelle statistique. Lorsque vous avez rêvé et planifié un bébé, savoir que vous n'êtes pas seul peut vous apporter un certain confort, mais nous savons que cela ne soulagera pas la douleur.
Si vous êtes enceinte et que vous vous inquiétez d'une fausse couche, n'oubliez pas que chaque femme - et même chaque grossesse - est différente. Par exemple: si vous avez déjà eu une perte antérieure qui comprenait beaucoup de crampes et que vous avez maintenant des crampes avec votre grossesse actuelle, vous pouvez supposer le pire - mais ce symptôme ne signifie pas toujours une fausse couche.
De même, il est possible de faire une fausse couche - soit très tôt, soit avec ce qu'on appelle une «fausse couche manquée» - sans symptômes immédiats ou inhabituels.
Avec tout cela à l'esprit, examinons de plus près à quoi peut ressembler une fausse couche.
Au premier trimestre
La plupart des fausses couches surviennent au cours des 13 premières semaines de grossesse et sont inévitables. Bien que cela soit déchirant, il est important de savoir que cela signifie que vous ou votre partenaire n'avez probablement rien fait pour le provoquer.
La cause la plus fréquente de fausse couche pendant cette période est une anomalie chromosomique de l'ADN. D'autres raisons plus rares pour une fausse couche au premier trimestre comprennent:
- facteurs hormonaux
- santé maternelle
- exposition à des substances toxiques
- l'incapacité de l'ovule à s'implanter correctement dans la muqueuse utérine
L'âge peut également jouer un rôle dans les fausses couches. Dans une étude de 2019, des chercheurs examinant 421201 grossesses ont constaté que les femmes âgées de 25 à 29 ans avaient un risque de fausse couche de 10%, tandis que les femmes de 45 ans et plus avaient un risque de 53%. Cela pourrait être dû au fait que la qualité des œufs diminue avec l'âge, ce qui rend les anomalies chromosomiques plus probables.
Si vous faites une fausse couche au cours du premier trimestre, vous pouvez ressentir:
- Mal au dos. L'ampleur de cela peut varier considérablement d'une femme à l'autre, mais c'est souvent pire que les crampes menstruelles mensuelles normales.
- Un mucus blanc-rose provenant du vagin.
- Contractions pelviennes. Nous ne pouvons pas le dire assez, cependant: comme pour tout le reste, l'étendue de cela peut différer considérablement d'une femme à l'autre. Certaines femmes rapportent avoir des contractions au niveau du travail toutes les 5 à 20 minutes, tandis que d'autres ne déclarent pas avoir de contractions du tout pendant leur fausse couche.
- Saignement brun ou rouge vif avec ou sans crampes. Mais certains saignements - surtout légers - ne sont pas trop rares dans les grossesses normales. Dans une étude, seulement 12% des femmes ayant des saignements au premier trimestre ont fait une fausse couche.
- Une diminution soudaine des signes de grossesse comme des nausées ou des douleurs mammaires. Mais gardez à l'esprit que ces symptômes - en particulier les nausées - diminuent généralement au cours du deuxième trimestre d'une grossesse parfaitement normale.
- Diarrhée et douleurs abdominales.
Il est également possible de ne rien ressentir d'inhabituel. Une grossesse chimique survient lorsqu'une grossesse est perdue si tôt que les saignements surviennent à peu près au moment de vos règles prévues. Beaucoup de femmes ne réalisent pas qu'elles ont conçu dans ces cas et ne reconnaissent pas qu'elles font une fausse couche.
Et enfin, vos symptômes physiques pourraient être retardés en cas de fausse couche manquée. C'est à ce moment que le rythme cardiaque du fœtus s'arrête à votre insu, mais vous ne faites pas de fausse couche physiquement.
Une fausse couche manquée - également appelée fausse couche silencieuse ou médicalement appelée «avortement manqué» - est généralement détectée sur une échographie de suivi de routine après que votre grossesse a été confirmée. Parfois, les mesures de croissance peuvent même indiquer que le rythme cardiaque du fœtus s'est arrêté des semaines plus tôt - par exemple, si vous êtes enceinte de 11 semaines mais que l'âge du fœtus est de 7 semaines.
Les sentiments physiques et le rétablissement après une fausse couche manquée dépendent du fait que vous ayez un D et C ou que vous receviez des médicaments pour provoquer une fausse couche. Pour savoir ce qui se passe après une fausse couche manquée, consultez cet article.
