Qu'est-ce que le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive?
Le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive (OCPD) est un trouble de la personnalité qui se caractérise par un perfectionnisme, un ordre et une netteté extrêmes. Les personnes atteintes d'OCPD ressentiront également un besoin urgent d'imposer leurs propres normes à leur environnement extérieur.
Les personnes atteintes d'OCPD présentent les caractéristiques suivantes:
- Ils ont du mal à exprimer leurs sentiments.
- Ils ont du mal à nouer et à entretenir des relations étroites avec les autres.
- Ils travaillent dur, mais leur obsession de la perfection peut les rendre inefficaces.
- Ils se sentent souvent justes, indignés et en colère.
- Ils sont souvent confrontés à l'isolement social.
- Ils peuvent ressentir de l'anxiété associée à la dépression.
OCPD est souvent confondu avec un trouble anxieux appelé trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Cependant, ce ne sont pas les mêmes.
Les personnes atteintes d'OCPD n'ont aucune idée qu'il y a quelque chose de mal dans leur façon de penser ou de se comporter. Ils croient que leur façon de penser et de faire les choses est la seule manière correcte et que tout le monde a tort.
Quelles sont les causes de l'OCPD?
La cause exacte de l'OCPD est inconnue. Comme de nombreux aspects de l'OCPD, les causes doivent encore être déterminées. L'OCPD peut être causée par une combinaison d'expériences génétiques et infantiles.
Dans certaines études de cas, les adultes peuvent se souvenir d'avoir subi une OCPD dès leur plus jeune âge. Ils peuvent avoir senti qu'ils devaient être un enfant parfait ou parfaitement obéissant. Ce besoin de suivre les règles se poursuit ensuite à l'âge adulte.
Qui est le plus à risque d'OCPD?
La Fondation internationale OCD (OCDF) estime que les hommes sont deux fois plus susceptibles que les femmes d'être diagnostiqués avec ce trouble de la personnalité. Selon le Journal of Personality Assessment, entre 2 et 7 pour cent de la population souffre d'OCP, ce qui en fait le trouble de la personnalité le plus répandu.
Ceux qui ont déjà un diagnostic de santé mentale sont plus susceptibles de recevoir un diagnostic de OCPD. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour démontrer le rôle que joue l'OCPD dans ces diagnostics.
De plus, les personnes atteintes de TOC sévère sont plus susceptibles de recevoir un diagnostic d'OCPD.
Quels sont les symptômes de l'OCPD?
Les symptômes de l'OCPD comprennent:
- perfectionnisme au point qu'il altère la capacité à terminer les tâches
- maniérismes rigides, formels ou rigides
- être extrêmement économe en argent
- un besoin impérieux d'être ponctuel
- attention extrême aux détails
- dévouement excessif au travail au détriment des relations familiales ou sociales
- accumuler des articles usés ou inutiles
- une incapacité à partager ou à déléguer du travail par crainte que cela ne soit pas bien fait
- une fixation avec des listes
- un respect strict des règles et règlements
- un besoin impérieux d'ordre
- un sentiment de droiture sur la façon dont les choses devraient être faites
- une adhésion rigide aux codes moraux et éthiques
L'OCPD est diagnostiqué lorsque les symptômes altèrent votre capacité à fonctionner et à interagir avec les autres.
Q:
Quelle est la chose la plus importante que je puisse faire pour quelqu'un avec OCPD?
UNE:
La chose la plus importante que vous puissiez faire est de reconnaître que le comportement d'une personne atteinte d'OCPD fait partie de sa personnalité, ce qui est une caractéristique durable de la composition psychologique de cette personne. Avant de se heurter à eux sur la façon dont ils veulent que quelque chose soit fait (ou si vous voyez qu'ils ont refait quelque chose qu'ils vous ont demandé de faire parce qu'ils estiment que votre travail ne répond pas à leurs normes uniques), assurez-vous de vous demander «est-ce problème assez important pour moi pour discuter ou me battre avec eux? » De plus, si vous trouvez qu'ils préfèrent faire quelque chose eux-mêmes, ne le prenez pas personnellement. Reconnaissez que ce trait fait partie de qui ils sont et rappelez-vous que ce n'est pas une réflexion négative sur vous.
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TOC: symptômes, signes et facteurs de risque »
Comment l'OCPD est-il traité?
Si vous avez un OCPD, votre thérapeute utilisera probablement une approche thérapeutique à trois volets, qui comprend les éléments suivants:
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un type courant de counseling en santé mentale. Pendant la TCC, vous rencontrez un professionnel de la santé mentale selon un horaire structuré. Ces séances régulières impliquent de travailler avec votre conseiller pour parler de toute anxiété, stress ou dépression. Un conseiller en santé mentale peut vous encourager à mettre moins l'accent sur le travail et plus sur les loisirs, la famille et d'autres relations interpersonnelles.
Médicament
Votre médecin peut envisager de vous prescrire un inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine (ISRS) pour diminuer l'anxiété entourant le cycle obsessionnel-compulsif. Si on vous prescrit un ISRS, vous pouvez également bénéficier de groupes de soutien et d'un traitement régulier par un psychiatre. L'utilisation d'ordonnance à long terme n'est généralement pas recommandée pour l'OCPD.
Entraînement de relaxation
L'entraînement à la relaxation implique des techniques de respiration et de relaxation spécifiques qui peuvent aider à diminuer votre sentiment de stress et d'urgence. Ces symptômes sont courants dans l'OCPD. Les exemples de pratiques de relaxation recommandées comprennent le yoga, le tai-chi et le Pilates.
Quelle est la technique de relaxation de Jacobson? »
Quelles sont les perspectives?
Les perspectives d'une personne atteinte d'OCPD peuvent être meilleures que celles d'autres troubles de la personnalité. Le traitement peut vous aider à mieux comprendre comment les symptômes de l'OCPD peuvent nuire aux autres. Si vous avez un OCPD, vous risquez moins de devenir dépendant de drogues ou d'alcool, ce qui est courant avec d'autres troubles de la personnalité.
Comme pour les autres troubles de la personnalité, trouver le traitement qui vous convient est la base du succès. La thérapie cognitivo-comportementale peut aider à améliorer votre capacité à interagir et à faire preuve d'empathie avec vos proches.
Troubles affectifs »
Comment un conjoint ou un être cher peut-il soutenir une personne atteinte d'un OCPD?
Si vous soupçonnez que votre conjoint, partenaire ou membre de votre famille a un OCPD, faites attention à ses obsessions et à ses comportements compulsifs. Une personne a très probablement un TOC ou une autre personnalité qui n'est pas OCPD si ses obsessions sont:
- motivé par le danger
- limité à deux ou trois domaines spécifiques de la vie
- irrationnel ou bizarre
Les personnes atteintes d'OCPD sont généralement réticentes à changer leurs comportements. Ils voient souvent les autres comme le problème à la place.
La plupart des personnes qui reçoivent un traitement pour OCPD sont encouragées à le faire par un conjoint ou un être cher. Cependant, il peut être très difficile d'approcher une personne ayant un OCPD au sujet de ses comportements. Il peut également être utile pour les proches et les proches des personnes atteintes d'OCP de chercher du soutien pour eux-mêmes.
Il existe plusieurs forums et groupes de soutien auxquels un conjoint ou un être cher d'une personne atteinte de l'OCPD peut se joindre. La Fondation internationale OCD tient une liste de groupes de soutien pour ceux qui font face au TOC, aux tendances TOC et aux troubles de la personnalité tels que l'OCPD.
