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Vous avez probablement lavé et revitalisé vos cheveux depuis aussi longtemps que vous vous en souvenez.
Après un certain temps, c'est une seconde nature de simplement prendre la bouteille de shampoing dès que vous sautez dans la douche.
Mais la santé des cheveux et celle du cuir chevelu sont très différentes - et il est important de ne pas négliger de prendre soin de votre cuir chevelu.
C'est exactement là que les gommages du cuir chevelu entrent en jeu.
Quels sont les gommages du cuir chevelu
Ils sont exactement ce à quoi ils ressemblent: des gommages pour votre cuir chevelu.
Tout comme les gommages corporels que vous utilisez pour exfolier vos jambes et vos bras, les gommages pour cuir chevelu éliminent l'accumulation de produit, la saleté, l'excès de sébum et les cellules mortes de la peau qui s'accumulent inévitablement à la racine de vos cheveux.
Pourquoi ils sont utilisés
Les glandes de votre cuir chevelu fonctionnent de la même manière que les glandes de votre visage: elles produisent de l'huile (sébum) qui maintient la santé de vos cheveux et de votre peau.
Mais si cette huile s'accumule en excès, le shampooing peut ne pas suffire à tout nettoyer. C'est là qu'intervient un exfoliant physique ou chimique.
De cette manière, les gommages aident à réduire les irritations potentielles et les pellicules causées par l'excès de sébum.
Une étude de 2018 a révélé qu'un cuir chevelu sain signifie une croissance saine des cheveux.
De plus, les gommages peuvent éliminer les accumulations causées par les produits capillaires - en particulier si vous ne vous lavez pas les cheveux tous les jours ou n'utilisez pas de shampooing sec.
Votre problème de cuir chevelu ou votre type de cheveux détermine vos ingrédients clés
Vous êtes donc prêt à acheter un gommage du cuir chevelu? Vous devez d'abord déterminer votre type de cuir chevelu afin d'adapter votre gommage à vos besoins.
Sans oublier, certains ingrédients qui fonctionnent pour les cuirs chevelus gras pourraient ne pas être les meilleurs pour ceux qui ont le cuir chevelu sec.
Trouvez votre problème de cuir chevelu ou votre type de cheveux ci-dessous pour en savoir plus.
Si vous vous identifiez à plus d'une situation de cuir chevelu, vous trouverez peut-être utile d'alterner ou de faire pivoter les produits appropriés dans votre routine.
Pour un cuir chevelu gras
Votre cuir chevelu ressemble-t-il à une part de pizza grasse à la fin d'une longue journée? Vous avez probablement un cuir chevelu gras.
Le masque hebdomadaire exfoliant pour le cuir chevelu Philip Kingsley est un choix populaire. Il contient des exfoliants chimiques BHA et du zinc qui ciblent l'excès de sébum.
Pour un cuir chevelu sec ou squameux
Si vous avez tendance à remarquer des flocons à la racine de votre cuir chevelu et que vous devenez rarement gras, vous êtes probablement sec.
Essayez le Kerastase Fusio-Scrub, formulé avec de la vitamine B-5 pour nourrir vos cheveux et prévenir le dessèchement.
Pour un cuir chevelu qui démange et irrité
Pour les démangeaisons, vous devrez traiter les flocons et apaiser en même temps.
Essayez le shampooing micro-exfoliant au charbon de bois + huile de noix de coco de Briogeo Scalp Revival pour le meilleur des deux mondes.
Le charbon de bois éliminera les flocons tandis que la menthe poivrée, la menthe verte et l'huile d'arbre à thé apaiseront les démangeaisons.
Pour un cuir chevelu sensible
Si votre cuir chevelu est sensible, vous craignez probablement déjà d'utiliser un exfoliant physique agressif.
Le gommage du cuir chevelu R + Co Crown utilise de la poudre de graines de palme ivoire équatorienne ultra-fine pour exfolier physiquement, ainsi que de l'acide salicylique pour une prévention supplémentaire.
Pour les cheveux fins ou sujets à l'accumulation
Les types de cheveux fins ont tendance à s'accumuler plus rapidement que les autres types de cheveux. Pour cela, vous aurez besoin d'un exfoliant légèrement plus grossier.
Le gommage Ouai Scalp & Body Scrub utilise des cristaux de sucre pour aider à déboucher les follicules pileux et éliminer l'accumulation de produit.
Pour cheveux épais ou rêches
Pour ceux qui ont les cheveux épais ou les boucles grossières, vous constaterez peut-être que votre cuir chevelu devient gras tandis que les extrémités de vos cheveux restent sèches.
La boue capillaire exfoliante à la noix de coco verte et au charbon actif SheaMoisture aide à résoudre ce problème avec une formule multitâche qui hydrate avec de la noix de coco et du thé blanc et exfolie avec du charbon actif.
Pour cheveux colorés
Ceux qui colorent régulièrement leurs cheveux voudront rester à l'écart des gommages qui utilisent des exfoliants chimiques agressifs ou des sulfates qui pourraient ternir la couleur.
Le gommage exfoliant instantané du cuir chevelu Kristin Ess est sans danger pour les traitements de couleur et de kératine. Il est également exempt de sulfates, de parabens, de phtalates et de silicones.
Pour un cuir chevelu ou des cheveux «normaux»
Vous ne remarquez aucune des situations de cuir chevelu ci-dessus? Vous pouvez probablement utiliser n'importe quel gommage que vous souhaitez.
