Pour de nombreuses femmes enceintes, l'anticipation de voir et de tenir leur nouveau bébé rend difficile de passer trop de temps sur des détails tels que les fournitures post-partum.
Mais après la naissance de votre bébé, vous aurez plus à gérer que de minuscules couches. En fait, grâce aux saignements post-partum, vous utiliserez vous-même quelque chose de similaire.
Pendant une grossesse, le volume de sang dans le corps d'une femme augmentera de 30 à 50%. Le sang supplémentaire qui circule dans votre corps nourrit votre bébé en pleine croissance et prépare votre corps aux saignements post-partum. Ces pertes vaginales partagent certaines similitudes avec vos règles mensuelles.
Après avoir eu aucune période pendant les 10 derniers mois, cela peut sembler être la période la plus lourde de votre vie. Contrairement aux règles, cependant, les saignements post-partum dureront des semaines. Voici ce que vous devez savoir sur les saignements post-partum et comment les gérer.
Saignement post-partum: à quoi s'attendre
Le saignement que vous ressentez après l'accouchement est appelé lochie. Tout comme les règles, ce saignement est le résultat du fait que votre corps perd la muqueuse de votre utérus, qui habite votre bébé depuis 10 mois.
Au fur et à mesure que votre utérus se déplace dans le processus d'involution, c'est-à-dire lorsqu'il redevient à sa taille avant la grossesse, vous ressentirez des saignements post-partum. Peu importe que vous accouchiez par voie vaginale ou par césarienne, les saignements post-partum se produiront dans les deux sens.
Les lochies sont un mélange de mucus, de sang et de tissus provenant de l'endroit où le placenta était attaché à la paroi utérine. Vous pouvez également remarquer des caillots dans les lochies, qui peuvent être de taille similaire aux cerises ou même aux petites prunes. Les saignements post-partum peuvent durer de deux à six semaines. Vous remarquerez un changement de couleur, de cohérence et de quantité au fil du temps.
Immédiatement après l'accouchement, les saignements post-partum sont abondants et rouge vif ou rouge brunâtre. Cela peut durer de trois à dix jours après l'accouchement. Après cela, le saignement devrait commencer à diminuer. Il commencera également à passer du rouge au rose ou au brun, et enfin à une couleur jaune clair ou crème.
Bien que la progression de votre saignement post-partum commence à ralentir puis à diminuer, vous remarquerez peut-être que certaines activités et même certaines positions peuvent augmenter temporairement le flux sanguin. Ceux-ci peuvent inclure:
- sortir du lit ou se tenir debout à partir d'une position inclinée
- tout type d'activité physique modérée
- l'allaitement, qui libère l'hormone ocytocine et stimule les contractions utérines
- forcer pendant une selle ou pendant la miction
Comment gérer les saignements post-partum
Au cours des six premières semaines du post-partum, rien ne doit être inséré dans le vagin tant que vous n'avez pas consulté votre médecin et que vous n'avez pas été informé. Cela signifie que pendant les saignements post-partum, vous devrez utiliser des serviettes maxi au lieu de tampons.
Si vous avez accouché dans un hôpital ou une maison de naissance, vous avez probablement reçu des serviettes hygiéniques géantes et résistantes et des sous-vêtements en filet. Lorsque vous rentrez chez vous, faites le plein de serviettes maxi.
Vous pouvez trouver de nombreuses options en ligne.
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À mesure que les saignements post-partum ralentissent, vous pouvez passer à des serviettes plus minces, puis à des protège-slips. N'oubliez pas, pas de tampons!
Quand le saignement post-partum est-il un problème?
Les saignements post-partum peuvent être gênants, mais c'est une partie normale de l'expérience post-partum. Certains symptômes, cependant, peuvent être le signe d'un problème. Ces symptômes peuvent inclure:
- une fièvre de plus de 100,4 ° F, ou des frissons
- une forte odeur désagréable de votre saignement post-partum
- les lochies commencent à s'éclaircir, avant de redevenir soudainement rouge foncé
- gros caillots ou saignements très abondants qui imprègnent un maxi tampon en une heure
- les saignements sont toujours rouge vif et abondants plus de quatre jours après l'accouchement, même au repos
- de mauvaises crampes ou une douleur intense dans l'abdomen
- se sentir étourdi ou faible
- rythme cardiaque irrégulier
De tels symptômes peuvent indiquer une infection ou une hémorragie post-partum (HPP). L'HPP est définie comme un saignement excessif après la naissance d'un bébé. Bien que la plupart des cas d'HPP surviennent juste après l'accouchement, cela peut également se produire plus tard.
La plupart des cas d'HPP se produisent lorsque l'utérus ne se contracte pas assez fortement pour comprimer correctement les vaisseaux saignants à l'endroit où le placenta était attaché. Une autre cause de ce saignement excessif peut être lorsque de petits morceaux de placenta restent attachés à la paroi utérine.
À emporter
Lorsque vous vous remettez de votre accouchement, veillez à changer régulièrement vos électrodes. Gardez vos mains propres et faites attention à la progression de votre saignement post-partum. Si vous remarquez quelque chose qui vous préoccupe, parlez-en à votre médecin.
