La montée des régimes
Notre fascination pour la nourriture peut être éclipsée par notre obsession de perdre du poids. La perte de poids est souvent en tête de liste lorsqu'il s'agit de résolutions du Nouvel An. Grâce à la popularité des produits et programmes de perte de poids, les portefeuilles américains mincissent également des milliards de dollars chaque année.
Nous vivons dans un monde où de nombreuses personnes recourent à des mesures extrêmes pour perdre du poids. Dans ce climat, les produits qui promettent une perte de poids extrême ou rapide ont suscité beaucoup de suspicion et de controverse.
Il y a une différence entre les suppléments de perte de poids non réglementés et les médicaments qui ont été approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) pour aider les gens à perdre du poids. Certaines personnes peuvent bénéficier de l'utilisation de ces médicaments approuvés par la FDA sous la supervision de leur médecin, si elles suivent également une alimentation saine et font de l'exercice régulièrement. Voici ce que vous devez savoir sur ces soi-disant pilules amaigrissantes.
Les pilules amaigrissantes sont-elles la réponse?
La plupart des professionnels de la santé conviennent que la méthode la plus saine pour perdre du poids consiste à faire de l'exercice régulièrement et à avoir une alimentation bien équilibrée composée de portions modérées d'aliments sains. Comprendre et modifier vos attitudes à l'égard de l'alimentation sont également essentiels à la perte de poids.
Selon les directives de l'American Heart Association et de l'American College of Cardiology, une combinaison d'une alimentation saine, d'une activité physique accrue et d'une thérapie comportementale peut aider les personnes à perdre 5 à 10% de leur poids au cours de leurs six premiers mois de traitement.
Mais pour certaines personnes, cela ne suffit pas. Votre médecin peut vous aider à déterminer si vous êtes un bon candidat pour les médicaments de perte de poids sur ordonnance, souvent appelés pilules amaigrissantes. Selon les directives, ils pourraient vous convenir si vous:
- avoir un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus
- ont à la fois un IMC de 27 ou plus et des problèmes de santé liés à l'obésité
- Je n'ai pas pu perdre une livre par semaine après six mois de régime, d'exercice et de changements de comportement
Les Centers for Disease Control and Prevention fournissent un calculateur facile à utiliser pour vous aider à déterminer votre IMC. L'indice fournit une mesure de votre graisse corporelle en fonction de votre poids et de votre taille. Si vous êtes très musclé, cela peut ne pas fournir un indicateur précis de votre poids. Demandez à votre médecin la meilleure façon de calculer votre statut.
Dans la plupart des cas, les femmes enceintes, les adolescents et les enfants ne devraient pas prendre de pilules amaigrissantes.
Polémique sur les pilules amaigrissantes
Les médicaments amaigrissants sont très controversés. Un certain nombre de produits ont été retirés du marché après avoir causé de graves problèmes de santé. L'une des plus notoires était une combinaison de fenfluramine et de phentermine commercialisée sous le nom de Fen-Phen. Ce produit était lié à un certain nombre de décès, ainsi qu'à des cas d'hypertension pulmonaire et de valvules cardiaques endommagées. Sous la pression de la FDA, les fabricants ont retiré le produit du marché.
En raison de ces antécédents et des effets secondaires associés aux médicaments amaigrissants, de nombreux médecins n'aiment pas les prescrire. Le Dr Romy Block, endocrinologue pratiquant à Skokie, dans l'Illinois, déclare: «Je prescris des médicaments diététiques à l'occasion, mais j'hésite. De nombreux effets secondaires doivent être surveillés, notamment la pression artérielle, le rythme cardiaque et l'humeur. »
Block ajoute que la plupart des gens ne perdent que 5 à 10 livres en prenant des médicaments amaigrissants. «Ceci est considéré comme important par la communauté médicale, mais est très décevant pour les patients. Malheureusement, cette modeste perte de poids est rapidement récupérée lorsque les patients arrêtent de prendre le médicament.
Pilules amaigrissantes approuvées par la FDA
Les médicaments amaigrissants agissent de différentes manières. La plupart suppriment votre appétit ou réduisent la capacité de votre corps à absorber les graisses des aliments. Certains antidépresseurs, diabétiques et anticonvulsivants sont parfois prescrits pour aider à perdre du poids.
Pour une utilisation à court terme, la FDA a approuvé les médicaments de perte de poids suivants:
- phendimétrazine (Bontril)
- diéthylpropion (Tenuate)
- benzphétamine (Didrex)
- phentermine (Adipex-P, Fastin)
Pour une utilisation à long terme, la FDA a approuvé les médicaments suivants:
- orlistat (Xenical, Alli)
- phentermine / topiramate (Qsymia)
- naltrexone / bupropion (Contrave)
- liraglutide (Saxenda)
Devriez-vous envisager de prendre des pilules amaigrissantes?
Méfiez-vous des produits qui promettent une perte de poids rapide et facile. Les suppléments en vente libre ne sont pas réglementés par la FDA. Selon la FDA, la plupart de ces produits ne fonctionnent pas et certains d'entre eux sont dangereux. Les régulateurs fédéraux ont trouvé des produits commercialisés en tant que compléments alimentaires contenant des médicaments dont l'utilisation n'est pas approuvée aux États-Unis.
Les pilules amaigrissantes approuvées par la FDA ne sont pas une solution miracle pour perdre du poids. Ils ne fonctionneront pas pour tout le monde, tous ont des effets secondaires et aucun d'entre eux n'est sans risque. Mais les modestes avantages qu'ils offrent peuvent l'emporter sur les risques si vos risques pour la santé liés à l'obésité sont importants.
Demandez à votre médecin si les médicaments pour maigrir sur ordonnance vous conviennent. Votre médecin peut vous fournir plus d'informations sur les stratégies sûres et efficaces pour perdre des kilos en trop et maintenir un poids santé.