Le gommage purifiant nettoyant Christophe Robin est un choix populaire dans tous les types de cheveux et de cuir chevelu. Il utilise du sel de mer pour exfolier physiquement aux côtés de l'huile d'amande douce pour apaiser et hydrater.
Vos ingrédients clés déterminent souvent le type
Les exfoliants peuvent être réduits en deux grandes catégories: physiques et chimiques.
Gommage physique
Ceux-ci sont fabriqués avec des ingrédients qui frottent physiquement la surface de votre peau ou de votre cuir chevelu.
Cela inclut, mais n'est certainement pas limité à:
- sel
- sucre
- charbon
- argile
- des noisettes
- extraits de plantes
- noyaux de fruits
Plus les morceaux d'exfoliant sont gros, plus le gommage sera agressif.
C'est pourquoi certains craignent que des gommages plus abrasifs puissent provoquer des micro-déchirures dans la peau s'ils sont utilisés vigoureusement.
D'un autre côté, certains trouvent que les petits exfoliants physiques (comme le sucre finement moulu ou l'argile) sont plus doux pour la peau que toute autre chose.
Exfoliant chimique
Ceux-ci sont fabriqués avec des ingrédients qui éliminent chimiquement les cellules mortes de la peau.
Les principaux exfoliants chimiques que vous trouverez sont les acides alpha-hydroxy (AHA) et les acides bêta-hydroxy (BHA).
Ces ingrédients apparaîtront parfois sous la forme de:
- acide glycolique
- acide lactique
- acide salicylique
Si vous faites du bricolage à la maison, vous avez quelques autres choses à considérer
Vous n'êtes pas sûr de vouloir investir dans un gommage du cuir chevelu du magasin? Vous pouvez facilement faire votre propre mélange à la maison.
Mais vous devrez faire attention à ce que vous utilisez - les gommages corporels de bricolage sont généralement trop durs pour le cuir chevelu, alors faites attention aux ingrédients.
Ingrédients à utiliser
Les produits suivants peuvent tous être utilisés comme exfoliants:
- sel finement moulu, y compris sel de mer, sel gris et sel de l'Himalaya
- sucre brun ou granulé
- argile
- charbon activé
Assurez-vous simplement de les associer à une base d'huile pour réduire l'abrasivité. Par exemple:
- huile d'amande douce
- huile de jojoba
- huile d'argan
- huile de noix de coco
Vous pouvez également ajouter du miel ou de l'aloès pour aider à apaiser les irritations.
Ingrédients à éviter
Des sels, des noix et des graines trop grossiers pourraient créer des micro-déchirures.
Les huiles essentielles non diluées peuvent provoquer des brûlures ou des irritations.
Si vos cheveux sont colorés, veillez à ne rien utiliser d'acide, comme du jus de citron, qui pourrait altérer votre teinture.
Si vous avez une affection cutanée, parlez-en à votre médecin ou à votre derme avant utilisation
Parlez à votre médecin avant d'utiliser un gommage si vous avez:
- acné
- eczéma
- coupures ou plaies ouvertes
- dermatite séborrhéique
- psoriasis
Ces conditions peuvent rendre votre cuir chevelu plus sensible à l'exfoliation, entraînant plus d'irritation et d'inflammation.
Votre fournisseur pourrait plutôt suggérer une prescription topique.
Comment utiliser et à quelle fréquence
Utilisez votre gommage à la place ou avant le shampooing sous la douche.
Utilisez vos doigts pour masser légèrement le gommage à la racine de vos cheveux et rincez à l'eau. Assurez-vous de suivre votre gommage avec un revitalisant ou un masque capillaire.
Si vous vous lavez souvent les cheveux, vous n'aurez peut-être besoin d'exfolier qu'une fois toutes les quelques semaines.
Si vous utilisez beaucoup de produits capillaires ou si vous ne lavez pas vos cheveux régulièrement, essayez d'exfolier une fois par semaine.
Évitez d'exfolier plus d'une ou deux fois par semaine, car cela pourrait irriter votre cuir chevelu.
Pour aider à maximiser vos résultats
Vous pouvez également ajouter une brosse exfoliante à votre routine.
Semblable au brossage à sec de votre corps, cette brosse à cheveux est utilisée sur un cuir chevelu sec avant la douche pour décoller le produit et les cellules mortes de la peau afin que les gommages puissent mieux pénétrer.
La brosse exfoliante pour cuir chevelu Aveda Pramasana est un choix populaire pour les types de cheveux fins à moyens, tandis que le masseur de thérapie stimulante Briogeo Scalp Revival est courant parmi les types de cheveux épais ou enroulés.
La ligne du bas
Les gommages, à la fois physiques et chimiques, éliminent l'accumulation de produit, l'excès d'huile et les cellules mortes de la peau que le shampooing n'est pas capable de faire.
Bien que parfaits pour certains, les gommages du cuir chevelu ne sont peut-être pas votre meilleur choix si vous avez une affection cutanée sous-jacente. Consultez toujours un médecin si vous avez des questions ou des inquiétudes.
Si le gommage provoque une irritation, arrêtez l'utilisation jusqu'à ce que vous soyez en mesure de parler à un dermatologue ou à un autre professionnel de la santé.
Jen Anderson est une contributrice de bien-être chez Healthline. Elle écrit et édite pour diverses publications sur le style de vie et la beauté, avec des articles chez Refinery29, Byrdie, MyDomaine et bareMinerals. Lorsque vous ne tapez pas, vous pouvez trouver Jen pratiquant le yoga, diffusant des huiles essentielles, regardant Food Network ou buvant une tasse de café. Vous pouvez suivre ses aventures à New York sur Twitter et Instagram.
