La peau sèche peut-elle provoquer d'autres symptômes?
Si la peau de votre visage est sèche, elle peut s'écailler ou vous démanger. Parfois, il peut sembler serré au toucher ou même blesser.
Les autres symptômes de la peau sèche comprennent:
- mise à l'échelle
- peeling
- rougeur
- un look cendré (pour ceux qui ont un teint plus foncé)
- peau rugueuse ou semblable à du papier de verre
- saignement
La peau sèche peut généralement être traitée en modifiant votre routine de soin de la peau ou en modifiant certains facteurs environnementaux. Parfois, la peau sèche est le signe d'une condition médicale sous-jacente qui doit être traitée par votre médecin.
Comment puis-je me débarrasser de la peau sèche de mon visage?
Avant de commencer à changer de produit, vous pouvez essayer plusieurs choses pour atténuer la sécheresse. La plupart sont simples à mettre en œuvre et peuvent être utilisés ensemble pour soulager vos symptômes.
Modifiez votre douche
Si vous le pouvez, évitez les douches chaudes au profit des douches tièdes. L'eau chaude peut assécher votre peau en éliminant les huiles naturelles.
Vous pouvez également trouver bénéfique de réduire votre temps sous la douche à cinq à 10 minutes. Cela évite une exposition inutile à l'eau, qui peut laisser votre peau plus sèche qu'elle ne l'était avant de prendre la douche.
Évitez de prendre une douche ou un bain plus d'une fois par jour, car cela peut aggraver la peau sèche.
Lavez votre visage doucement
Lorsque vous choisissez un nettoyant pour le visage, vous devez éviter les savons et les nettoyants contenant des ingrédients agressifs comme l'alcool, les rétinoïdes ou les acides alpha-hydroxy. Ces ingrédients inutiles peuvent assécher votre peau et provoquer une irritation ou une inflammation.
Il existe plusieurs savons doux et hydratants sans parfum que vous pouvez essayer.
Vous devriez rechercher un ou plusieurs des ingrédients suivants qui retiennent l'humidité:
- polyéthylène glycol
- akyl-polyglycoside
- tensioactifs silicone
- lanoline
- paraffine
Les syndets, ou agents de nettoyage synthétiques, sont un autre ingrédient bénéfique du savon. Ils contiennent souvent des produits chimiques tels que le trioxyde de soufre, l'acide sulfurique et l'oxyde d'éthylène, qui sont doux pour la peau sensible.
Vous devez également être doux lorsque vous appliquez des savons ou des nettoyants sur votre visage. Utilisez juste le bout de vos doigts et frottez doucement votre visage au lieu d'utiliser une éponge ou un gant de toilette plus abrasif. Ne frottez pas la peau de votre visage, car cela peut provoquer une irritation.
Évitez de vous laver le visage plusieurs fois par jour. Si vous avez une peau sèche, il peut être préférable de ne vous laver le visage que la nuit. Cela nettoie votre visage après une longue journée de collecte de saleté et vous empêchera d'éliminer les huiles nécessaires de la peau.
N'exfoliez pas la peau quotidiennement. Essayez plutôt une fois par semaine. Cela peut réduire l'irritation associée au frottement brutal.
Appliquer une crème hydratante
Trouvez une crème hydratante qui convient à votre peau et utilisez-la régulièrement, surtout après la douche. Son application à ce moment peut aider votre peau à conserver son hydratation.
Votre crème hydratante pour le visage doit être exempte de parfum et d'alcool, car elle peut provoquer une irritation inutile. Vous voudrez peut-être essayer une crème hydratante qui comprend un écran solaire pour vous protéger de l'exposition au soleil. Recherchez des produits qui aident à retenir l'eau dans la peau.
Pour restaurer l'hydratation, choisissez un hydratant à base d'huile plus lourd contenant des ingrédients qui aident à garder votre peau hydratée. Les produits à base de vaseline sont les meilleurs pour les peaux sèches ou gercées. Ils ont plus de puissance que les crèmes et sont plus efficaces pour empêcher l'eau de s'évaporer de votre peau.
Le baume à lèvres peut aider à soulager les lèvres sèches, gercées ou gercées. Le baume à lèvres doit contenir de la vaseline, de la vaseline ou de l'huile minérale. Assurez-vous que vous vous sentez bien lorsque vous l'appliquez et que vos lèvres ne picotent pas. Si c'est le cas, essayez un autre produit.
