On peut avoir l'impression que la grossesse change tout.
À certains égards, c'est le cas. Vous sautez votre lieu de sushi préféré et cherchez plutôt un steak bien cuit. Les plus petites odeurs semblent vous faire vous précipiter aux toilettes pour vomir, et même les sitcoms peuvent vous laisser dans une flaque émotionnelle de larmes. Vous avez tout demandé à votre OB sous le soleil, de savoir si vous pouvez avoir du boeuf séché à si votre nombril deviendra un outie - et pourquoi.
Mais il y a un sujet sur lequel vous vous interrogez et dont vous vous êtes senti un peu mal à l'aise: le grand O.
Alors, est-ce normal d'avoir un orgasme pendant la grossesse? (Et si vous en avez déjà eu un, pourquoi vous sentiez-vous vraiment, vraiment bien - mieux que jamais?)
La réponse courte est oui, dans la plupart des cas, c'est très bien d'avoir un orgasme pendant la grossesse - en fait, cela peut aussi être un excellent bien-être émotionnel et mental.
Examinons de plus près la sécurité de l'orgasme, les sensations des premier, deuxième et troisième trimestres, et un grand mythe sur les orgasmes provoquant le travail - démystifié.
N'est-il jamais dangereux d'avoir un orgasme pendant la grossesse?
En ce qui concerne les relations sexuelles pendant la grossesse, il y a beaucoup de choses qui peuvent causer des hésitations: vous ne vous sentez pas «d'humeur», grâce aux hormones et aux nausées matinales; votre partenaire peut craindre de «pousser le bébé» ou de vous blesser d'une autre manière; et vous pouvez tous les deux avoir des inquiétudes concernant les orgasmes et les contractions utérines.
Vérifiez toujours avec votre médecin si vous êtes d'accord pour avoir des relations sexuelles. Mais si votre médecin ne vous a pas dit le contraire et que votre grossesse est à faible risque, il est généralement tout à fait sûr de la mettre entre les draps.
En fait, lorsque les chercheurs ont examiné des études portant sur 1483 femmes enceintes, ils ont constaté qu'il n'y avait aucune différence significative entre celles qui avaient eu des relations sexuelles pendant leur grossesse et celles qui n'en avaient pas lorsqu'il s'agissait d'induire des contractions du travail.
Les chercheurs ont également noté que dans les grossesses à faible risque, le sexe n'était pas associé à «une naissance prématurée, une rupture prématurée des membranes ou un faible poids à la naissance».
Cependant, si vous présentez l'un des éléments suivants, votre médecin peut en effet vous dire de vous abstenir de toute activité sexuelle:
- taches ou saignements
- col de l'utérus incompétent (lorsque le col de l'utérus est plus court qu'environ 22 millimètres et que vous courez un risque plus élevé d'accouchement prématuré)
- vasa previa (lorsque les vaisseaux du cordon ombilical sont trop proches du col de l'utérus)
- placenta praevia (lorsque le placenta recouvre le col de l'utérus)
Aussi, n'ayez pas de relations sexuelles si votre eau est déjà cassée. Le liquide amniotique forme une barrière protectrice entre votre bébé et le monde extérieur - sans lui, vous êtes plus à risque d'infection.
Qu'est-ce que le repos pelvien?
Si votre médecin vous met en «repos pelvien» et n'a pas expliqué ce que cela signifie, posez absolument des questions. Cela signifie généralement pas de relations sexuelles vaginales, car votre grossesse est considérée comme à haut risque. Puisque vous pouvez atteindre l'orgasme sans pénétration sexuelle, cela vaut la peine de clarifier ce qui est interdit.
Si votre grossesse est à haut risque pour d'autres raisons, comme des multiples, parlez-en à votre OB. Un examen des études a révélé qu'il n'y avait tout simplement pas assez de recherches sur le sexe pendant les grossesses à haut risque.
À quoi ressemble un orgasme de grossesse, par trimestre
Premier trimestre
Les relations sexuelles au cours du premier trimestre peuvent être formidables, ou elles peuvent souffrir de nombreux «faux départs»: vous êtes d'humeur une minute et une vague de nausée vous frappe la suivante.
D'un autre côté, votre corps devient déjà plus sensible - vos seins, par exemple, peuvent être plus sensibles au toucher et donc plus facilement stimulés par votre partenaire ou par vous-même. Votre libido peut également augmenter. Ces choses, ainsi qu'une lubrification plus naturelle là-bas, peuvent entraîner des orgasmes plus rapides et plus satisfaisants.
Ou, vous devrez peut-être simplement attendre que l'inconfort des symptômes du premier trimestre disparaisse. Et la libido de certaines femmes diminue en fait. Et ça va aussi. Tout est dans le domaine de la normale.
Deuxième trimestre
Cela pourrait être le point idéal pour atteindre votre point idéal.