Au deuxième trimestre
Une fausse couche au deuxième trimestre est rare. En fait, une fois que vous avez atteint 20 semaines, la perte de grossesse n'est pas appelée fausse couche - mais plus à ce sujet dans une minute.
Les causes courantes d'une fausse couche au cours du deuxième trimestre comprennent:
- anomalies chromosomiques
- insuffisances cervicales, comme un col court ou incompétent
- l'usage de drogues
- infections maternelles
Une complication possible du col de l'utérus incompétent est l'accouchement prématuré. Pour cette raison, vous pouvez ressentir des crampes plus fortes que lors d'une fausse couche au premier trimestre. Si vous avez des saignements et des crampes abondantes, cela peut signifier que le col de l'utérus s'ouvre et que des contractions s'ensuivent.
Au troisième trimestre
Une perte de grossesse au troisième trimestre n'est pas considérée comme une fausse couche. Au lieu de cela, cela s'appelle une mortinaissance.
Si vous ressentez ou présentez l'un des éléments suivants à ce stade, appelez votre OB - ou rendez-vous simplement aux urgences - immédiatement:
- perte de sang vaginale importante
- douleur ou crampes dans la région vaginale
- moins de mouvements de bébé
Il peut être utile de faire le nombre de coups de pied quotidiens au troisième trimestre pour avoir une idée de la fréquence à laquelle votre bébé bouge et pour savoir si les mouvements semblent diminuer.
Pourquoi devriez-vous appeler votre médecin
Si vous avez l'impression de faire une fausse couche, il est très important d'appeler votre médecin et de ne pas faire d'autodiagnostic.
Il y a de nombreuses raisons de ressentir beaucoup des choses que nous avons mentionnées - y compris les infections des voies urinaires, les hormones et d'autres circonstances médicales.
Votre médecin peut découvrir qu'au lieu d'une fausse couche, vous avez un problème qui peut être résolu sans aucun effet sur la grossesse. Ou, votre médecin peut constater qu'il y a un problème avec la grossesse, mais que des mesures préventives peuvent être prises pour la protéger.
De plus, s'ils découvrent que vous avez fait une fausse couche, ils pourront vous dire si la fausse couche est «complète», «incomplète» ou «manquée» (tous les termes médicaux). Cela aidera le médecin à prendre les décisions médicales nécessaires pour protéger votre propre santé et votre fertilité future.
Nous nous soucions de ce que vous ressentez émotionnellement aussi
Une fausse couche - ou même la pensée d'une fausse couche - peut impliquer beaucoup de sentiments. Vous pourriez avoir peur ou avoir l'impression d'être dans un mauvais rêve. Vous pourriez commencer à vous blâmer ou à blâmer quelqu'un d'autre. Et malgré les statistiques, vous pouvez vous sentir très, très seul.
Vous pouvez également avoir de nombreuses questions sans réponse sur ce qui arrive à votre corps et à votre grossesse. Si vous êtes convaincu que vous faites une fausse couche, vous pourriez même commencer à vous demander si vous pourrez jamais concevoir ou avoir un enfant. (Rassurez-vous, la plupart des femmes le sont.) Il se peut que votre esprit doive parler de votre perte à d'autres personnes.
Ces sentiments sont tous très normaux.
Il est essentiel que vous gardiez les voies de communication ouvertes avec votre famille, vos amis et vos prestataires de soins de santé. Partagez vos sentiments avec ceux qui se soucient de vous et obtenez des réponses à vos questions par des professionnels de la santé.
Et s'il s'avère que vous ne faites pas une fausse couche, la peur d'en avoir une peut persister. Parler à un thérapeute agréé ou rejoindre un groupe de soutien à la grossesse peut être utile pendant le reste de votre grossesse.
Les plats à emporter
Chaque femme et chaque grossesse est différente en ce qui concerne la sensation d'une fausse couche. Si vous pensez faire une fausse couche, demandez conseil et assistance à votre médecin.
En plus de consulter votre médecin, il est important de contacter votre système de soutien. Si vous souhaitez obtenir un soutien supplémentaire de la part de personnes qui comprennent ce que vous vivez, il existe des groupes de soutien en ligne et en personne pour les femmes enceintes et celles qui ont subi une fausse couche. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul.
