Aperçu
Les vêtements et les chapeaux sont parmi les moyens les plus simples et les plus efficaces de protéger votre peau des rayons nocifs du soleil. Ils fournissent un bloc physique entre votre peau et la lumière du soleil. Contrairement à la crème solaire, vous n'aurez pas à vous soucier de la réappliquer!
Ces dernières années, les fabricants de vêtements ont commencé à ajouter des produits chimiques et des additifs aux vêtements pendant le processus de production afin de renforcer davantage le facteur de protection solaire.
Le facteur de protection contre les ultraviolets
De plus en plus d'entreprises de vêtements et de plein air proposent des vêtements faisant la promotion d'un facteur de protection contre les ultraviolets (UPF). Ces vêtements sont parfois traités avec des colorants incolores ou des absorbeurs UV chimiques qui bloquent à la fois les rayons ultraviolets A (UVA) et ultraviolets B (UVB). L'UPF est similaire au facteur de protection solaire (SPF) utilisé sur les cosmétiques et les écrans solaires. Le SPF ne mesure que la quantité d'ultraviolets B (UVB) bloquée et ne mesure pas les UVA. Les écrans solaires à large spectre protègent contre les rayons UVB et UVA.
Cotes UPF
L'American Society for Testing and Materials a élaboré des normes pour l'étiquetage des vêtements comme protection solaire. Un UPF de 30 ou plus est nécessaire pour que le produit reçoive le sceau de recommandation de la Skin Cancer Foundation. Les notes UPF se répartissent comme suit:
- bon: indique les vêtements avec un UPF de 15 à 24
- très bon: indique les vêtements avec un UPF de 25 à 39
- excellent: indique les vêtements avec un UPF de 40 à 50
Un indice UPF de 50 indique que le tissu permettra à 1 / 50e - soit environ 2 pour cent - du rayonnement ultraviolet du soleil de passer à travers votre peau. Plus le nombre UPF est élevé, moins la lumière atteint votre peau.
Facteurs qui déterminent la protection solaire
Tous les vêtements perturbent les rayons UV, même en petites quantités. Lors de la détermination de l'UPF d'un vêtement, plusieurs facteurs sont pris en considération. Vous pouvez utiliser les mêmes facteurs pour déterminer si un vêtement ordinaire est efficace pour bloquer les rayons UV.
Colorants
Les vêtements de couleur foncée sont meilleurs que les nuances plus claires, mais le véritable pouvoir de blocage vient du type de colorant utilisé pour colorer le tissu. Plus la concentration de certains colorants anti-UV premium est élevée, plus ils perturbent les rayons.
en tissu
Les tissus qui ne sont pas très efficaces pour bloquer les rayons UV à moins d'être traités avec un produit chimique ajouté comprennent:
- coton
- rayonne
- lin
- chanvre
Les tissus qui bloquent mieux le soleil comprennent:
- polyester
- nylon
- la laine
- soie
Étendue
Les vêtements qui s'étirent peuvent avoir moins de protection UV que les vêtements qui ne s'étirent pas.
Traitements
Les fabricants de vêtements peuvent ajouter des produits chimiques qui absorbent la lumière UV aux vêtements pendant le processus de fabrication. Les additifs de lessive, tels que les agents de blanchiment optique et les composés perturbant les UV, peuvent augmenter l'indice UPF d'un vêtement. Les types de colorants bloquant les UV et d'additifs pour la lessive peuvent facilement être trouvés chez des détaillants tels que Target et Amazon.
Tisser
Les tissus faiblement tissés offrent moins de protection que les tissus étroitement tissés. Pour voir à quel point le tissage d'un vêtement est serré, tenez-le à la lumière. Si vous pouvez voir la lumière à travers, le tissage est peut-être trop lâche pour bloquer efficacement les rayons du soleil.
Poids
Plus le tissu est lourd, mieux il bloque les rayons UV.
Humidité
Le tissu sec offre plus de protection que le tissu mouillé. Mouiller un tissu réduit son efficacité jusqu'à 50%.
Vêtements haute UPF
Reconnaissant le besoin d'une variété d'options de vêtements de protection solaire, les détaillants proposent un plus grand nombre de styles de vêtements avec des UPF élevés.
Certaines entreprises utilisent un nom de marque pour désigner leurs vêtements de protection solaire. Par exemple, les vêtements haut UPF de Columbia sont appelés «Omni-Shade». La société North Face note simplement l'UPF dans la description de chaque vêtement. Parasol est une marque spécialisée dans les vêtements de villégiature UPF 50+ pour femmes et filles.
Chemises
Un T-shirt en coton blanc ordinaire a un UPF entre 5 et 8. Il permet à près d'un cinquième des rayons UV de passer à travers votre peau. Les meilleures options de t-shirts comprennent:
- Haut à manches longues en flanelle Marmot Hobson (UPF 50) ou Haut à manches courtes Anytime pour femmes Columbia (UPF 50)
- Haut à manches courtes Tropicwear LL Bean pour hommes (UPF 50+) ou Chemise à manches courtes Camina Trek'r pour femmes Exofficio (UPF 50+)
Pour augmenter la circulation de l'air et vous aider à rester au frais, certains vêtements UPF de construction serrée utilisent des aérations ou des trous. D'autres peuvent être construits avec un tissu anti-humidité qui aide à éloigner la transpiration du corps.
Pantalons ou shorts
Les pantalons avec un UPF élevé sont un excellent moyen de protéger votre peau pendant que vous travaillez, jouez ou vous détendez. Si vous portez ce short, vous devez toujours appliquer un écran solaire sur la partie découverte de vos jambes. Les options comprennent:
- Patagonia Women's Rock Craft Pants (UPF 40) ou LL Bean Men's Swift River Shorts (UPF 40+)
- Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50+) et Mountain Hardwear Men's Mesa v2 Pant (UPF 50)
Maillots de bain
Les maillots de bain fabriqués avec un matériau anti-UV et résistant au chlore (UPF 50+) bloquent au moins 98% des rayons UV. Les détaillants de maillots de bain à haute UPF comprennent:
- Solartex
- Coolibar
Chapeaux
Les chapeaux à large bord (au moins 3 pouces) ou un morceau de tissu qui se drape sur le cou réduisent la quantité d'exposition que la peau délicate du visage et du cou doit endurer. En porter un à l'extérieur aidera à réduire votre exposition aux UV. Les options comprennent:
- Chapeau Bob Patagonia (UPF 50+)
- Chapeau de soleil Sombriolet Outdoor Research (UPF 50)
Rendre vos vêtements haut UPF
Si l'ajout de vêtements de protection solaire à votre garde-robe est trop cher, ou si vos enfants grandissent trop vite pour investir dans des vêtements qu'ils ne pourront pas porter dans quelques mois, un additif incolore de protection solaire peut être une excellente alternative à l'achat de nouveaux vêtements.. Par exemple, le détergent SunGuard, un additif anti-UV qui est ajouté à votre linge pendant un cycle de lavage, donne aux vêtements un facteur SPF de 30. L'additif dure jusqu'à 20 lavages.
De nombreux détergents contiennent des OBA ou des azurants optiques. Un lavage répété avec ces détergents renforcera la protection UV d'un vêtement.
