L'alcool est-il meilleur que l'herbe, ou est-ce l'inverse? C'est un débat qui dure depuis des décennies.
De manière générale, l'herbe a tendance à présenter moins de risques que l'alcool, mais il y a de nombreux facteurs à considérer. De plus, ce sont des substances uniques qui produisent des effets différents, ce qui rend les comparaisons côte à côte difficiles.
Cela dit, nous avons arrondi les effets de base et les risques associés à chaque substance pour voir comment ils se comparent.
Choses à garder à l'esprit
Avant de comparer l'alcool et l'herbe, il est important de comprendre certains des facteurs qui rendent la comparaison délicate.
Manque de recherche
Nous en savons beaucoup plus sur l'alcool que sur l'herbe. Bien sûr, la recherche sur le sujet s'accélère un peu, mais il manque encore de grandes études à long terme.
L'herbe peut sembler plus sûre que l'alcool simplement parce que nous ne sommes pas encore conscients de certains risques.
Variété de produits
Il existe d'innombrables produits de cannabis sur le marché et un certain nombre d'options de consommation, du vapotage aux produits comestibles.
La façon dont vous consommez de l'herbe peut avoir un impact important sur ses effets à court et à long terme. Par exemple, fumer est dur pour vos poumons, mais ce risque ne s'applique pas aux produits comestibles.
Biologie individuelle
Les réactions aux mauvaises herbes et à l'alcool diffèrent d'une personne à l'autre.
Par exemple, une personne peut avoir une très faible tolérance aux mauvaises herbes mais être capable de bien tolérer l'alcool. Une autre personne pourrait ne pas avoir de problèmes avec une mauvaise utilisation de l'alcool, mais a toujours du mal à fonctionner sans herbe.
Effets à court terme
Les effets à court terme de l'herbe et de l'alcool diffèrent d'une personne à l'autre.
Se saouler ou se défoncer peut sembler similaire à certaines personnes, tandis que d'autres décrivent les sensations comme très différentes. Bien sûr, ce que vous ressentez lorsque vous êtes intoxiqué dépend également de la quantité de substance que vous consommez.
De l'alcool
La sensation d'intoxication est différente pour chaque personne. Alors qu'une personne peut se sentir détendue en état d'ébriété, une autre peut se sentir agitée.
Les autres effets à court terme comprennent:
- problèmes de coordination et réflexes
- troubles cognitifs
- jugement altéré
- relaxation
- vertige
- somnolence
- agitation
- durée d'attention plus courte
- nausée et vomissements
Et, bien sûr, il y a la gueule de bois le lendemain. Si vous avez la gueule de bois, vous pourriez ressentir d'autres effets, notamment des maux de tête et de la diarrhée.
Cannabis
Les effets immédiats de l'herbe peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre.
Certains des effets les plus fréquemment rapportés comprennent:
- altération de la perception du temps
- problèmes de coordination et réflexes
- troubles cognitifs
- jugement altéré
- relaxation (bien que cela puisse aussi rendre les autres anxieux)
- vertige
- somnolence
- la nausée
- soulagement de la douleur
- bouche sèche
- yeux secs et rouges
- augmentation de la faim
Gardez à l'esprit que ces effets n'incluent pas ceux associés à différentes méthodes de consommation, telles que le tabagisme ou le vapotage.
Quant à l'aspect gueule de bois, l'herbe peut avoir des effets persistants pour certaines personnes, notamment:
- maux de tête
- somnolence
- brouillard cérébral
Le verdict
Bien qu'être intoxiqué par de l'herbe soit différent d'être intoxiqué par l'alcool, les deux ont à peu près le même effet sur vos capacités cognitives, vos réflexes et votre jugement.
Les deux peuvent également vous faire vous sentir un peu plus mal à porter le lendemain, bien que cela soit plus susceptible de se produire avec de l'alcool.
Risques sanitaires à long terme
Comme pour les effets à court terme de l'alcool et des mauvaises herbes, les effets à long terme diffèrent d'une personne à l'autre.
