Un bronzage se produit lorsque la lumière du soleil ou des rayons ultraviolets artificiels (UV) frappent la peau, provoquant la formation d'un pigment appelé mélanine. La mélanine est responsable de la lueur brune que nous associons au bronzage, mais c'est aussi le moyen pour la peau de se protéger contre les rayons UV causés par le soleil.
Un bronzage que vous recevez d'une exposition à l'extérieur est principalement le résultat des rayons UVA du soleil, car la grande majorité des rayons UVB du soleil sont absorbés par la couche d'ozone terrestre. Les lits de bronzage ont généralement un mélange de rayons UVA et UVB. Les rayons UVB ont plus d'énergie que les rayons UVA, peuvent endommager directement votre ADN et sont la cause de la plupart des cancers de la peau - bien que les rayons UVA et UVB puissent endommager votre peau.
Les bronzages en spray, où l'additif colorant dihydroxyacétone (DHA) est uniformément appliqué pour assombrir temporairement les cellules de la peau, sont une alternative populaire pour obtenir un bronzage sans exposition aux rayons UV nocifs.
Il n'y a aucun avantage médical à bronzer, mais certaines personnes préfèrent l'apparence d'une peau bronzée. La légende raconte que le bronzage est devenu populaire en 1923 lorsque Coco Chanel a été brûlée par le soleil lors d'un voyage dans le sud de la France. Les photos d'elle bronzée seraient devenues un signe de beauté et de détente.
Le bronzage durera différentes durées en fonction de la façon dont vous l'avez obtenu (des rayons UV ou du spray). Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour prolonger la durée de vie de votre bronzage, mais ce ne sera pas permanent.
Combien de temps durent les bronzages?
La durée de vie d'un bronzage dépend du type de bronzage dont il s'agit. Cela dépendra également de votre peau et de la fréquence à laquelle votre peau se régénère.
D'une manière générale, un bronzage obtenu grâce à un bain de soleil à l'extérieur peut durer de 7 à 10 jours avant que la couche externe de la peau ne commence à s'exfolier naturellement.
Les bronzages en spray peuvent commencer à s'estomper en aussi peu que 1 jour sans soins appropriés et peuvent durer jusqu'à 10 jours.
Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique pour étayer cela, l'expert en spray bronzage Jules Von Hep a déclaré dans une interview à Marie Claire que la peau de certains clients ne prend pas également de bronzage en spray la semaine avant ou pendant leurs règles, donc vous voudrez peut-être le faire. attendez la semaine suivante, si possible.
Un bronzage peut-il être permanent?
Un bronzage n'est jamais permanent car la peau s'exfolie naturellement avec le temps. Cela provoque l'écaillage de la peau bronzée. De nouvelles cellules se forment et une peau plus âgée se détache.
Toute personne que vous voyez qui semble bronzer «en permanence» a la peau naturellement plus foncée, utilise une lotion de bronzage sans soleil ou un spray bronzant, ou va au soleil régulièrement.
Il est important de noter que la clinique Mayo et la Food and Drug Administration disent explicitement que les pilules de bronzage sans soleil ne sont pas sûres. Ils doivent être évités.
Une note sur les lits de bronzage
Aucun type de bronzage n'est totalement sûr, mais les lits de bronzage et les cabines sont particulièrement dangereux.
Le rayonnement UVA dans les lits de bronzage est jusqu'à trois fois plus intense que les UVA à la lumière naturelle du soleil. Les lits de bronzage sont classés comme cancérogènes pour l'homme par le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) de l'Organisation mondiale de la santé. Les lits de bronzage et les cabines doivent être évités.
Comment éviter que le bronzage ne s'estompe
Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour empêcher un bronzage de se faner, prolongeant ainsi la durée de vie de votre bronzage.
- Exfoliez votre peau avant de vous exposer au soleil ou de vous faire bronzer en spray. Cela empêchera la peau de s'écailler et donnera au bronzage en spray une base lisse et uniforme sur laquelle coller.
- Prenez des douches tièdes ou fraîches. L'eau chaude déshydrate la peau, ce qui peut provoquer un bronzage plus rapide.
- Gardez votre peau hydratée. Une peau hydratée ralentira l'exfoliation de votre corps. Vous pouvez hydrater votre peau avec une huile naturelle comme l'huile de noix de coco ou d'avocat.
- Utilisez un prolongateur de bronzage ou un complément avec une lotion de bronzage. Certains diluants de bronzage stimulent en fait la production de mélanine.
Précautions d'exposition au soleil et effets secondaires
Vous devriez toujours porter un écran solaire avec un FPS d'au moins 30 lorsque vous passez du temps au soleil. Vous devrez probablement utiliser plus de crème solaire que vous ne le pensez.
L'American Academy of Dermatology recommande d'utiliser au moins 1 once (assez pour remplir un verre à liqueur ou à peu près la taille d'une balle de golf) pour couvrir toute la peau exposée. Vous devrez réappliquer l'écran solaire toutes les 2 à 3 heures et après être allé dans l'eau.
Les risques d'avoir trop de soleil comprennent:
- coup de soleil
- boutons de chaleur
- vieillissement prématuré (la peau perd de son élasticité au soleil, ce qui peut provoquer des rides et des lésions cutanées)
- déshydratation, causée par la transpiration due à la chaleur
- mélanome et autres cancers de la peau
- lésions oculaires, car regarder le soleil peut endommager les bâtonnets et les cônes de la rétine
À emporter
La durée de votre bronzage dépend si vous l'avez obtenu en prenant un bain de soleil ou en vaporisant un bronzage dans un salon. Bien qu'aucun bronzage ne soit permanent, avec des soins appropriés, vous pouvez prolonger la durée de vie de votre bronzage de quelques jours.
D'une manière générale, le bronzage durera jusqu'à 7 à 10 jours avant que la peau ne commence à s'exfolier et à se régénérer naturellement. Si vous exfoliez votre corps avant le bronzage, utilisez un extenseur de bronzage et gardez la peau hydratée, votre bronzage peut durer plus longtemps que prévu.
