Contrôle Des Impulsions: Comment Identifier Et Traiter

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

Les problèmes de contrôle des impulsions font référence à la difficulté de certaines personnes à s'empêcher de s'engager dans certains comportements. Les exemples courants incluent:

jeux d'argent
vol
comportement agressif envers les autres

Un manque de contrôle des impulsions peut être associé à certains troubles neurologiques, tels que le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH).

Il peut également être lié à un groupe croisé de conditions connues sous le nom de troubles du contrôle des impulsions (DCI).

Ces troubles peuvent avoir un effet profondément négatif sur la qualité de vie, mais il existe des stratégies et des traitements médicaux qui peuvent aider.

Symptômes

Les problèmes de contrôle des impulsions peuvent varier d'une personne à l'autre, mais un thème commun est que les impulsions sont considérées comme extrêmes et difficiles à contrôler.

La plupart des symptômes commencent à l'adolescence, mais il est également possible que les DCI n'apparaissent pas avant l'âge adulte.

Certains des symptômes les plus courants observés dans tous les groupes d'âge comprennent:

mensonge
vol ou kleptomanie
détruire des biens
afficher une colère explosive
avoir des explosions soudaines, à la fois physiques et verbales
nuire à d'autres personnes et animaux
se tirer les cheveux, les sourcils et les cils, ou trichotillomanie
manger compulsivement ou trop manger

Symptômes chez les adultes

Les adultes ayant des comportements de contrôle des impulsions peuvent également avoir des comportements tels que:

jeu incontrôlé
shopping compulsif
allumer intentionnellement des incendies ou pyromanie
dépendance à Internet ou utilisation incontrôlable
hypersexualité

Symptômes chez les enfants

Les enfants ayant des problèmes de contrôle des impulsions peuvent également avoir plus de problèmes à l'école, à la fois socialement et académiquement.

Ils peuvent courir un risque plus élevé d'avoir des explosions en classe, de ne pas faire leurs devoirs et de se battre avec leurs pairs.

Conditions connexes

Bien que la cause exacte des DCI ne soit pas connue, on pense que les problèmes de contrôle des impulsions sont liés à des changements chimiques dans le lobe frontal du cerveau. Ces changements concernent en particulier la dopamine.

Le lobe frontal est connu pour contrôler les impulsions. S'il y a des changements, vous pouvez être à risque de problèmes de contrôle des impulsions.

Les DCI peuvent également être liés à un groupe de ce que le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) appelle des troubles perturbateurs, du contrôle des impulsions et des conduites. Des exemples de ces troubles comprennent:

Trouble des conduites. Les personnes atteintes de ce trouble manifestent de la colère et de l'agressivité qui peuvent constituer un danger pour les autres personnes, les animaux et les biens.
Le trouble explosif intermittent. Ce trouble provoque des accès de colère et d'agressivité à la maison, à l'école et au travail.
Trouble oppositionnel avec provocation (ODD). Une personne avec ODD peut devenir facilement en colère, provocante et argumentative, tout en affichant également des comportements vindicatifs.

Autres conditions connexes

Les problèmes de contrôle des impulsions peuvent également être observés parallèlement aux conditions suivantes:

trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH)
trouble bipolaire
trouble obsessionnel compulsif (TOC)
Maladie de Parkinson et autres troubles du mouvement
abus de substance
syndrome de la Tourette

Les DCI sont plus répandus chez les hommes. Les autres facteurs de risque comprennent:

une histoire d'abus
mauvais traitement de la part des parents pendant l'enfance
parents ayant des problèmes de toxicomanie

Comment vivre avec

Bien que le traitement soit crucial pour gérer les problèmes de contrôle des impulsions, il existe également des moyens de faire face à ces problèmes.

Aider votre enfant à faire face

Si vous êtes parent d'un enfant qui a du mal à contrôler ses impulsions, parlez à votre médecin des défis de votre enfant et de la façon de l'aider. Une référence à un psychothérapeute formé pour travailler avec des enfants peut également être appropriée.

Vous pouvez également aider votre enfant en:

modéliser des comportements sains et donner le bon exemple
fixer des limites et s'y tenir
établir une routine pour que votre enfant sache à quoi s'attendre
en veillant à les féliciter lorsqu'ils ont un bon comportement

Conseils pour les adultes

Les adultes ayant des problèmes de contrôle des impulsions peuvent avoir de la difficulté à contrôler leurs comportements dans le feu de l'action. Ensuite, ils peuvent se sentir extrêmement coupables et honteux. Cela peut conduire à un cycle de colère envers les autres.

Il est important de parler à quelqu'un en qui vous avez confiance de vos difficultés avec le contrôle des impulsions.

Avoir un exutoire peut vous aider à gérer vos comportements tout en diminuant le risque de dépression, de colère et d'irritabilité.

Traitements

La thérapie est un traitement central pour les DCI et le contrôle des impulsions associés à d'autres conditions sous-jacentes. Les exemples peuvent inclure:

thérapie de groupe pour adultes
thérapie par le jeu pour les enfants
psychothérapie individuelle sous forme de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou d'un autre type de thérapie par la parole
thérapie familiale ou thérapie de couple

Votre médecin peut également vous prescrire des antidépresseurs ou des stabilisateurs de l'humeur pour aider à équilibrer les produits chimiques dans votre cerveau.

Il existe de nombreuses options et il faudra peut-être du temps pour déterminer quel médicament et quelle posologie vous conviennent le mieux.

Le traitement de tout état de santé mentale ou neurologique existant peut également aider à améliorer les symptômes d'un mauvais contrôle des impulsions.

Si vous êtes atteint de la maladie de Parkinson, votre médecin peut vous proposer un questionnaire sur les troubles impulsifs-compulsifs de la maladie de Parkinson pour essayer d'identifier ces comportements, s'ils se développent.

Quand voir un médecin

Il est important de contacter immédiatement votre médecin si vous pensez que vous ou votre enfant présentez des signes de problèmes de contrôle des impulsions. Plus tôt vous demandez de l'aide, meilleur sera le résultat.

Une évaluation immédiate est nécessaire pour tout problème avec l'école, le travail ou la loi qui peut résulter de l'action sur des impulsions.

Si vous sentez que vous ne pouvez pas contrôler vos comportements impulsifs et qu'ils affectent négativement votre vie et vos relations, demandez de l'aide.

Appelez immédiatement le médecin de votre enfant s'il fait du mal ou s'il agit de manière agressive envers des personnes ou des animaux.

Pour mieux évaluer les problèmes de contrôle des impulsions, votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes ou ceux de votre enfant, ainsi que sur l'intensité et la fréquence des explosions.

Ils peuvent également recommander une évaluation psychologique pour déterminer les problèmes de santé mentale sous-jacents qui pourraient contribuer au comportement.

Si vous avez un trouble neurologique existant, contactez votre médecin si vous ressentez de nouveaux symptômes ou un manque d'amélioration du contrôle des impulsions. Ils devront peut-être apporter des modifications à votre plan de traitement actuel.

La ligne du bas

Les problèmes de contrôle des impulsions sont assez complexes et peuvent être difficiles à prévenir et à gérer.

Cependant, travailler avec votre médecin et mieux comprendre les signes et les facteurs de risque impliqués peut vous aider à trouver le bon traitement pour améliorer votre qualité de vie.

Étant donné que les DCI ont tendance à se développer pendant l'enfance, vous ne devriez pas attendre pour en parler à votre médecin.

Il peut être difficile de parler d'un manque de contrôle des impulsions, mais obtenir de l'aide peut être bénéfique pour réduire les effets négatifs sur l'école, le travail et les relations.