La folliculite est une infection ou une irritation des follicules pileux. Les follicules sont de minuscules ouvertures ou poches dans la peau d'où chaque poil pousse. Cette affection cutanée courante est généralement causée par une infection bactérienne ou fongique.
La plupart des cas de folliculite sont bénins. Elle disparaît généralement d'elle-même en quelques jours. Dans certains cas, vous pourriez avoir besoin d'un traitement médical, comme des antibiotiques. La folliculite n'est pas contagieuse, mais elle peut se propager d'une partie de la peau à une autre zone de votre corps.
Les remèdes maison peuvent aider à apaiser et à traiter les symptômes de la folliculite légère.
Types, signes et symptômes
La folliculite peut survenir n'importe où sur le corps, y compris le cuir chevelu. Le follicule pileux peut devenir enflammé et apparaître rouge et bosselé. Cela peut ressembler à une petite éruption cutanée rose ou rouge sur la peau. Une folliculite légère peut provoquer des signes et des symptômes tels que:
- des démangeaisons
- douleur ou sensibilité
- brûler ou piquer
- peau rugueuse, sèche ou écaillée
Il existe différents types de folliculite, notamment:
- bosses de rasoir
- éruption cutanée dans le bain à remous
- démangeaison du coiffeur
- folliculite actinique, qui provient du soleil
Remèdes maison
Essayez des remèdes maison pour aider à soulager les démangeaisons ou les douleurs causées par la folliculite. Vous pouvez toujours avoir besoin de soins médicaux dans les cas graves.
1. Faites un lavage au savon
Nettoyez la zone avec de l'eau chaude et du savon deux fois par jour. Séchez-vous avec une serviette propre et évitez de partager votre serviette avec qui que ce soit. Utilisez également de l'eau chaude et un détergent pour laver les vêtements ou les serviettes qui ont touché la folliculite.
2. Portez des vêtements amples et secs
La folliculite peut parfois survenir en portant des vêtements qui irritent la peau ou lorsque la peau frotte contre la peau. Évitez de porter des vêtements comme des pantalons de yoga, des collants, des leggings et autres vêtements moulants.
Évitez également de porter des tenues qui permettent à vos cuisses de se frotter les unes contre les autres. Portez un short sous une robe ou une jupe. Portez des t-shirts et des robes à manches longues pour couvrir la peau sous vos bras.
La peau mouillée est également plus susceptible de contracter une infection. Portez des tissus amples et respirants ou qui évacuent l'humidité. Séchez-vous et changez-vous immédiatement si vous êtes en sueur ou si vous portez des vêtements mouillés.
3. Utilisez une compresse chaude
Une compresse chaude et humide peut aider à apaiser les courbatures, les gonflements et la douleur. Utilisez un gant de toilette neuf ou stérilisé. Faites bouillir un chiffon en coton doux ou lavez-le dans de l'eau tiède et du savon pour vous assurer qu'il est propre.
- Faites bouillir 2 à 3 tasses d'eau.
- Laissez l'eau refroidir jusqu'à ce qu'elle soit chaude ou à température ambiante.
- Ajouter 1 cuillère à café de sel de table et remuer.
- Faites tremper la compresse dans la solution saline.
- Pressez de l'eau supplémentaire.
- Appuyez doucement le gant de toilette sur votre peau.
- Répétez plusieurs fois par jour, en utilisant un gant de toilette propre à chaque fois.
4. Essayez l'aloe vera
Le gel d'aloe vera peut aider à guérir la peau plus rapidement. Il rafraîchit également, ce qui peut aider à apaiser les démangeaisons, les rougeurs et les gonflements. La recherche montre que le gel d'aloe vera peut également aider à arrêter certains types de bactéries causant des infections.
Recherchez un gel d'aloe vera pur sans parfums ni autres produits chimiques ajoutés. Appliquer le gel d'aloe vera sur la peau après avoir nettoyé la zone avec du savon et de l'eau.
5. Faites un lavage au peroxyde d'hydrogène
Vous pouvez trouver du peroxyde d'hydrogène dans l'allée des premiers soins de votre pharmacie locale. Le peroxyde d'hydrogène peut aider à se débarrasser de certaines bactéries et champignons responsables de la folliculite.
- Diluez le peroxyde d'hydrogène avec de l'eau propre et stérile ou utilisez-le directement.
- Appliquez-le sur votre peau avec un coton-tige. Vous pouvez utiliser un petit vaporisateur pour les grandes surfaces.
- Laissez sécher la zone et réappliquez au besoin.
Évitez d'utiliser du peroxyde d'hydrogène sur les zones de peau saine - vous ne voulez pas tuer les «bonnes» bactéries sur la peau. Certaines bactéries aident à se débarrasser des germes qui causent des infections comme la folliculite.
6. Appliquer des crèmes antibiotiques
Les crèmes, gels et onguents antibiotiques en vente libre peuvent aider à éliminer une petite plaque de folliculite. Recherchez des crèmes antibiotiques appliquées sur les coupures et les éraflures. Appliquez la crème avec un nouveau coton-tige propre.
Évitez d'utiliser trop de crème antibiotique et ne l'utilisez qu'en cas de besoin. Il peut éliminer les bactéries «amicales» qui sont bonnes pour votre peau et votre corps.
7. Utilisez une lotion anti-démangeaisons
Les lotions et crèmes anti-démangeaisons en vente libre peuvent aider à apaiser les symptômes de la folliculite. Ils contiennent de l'hydrocortisone, une sorte de médicament stéroïde qui aide à réduire les démangeaisons, l'enflure et les rougeurs.
