L'automatonophobie est une peur des personnages ressemblant à des humains, tels que des mannequins, des figures de cire, des statues, des mannequins, des animatroniques ou des robots.
C'est une phobie spécifique, ou une peur de quelque chose qui provoque un stress et une anxiété importants et excessifs et peut affecter négativement la qualité de vie d'une personne.
Examinons certains des symptômes et des causes des phobies, ainsi que la façon dont cette phobie spécifique est diagnostiquée et traitée.
Quels sont les symptômes de l'automatonophobie?
L'automatonophobie provoque une réaction de peur automatique et incontrôlable à des personnages ressemblant à des humains. La vue ou la pensée de ces personnages ressemblant à des humains peut déclencher de l'anxiété chez certaines personnes. La pédiophobie est une peur des poupées et une phobie connexe.
La recherche a montré que les personnes atteintes de phobies ont une détection visuelle accrue de la menace de leur peur, même en regardant simplement des images de cette peur. Les symptômes comprennent à la fois les symptômes psychologiques et physiques de l'anxiété.
Certains des symptômes psychologiques de l'automatonophobie comprennent:
- agitation
- agitation
- inquiétant constant
- diminution de la concentration
- troubles du sommeil
- crises d'angoisse
Certains des symptômes physiques de l'automatonophobie comprennent:
- rythme cardiaque augmenté
- difficulté à respirer et douleur thoracique
- la nausée
- la diarrhée
- transpiration et tremblements
- étourdissements et désorientation
Bon nombre des symptômes physiques ci-dessus sont des signes d'une crise de panique ou d'anxiété, qui peut survenir après une exposition à une phobie.
Qu'est-ce qui cause l'automatonophobie?
Selon les recherches, il existe deux causes principales du développement d'une phobie.
Lorsque l'automatonophobie se développe à cause d'un événement traumatique lié à des personnages ressemblant à des humains, on parle de phobie expérientielle. Cet événement traumatisant pourrait être un film effrayant avec des personnages ressemblant à des humains ou un événement en personne impliquant des personnages semblables à des humains.
Lorsque l'automatonophobie se développe sans événement traumatique, on parle de phobie non expérientielle. Ces phobies peuvent se développer pour diverses raisons, telles que:
- La génétique. Avoir un parent atteint d'automatonophobie peut augmenter le risque de développer la même phobie.
- Environnement. La mention d'un événement traumatique lié à des figures de type humain peut provoquer une automatonophobie chez certains individus.
- Développement. Le développement précoce du cerveau peut rendre une personne plus susceptible de développer ce type de phobie.
Dans une étude, les chercheurs ont découvert que le développement de phobies spécifiques peut même être lié à des gènes spécifiques qui prédisposent également les personnes à une augmentation des troubles anxieux tout au long de leur vie.
Comment l'automatonophobie est-elle diagnostiquée?
Afin de diagnostiquer une phobie, votre médecin voudra d'abord s'assurer qu'il n'y a pas de conditions sous-jacentes à l'origine de votre anxiété. Certaines conditions physiques, telles que les tumeurs cérébrales ou les déséquilibres nutritionnels, peuvent provoquer une anxiété persistante.
Une fois que votre médecin a déterminé qu'il n'y a pas de cause sous-jacente, il utilisera les critères de diagnostic du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5) pour diagnostiquer une phobie.
Selon les critères du DSM-5, vous pouvez avoir une phobie spécifique comme l'automatonophobie si:
- vous ressentez une peur persistante, excessive ou déraisonnable des personnages ressemblant à des humains
- l'exposition à des personnages ressemblant à des humains entraîne des symptômes d'anxiété immédiats ou des crises de panique
- votre peur est disproportionnée par rapport à la menace que vous représentent ces personnages ressemblant à des humains
- vous évitez activement toute situation dans laquelle vous devrez voir ou côtoyer des personnages ressemblant à des humains; ou si vous vous trouvez dans une situation où vous y êtes exposé, vous ressentez une anxiété intense
- votre qualité de vie et votre fonctionnement quotidien sont gravement affectés par cette peur
- vous avez cette peur depuis au moins 6 mois, et c'est constant
- il n'y a pas d'autres troubles mentaux sous-jacents qui causent principalement cette peur
Existe-t-il un traitement pour l'automatonophobie?
Si une phobie est diagnostiquée, vous pouvez commencer le traitement immédiatement. Le traitement de l'automatonophobie peut impliquer à la fois une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et une thérapie d'exposition, un sous-ensemble de la TCC. Dans certains cas, des médicaments peuvent être nécessaires.
Thérapie cognitivo-comportementale
La TCC est une forme populaire de psychothérapie qui vous apprend à remettre en question vos schémas de pensée négatifs afin de pouvoir modifier vos schémas de comportement.
Il a été utilisé pour traiter avec succès des conditions telles que la dépression, l'anxiété, les troubles de l'alimentation, le trouble obsessionnel-compulsif, le bipolaire, etc.
La recherche a montré que la TCC peut modifier avec succès les circuits cérébraux liés à ces conditions, ce qui en fait une option thérapeutique efficace pour l'anxiété et les phobies sévères.
Pour les personnes présentant des symptômes d'anxiété causés par l'automatonophobie, la TCC peut être une première ligne de traitement efficace.
Thérapie d'exposition
La thérapie d'exposition est un sous-ensemble de la TCC qui se concentre sur l'exposition à la peur ou à une forme de chose ou de situation redoutée dans un environnement sûr. Cette exposition sûre est conçue pour réduire l'évitement et les autres comportements phobiques liés à l'anxiété.
Pour les personnes atteintes d'automatonophobie, cette thérapie peut grandement contribuer à améliorer la qualité de vie, surtout si la personne évite les activités en raison de sa peur.
Une exposition fréquente et sûre peut également aider à réduire la réaction immédiate de peur et les symptômes d'anxiété qui surviennent lorsqu'une personne est exposée à des personnages ressemblant à des humains.
Thérapies expérimentales
La thérapie de réalité virtuelle est une approche plus récente de la thérapie de la phobie qui implique une immersion dans une réalité virtuelle pour permettre à quelqu'un d'interagir ou d'être exposé à sa peur.
Pour les personnes atteintes d'automatonophobie, cette exposition peut impliquer une immersion dans un monde virtuel contenant des figures de type humain. Comme la thérapie d'exposition, la recherche a montré qu'elle peut être une approche efficace pour le traitement de la phobie lorsqu'elle est associée à d'autres options de psychothérapie.
Médicaments
Lorsque la TCC et la thérapie d'exposition ne suffisent pas, des médicaments peuvent également être utilisés dans le cadre du traitement.
Alors que les antidépresseurs peuvent être utilisés pour traiter les symptômes de l'automatonophobie à long terme, les benzodiazépines peuvent être utilisées pour les symptômes à court terme.
Cependant, un professionnel de la santé mentale peut ne pas prescrire de médicaments comme les benzodiazépines en raison du risque accru de dépendance.
La ligne du bas
L'automatonophobie est une peur excessive et persistante des personnages ressemblant à des humains. La peur de ces personnages peut se développer à partir d'une expérience personnelle traumatisante ou en raison de divers facteurs génétiques ou environnementaux.
Votre professionnel de la santé mentale utilisera les critères du DSM-5 pour diagnostiquer cette phobie afin que vous puissiez commencer le traitement. Les options de traitement comprennent la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie d'exposition et, dans certains cas, les médicaments.