Regroupez-vous
L'exposition au froid peut aggraver la peau sèche. Essayez de regrouper un foulard autour de votre visage pour éviter que la peau sèche. Cependant, gardez à l'esprit que votre peau peut réagir aux matériaux de l'écharpe et aux détergents que vous utilisez pour la laver.
Évitez les tissus rugueux et rugueux. Le détergent doit être hypoallergénique et exempt de colorants et de parfums. Vous pouvez trouver un détergent formulé pour les peaux sensibles pour être bénéfique.
Essayez un humidificateur
Une faible humidité peut être un facteur de dessèchement de votre peau. Utilisez un humidificateur dans les pièces où vous passez beaucoup de temps. Ajouter de l'humidité à l'air peut empêcher votre peau de sécher. Assurez-vous que votre humidificateur est facile à nettoyer, ce qui peut éviter l'accumulation de bactéries.
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Pourquoi cela arrive-t-il?
La sécheresse survient lorsque votre peau n'a pas assez d'eau ou d'huile. La peau sèche peut affecter n'importe qui à tout moment. Vous pouvez avoir la peau sèche toute l'année ou simplement par temps froid, lorsque les températures baissent et que l'humidité diminue.
Vous pouvez également remarquer une peau sèche lorsque:
- en voyageant
- résidant dans un climat sec
- vous entrez en contact avec du chlore dans une piscine
- vous subissez une exposition excessive au soleil
La peau sèche peut être si grave qu'elle craque la peau. Une peau craquelée peut permettre aux bactéries de pénétrer dans le corps, provoquant une infection. Si vous pensez avoir une infection, vous devriez consulter votre médecin.
Les symptômes de l'infection comprennent:
- rougeur
- chaleur
- pus
- cloques
- téméraire
- pustules
- fièvre
Quand voir un médecin
Essayer les traitements de base de première intention pour la peau sèche du visage devrait soulager vos symptômes.
Contactez votre médecin si vous:
- éprouver une peau sèche après des soins cutanés réguliers
- soupçonnez que vous avez une infection de la peau craquelée
- vous pensez avoir une autre affection cutanée plus grave
Les conditions qui semblent être une peau légèrement sèche au début mais qui nécessitent un traitement médical plus approfondi comprennent:
- La dermatite atopique, ou eczéma, provoque une peau très sèche sur le visage et d'autres parties du corps. On pense que c'est hérité.
- La dermatite séborrhéique affecte les zones avec des glandes sébacées, telles que les sourcils et le nez.
- Le psoriasis est une affection cutanée chronique qui comprend une desquamation de la peau, des plaques cutanées sèches et d'autres symptômes.
Votre médecin peut recommander un traitement sur ordonnance pour votre peau sèche. Ces traitements peuvent inclure des crèmes topiques telles qu'un corticostéroïde ou des médicaments oraux, tels que des modulateurs immunitaires. Votre médecin recommandera probablement ces médicaments en combinaison avec des soins de la peau de routine.
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Perspective
Changer votre routine de douche ou modifier votre régime de soins de la peau devrait aider à soulager vos symptômes en une semaine environ. Afin de voir un changement permanent, soyez cohérent dans ces changements de style de vie. S'en tenir à une routine régulière est le seul moyen d'assurer des résultats durables.
Si vos symptômes persistent ou s'aggravent, consultez votre médecin. Dans certains cas, la sécheresse peut être le signe d'une affection cutanée sous-jacente. Votre médecin ou dermatologue peut travailler avec vous pour trouver la cause de toute sécheresse et vous recommander un plan de traitement.
Comment prévenir la peau sèche
Pour éviter la sécheresse future, appliquez une routine de soins de la peau saine.
Conseils généraux
- Lavez votre visage tous les jours avec un nettoyant doux et de l'eau tiède.
- Choisissez des produits de soins de la peau adaptés à votre type de peau - grasse, sèche ou mixte.
- Protégez votre peau en portant un écran solaire à large spectre avec un FPS 30 ou plus.
- Appliquez la lotion après la douche ou le bain pour retenir l'humidité.
- Utilisez de la vaseline pour hydrater la peau sèche.
Si vous ressentez une peau sèche à un moment particulier de l'année, par exemple lorsque le temps se refroidit, assurez-vous d'ajuster votre routine de soins de la peau. Il peut être nécessaire de changer de produit ou de routine de douche à certaines périodes de l'année pour éviter un visage sec.