Appliquez la crème ou la lotion stéroïde en fine couche sur la peau. Lavez-vous les mains après l'avoir utilisé. La crème à l'hydrocortisone est un médicament, utilisez-la uniquement comme indiqué.
8. Essayez les enveloppements humides
La thérapie par enveloppement humide est un moyen de soulager les démangeaisons et les irritations cutanées. Les dermatologues recommandent cette thérapie à domicile pour les personnes souffrant d'eczéma et d'autres éruptions cutanées. Il peut également être utilisé pour aider à réduire les symptômes de la folliculite tels que les démangeaisons.
Ne pas gratter la peau qui démange peut aider à accélérer la guérison. Cela peut également aider à empêcher la folliculite de s'aggraver ou de se propager à d'autres zones du corps. Vous pouvez d'abord utiliser une pommade antibiotique ou une lotion anti-démangeaisons.
- Lavez la zone et vos mains avec de l'eau chaude savonneuse.
- Coupez un chiffon de coton propre en bandes ou utilisez des bandages de gaze - le type utilisé pour habiller les coupures.
- Versez de l'eau stérile (ou de l'eau bouillie refroidie) dans un bol.
- Faites tremper une bande de coton ou de gaze dans l'eau.
- Pressez l'eau et étendez-vous sur votre région.
- Répétez jusqu'à ce que toute la zone de la folliculite soit couverte.
- Couvrez les bandages humides avec des pansements secs.
- Laisser agir jusqu'à 8 heures.
- Retirez les bandages et utilisez un chiffon ou une gaze fraîche si vous souhaitez réappliquer le film humide.
9. Évitez de vous raser
Certains types de folliculite, comme la démangeaison du coiffeur, surviennent après le rasage de la peau. Cela peut se produire lors du rasage du visage, de la tête ou du corps. Le rasage peut irriter la peau et ouvrir les follicules pileux. Cela augmente le risque d'infection.
Évitez de vous raser jusqu'à ce que la folliculite disparaisse. Lorsque vous vous rasez, utilisez des lames propres et tranchantes à chaque fois. Nettoyez la zone avec de l'eau chaude savonneuse avant et après le rasage.
10. Arrêtez de vous épiler
Certains types d'épilation comme l'épilation à la cire peuvent trop ouvrir le follicule pileux. Cela peut entraîner des poils incarnés et des infections cutanées comme la folliculite.
Évitez d'épiler la zone où vous avez une folliculite. Essayez plutôt d'autres méthodes d'épilation comme les crèmes dépilatoires.
11. Essayez les huiles essentielles
Des études médicales montrent que certaines huiles essentielles ont des propriétés antibactériennes et antifongiques. Certaines huiles essentielles peuvent agir contre les bactéries et les champignons responsables de la folliculite.
Les huiles essentielles ne doivent pas aller directement sur votre peau. Diluez l'huile essentielle en ajoutant quelques gouttes à une huile de support ou une crème hydratante. Les huiles essentielles sont puissantes, donc les utiliser directement ou trop peut irriter votre peau.
Les huiles essentielles qui peuvent aider à traiter les infections cutanées comme la folliculite comprennent:
- huile de cannelle
- huile de citron
- huile de girofle
- huile d'arbre à thé
- huile de camomille
- huile d'eucalyptus
Évitez les huiles essentielles si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Ils peuvent ne pas être sans danger pour les bébés.
Bien que la recherche suggère qu'il existe des avantages pour la santé, la FDA ne surveille ni ne réglemente la pureté ou la qualité des huiles essentielles. Il est important de parler avec votre fournisseur de soins de santé avant de commencer à utiliser les huiles essentielles et assurez-vous de rechercher la qualité des produits d'une marque. Faites toujours un test épicutané avant d'essayer une nouvelle huile essentielle.
12. Obtenez l'épilation au laser
Bien que ce ne soit pas tout à fait un remède maison, la réduction permanente des poils du corps peut vous aider à vous raser ou à vous épiler moins souvent. Cela peut aider à prévenir la folliculite. Essayez l'épilation au laser comme option à long terme.
Certaines thérapies au laser ne conviennent pas si vous avez la peau plus foncée ou bronzée. Discutez avec votre dermatologue de l'épilation au laser qui vous convient.
Quand voir un médecin
La folliculite peut parfois être grave. Vous pouvez avoir besoin d'un traitement médical comme des antibiotiques sur ordonnance, des stéroïdes et, dans de rares cas, même une intervention chirurgicale.
Consultez immédiatement votre médecin si vous présentez des signes et des symptômes de folliculite sévère, tels que:
- boutons blancs autour des follicules pileux
- pus ou suintement de la peau
- plaies croustillantes sur la peau
- gonflement
- une grosse bosse ou masse
- chute de cheveux
- cicatrices
Consultez votre médecin ou votre dermatologue si vous avez utilisé de la crème à l'hydrocortisone pendant 2 semaines ou plus et que vous avez toujours des démangeaisons cutanées.
La ligne du bas
La folliculite est une irritation cutanée courante. Cela arrive souvent après le rasage, comme lorsque vous avez un feu de rasoir. La folliculite disparaît généralement d'elle-même sans traitement.
Les remèdes maison peuvent aider à apaiser les symptômes comme les démangeaisons, la sensibilité et les rougeurs. Ils peuvent également aider à empêcher la folliculite de se produire ou de s'aggraver.
Certains types de folliculite sont plus graves. Ils provoquent une infection cutanée sévère qui entraîne une perte de cheveux ou des cicatrices. Consultez votre médecin si vous présentez des signes d'infection grave.
Les remèdes maison ne peuvent traiter que la folliculite légère. Vous aurez besoin d'un traitement médical pour une folliculite plus sévère.