De l'alcool
Lorsqu'il est consommé abondamment ou sur une longue période, l'alcool peut avoir plusieurs effets à long terme, notamment:
- Maladie du foie. Une consommation excessive d'alcool peut causer une maladie hépatique chronique, qui peut affecter la capacité de votre corps à traiter des substances et à se désintoxiquer.
- Pancréatite. L'abus d'alcool est l'une des principales causes de pancréatite, une maladie du pancréas.
- Dommages cardiaques. Une consommation excessive d'alcool peut avoir des conséquences néfastes sur le système cardiovasculaire.
- Problèmes d'estomac et digestifs. En grande quantité, l'alcool peut irriter l'estomac, provoquant des ulcères, des douleurs, des ballonnements et des irritations.
- Dommages au système nerveux central. Cela pourrait entraîner des engourdissements et des picotements dans les membres.
- Dysérection. La consommation d'alcool à long terme peut entraîner un dysfonctionnement érectile.
- Infertilité. La consommation d'alcool à long terme ou excessive peut avoir un impact sur la fertilité masculine et féminine.
Cannabis
Les effets à long terme des mauvaises herbes ne sont pas aussi clairs. De plus, il y a le problème des différentes méthodes de consommation.
Jusqu'à présent, les effets généraux à long terme associés aux mauvaises herbes comprennent:
- Problèmes de développement du cerveau. Une étude de 2014 suggère que la consommation d'herbe à l'adolescence peut entraîner des problèmes de développement cérébral à un stade ultérieur. Cependant, l'étude n'a pas pu confirmer si ces problèmes sont permanents ou non.
- Schizophrénie. Le lien entre les mauvaises herbes et la schizophrénie est complexe et n'est pas entièrement compris. Cependant, certains experts estiment que la consommation de mauvaises herbes peut déclencher l'apparition de la schizophrénie chez certaines personnes, en particulier celles qui ont des antécédents familiaux.
Encore une fois, ces effets n'incluent pas ceux associés aux modes de consommation.
Il est également important de se rappeler qu'il n'y a pas beaucoup d'études de haute qualité et à long terme sur l'herbe et ses effets.
Comparer les deux
Le verdict
L'herbe semble avoir moins de risques à long terme que l'alcool, mais encore une fois, il y a un énorme écart dans la quantité de recherche sur l'herbe par rapport à l'alcool.
Potentiel de mauvaise utilisation
L'alcool et la weed ont tous deux un potentiel de dépendance. Il est possible de développer une dépendance émotionnelle et / ou physique aux deux substances.
De l'alcool
Le trouble lié à la consommation d'alcool est un problème relativement courant. Selon le National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), 15 millions de personnes aux États-Unis y font face.
Les signes d'abus d'alcool peuvent inclure:
- être incapable de réduire sa consommation d'alcool
- devoir changer votre horaire à cause de l'alcool et de la gueule de bois
- faire face à de fortes envies d'alcool
- avoir des symptômes de sevrage lorsque vous ne buvez pas, y compris des nausées, des sueurs, des tremblements et des maux de tête
- avoir des ennuis au travail ou à l'école en raison de votre consommation d'alcool
- avoir des disputes avec vos proches en raison de votre consommation d'alcool
Cannabis
Il y a une idée fausse commune selon laquelle la weed ne crée pas de dépendance. Cependant, la dépendance au cannabis est étonnamment courante, selon une étude de 2015.
Les données suggèrent que 30% de ceux qui consomment de l'herbe peuvent avoir un certain degré de «trouble lié à l'usage de la marijuana».
Le verdict
L'herbe et l'alcool peuvent entraîner un risque d'abus et de dépendance, mais cela semble être plus courant avec l'alcool.
La ligne du bas
Il n'y a pas de réponse facile au débat sur l'herbe contre l'alcool. À première vue, l'herbe semble être plus sûre, mais il n'y a tout simplement pas assez de preuves pour déclarer un gagnant.
Les réactions des gens à chaque substance peuvent varier considérablement, de sorte que ce qui semble plus sûr pour une personne peut ne pas fonctionner pour quelqu'un d'autre.
Sian Ferguson est un écrivain et journaliste indépendant basé à Grahamstown, en Afrique du Sud. Ses écrits couvrent des questions liées à la justice sociale et à la santé. Vous pouvez la contacter sur Twitter.