Avec les nausées matinales (généralement) chose du passé et les inconforts du troisième trimestre à venir, le sexe et l'orgasme au cours du deuxième trimestre peuvent être les plus agréables.
Voici quelques éléments que vous pourriez rencontrer:
- Vos orgasmes peuvent être plus agréables. Il y a plusieurs raisons à cela, la principale étant peut-être l'augmentation du flux sanguin pendant la grossesse. Cela signifie que votre utérus et votre région vaginale sont plus engorgés, ce qui peut signifier plus de sensibilité. Cela peut aller dans les deux sens selon la personne, mais pour beaucoup, cela signifie plus de plaisir - et des orgasmes plus faciles.
- Vous pouvez ressentir des contractions utérines ou des crampes après l'orgasme. Ceux-ci sont parfaitement normaux et se produisent même lorsque vous n'êtes pas enceinte - vous ne pouvez tout simplement pas les ressentir à moins que vous ne l'êtes. Ne vous inquiétez pas, ces contractions ne sont pas du travail, et elles n'entraîneront pas de travail. Les crampes disparaissent généralement avec le repos.
- Votre estomac peut être très dur. C'est un autre événement courant pendant l'orgasme, enceinte ou non. Mais avec votre peau étirée et votre ventre plus allongé, il y a de fortes chances que vous remarquiez cette sensation davantage.
- La libération d'hormones peut être aggravée. Ce que nous voulons dire, c'est ceci: votre corps produit déjà plus d'ocytocine («l'hormone de l'amour») pendant la grossesse. Vous en libèrerez encore plus lorsque vous jouirez. Et cela va généralement se sentir sacrément bon.
Troisième trimestre
Les relations sexuelles en général peuvent être plus difficiles pendant le tronçon à la maison qui est le troisième trimestre. D'une part, votre adorable bosse de bébé peut ressembler davantage à un énorme sac de pommes de terre: difficile à transporter et toujours sur le chemin. (C'est là que les positions sexuelles créatives entrent en jeu!)
Mais aussi, vous pourriez avoir plus de mal à atteindre le grand O. Avec le bébé prenant autant de place dans votre utérus, les muscles peuvent ne pas être en mesure de se contracter complètement comme ils le doivent pour jouir.
Aucun partenaire nécessaire
Un orgasme est un orgasme, qu'il s'agisse de deux personnes ou d'une seule. La masturbation est donc totalement sans danger pendant la grossesse - à moins que l'on ne vous dise de vous abstenir - tout comme l'utilisation de jouets sexuels.
N'oubliez pas de pratiquer une bonne hygiène et de garder les jouets que vous utilisez propres - ce n'est pas le moment de vous inquiéter des infections sexuellement transmissibles, qui peuvent être introduites dans votre corps par un pénis, un doigt ou un jouet.
Qu'en est-il de cette rumeur selon laquelle l'orgasme entraîne le travail?
La plupart d'entre nous l'ont entendu. Vous avez dépassé votre date d'échéance et vous êtes déjà prêt à lancer cette émission? Faire de longues promenades. Mangez de la nourriture épicée. Et avoir des relations sexuelles.
Si vous croyez à ce mythe, il est logique que vous hésitiez à avoir un orgasme avant la date prévue de votre accouchement par crainte d'une naissance prématurée. Mais voici la chose: ce n'est tout simplement pas vrai. La rumeur persiste, mais elle a été démystifiée.
Dans une étude de 2014, les chercheurs ont divisé les femmes enceintes en deux groupes - celles qui avaient des relations sexuelles deux fois par semaine et celles qui s'abstenaient. Les femmes étaient à terme - ce qui signifie que bébé était prêt à faire leur apparition. Mais les chercheurs n'ont trouvé aucune différence statistiquement significative entre les deux groupes en ce qui concerne le début du travail.
Et comme nous l'avons déjà mentionné, un examen beaucoup plus large d'études a également révélé que le sexe n'augmentait pas le risque de travail spontané.
(Alerte spoiler: il n'y a aucune preuve que la nourriture épicée entraîne du travail non plus.)
Les plats à emporter
Bonne nouvelle si la grossesse fait rage vos hormones et votre libido à travers le toit: il est tout à fait sûr d'avoir un orgasme pendant une grossesse à faible risque.
Si votre grossesse présente un risque élevé et n'est pas sans danger pour vous, votre médecin devrait vous le dire. Pourtant, cela vaut la peine d'avoir cette conversation. Et si vous vous sentez gêné de demander, rappelez-vous: les OB ont tout entendu. Aucun sujet ne doit être interdit.
Et la vieille sagesse populaire qui dit que le sexe entraîne le travail? Ce n'est tout simplement pas pris en charge. Alors que vous soyez 8 semaines ou 42 semaines, n'hésitez pas à vous occuper avec votre partenaire - ou avec vous-même - et profiter de l'O.
