Protégez vos lèvres
Les épaules et le front sont deux points chauds pour les coups de soleil, mais d'autres endroits de votre corps sont également sensibles aux coups de soleil. Par exemple, vos lèvres sont sensibles, en particulier votre lèvre inférieure.
Vos lèvres sont vulnérables aux coups de soleil et aux dommages chroniques du soleil qui peuvent causer de la douleur et augmenter vos chances de développer un cancer de la peau. La lèvre inférieure est 12 fois plus susceptible d'être touchée par un cancer de la peau que la lèvre supérieure.
Il existe de nombreuses façons de traiter les lèvres brûlées par le soleil et d'éviter les brûlures.
Quels sont les symptômes des lèvres brûlées par le soleil?
Les symptômes des lèvres brûlées par le soleil comprennent:
- des lèvres plus rouges que la normale
- lèvres gonflées
- une peau sensible au toucher
- cloques sur les lèvres
Un léger coup de soleil dure généralement de trois à cinq jours.
Bouton de fièvre ou coup de soleil?
Les ampoules sur les lèvres causées par un coup de soleil ont des symptômes très différents de ceux des boutons de fièvre (herpès buccal).
Les cloques de boutons de fièvre picotent, brûlent ou démangent généralement. Bien que les boutons de fièvre puissent survenir à la suite d'une exposition au soleil, ils peuvent également être déclenchés par d'autres facteurs tels que le stress ou un rhume. Ils peuvent se présenter sous forme de petites cloques remplies de pus. Ceux-ci peuvent entraîner de petites lésions ressemblant à un ulcère au fur et à mesure de leur guérison.
Les cloques de coup de soleil sont de petites bosses blanches remplies de liquide. Vous remarquerez probablement des signes de coup de soleil ailleurs sur les zones de votre peau exposées au soleil et non protégées. Les signes peuvent inclure:
- rougeur
- gonflement
- douleur
- cloques, qui résultent d'un coup de soleil sévère
Quand appeler un médecin
Vous pouvez traiter la plupart des cas de lèvres brûlées par le soleil avec des remèdes maison. Cependant, consultez un médecin d'urgence si vous ressentez des symptômes tels que:
- lèvres gravement enflées
- langue enflée
- téméraire
Ces symptômes peuvent signifier quelque chose de plus grave, comme une réaction allergique.
Si vous ne savez pas si vos lèvres sont gravement enflées, recherchez une ou les deux lèvres plus grandes que la normale. Votre lèvre peut être «grasse» et douloureuse. Vous pouvez également avoir des difficultés à effectuer les opérations suivantes:
- en mangeant
- en buvant
- parlant
- ouvrir la bouche
Quels sont les traitements pour les lèvres brûlées par le soleil?
Les lèvres brûlées par le soleil peuvent être traitées avec des onguents cicatrisants et rafraîchissants. Certains des remèdes traditionnels que vous pourriez utiliser pour les coups de soleil sur votre corps peuvent ne pas être bons à utiliser sur vos lèvres. Il est probable que vous puissiez ingérer ce que vous mettez sur vos lèvres.
Pour vos lèvres, essayez ces remèdes:
Compresses froides
Rincer un gant de toilette doux à l'eau froide et le poser sur vos lèvres peut réduire la sensation de chaleur sur vos lèvres. Une autre option consiste à tremper le gant de toilette dans de l'eau glacée. Évitez de givrer votre brûlure directement.
Aloe vera
Le gel apaisant de la plante d'aloe vera peut être utilisé pour soulager les douleurs liées aux coups de soleil. Si vous avez une plante à la maison, vous pouvez casser l'une des tiges, presser le gel et l'appliquer sur vos lèvres.
Vous pouvez également acheter des gels après-soleil dans la plupart des pharmacies. Pour vos lèvres, n'achetez que des gels composés à 100% d'aloès. Le gel peut également être conservé au réfrigérateur pour offrir une sensation plus rafraîchissante.
Anti-inflammatoires
La prise d'un médicament anti-inflammatoire peut aider à soulager la douleur et les rougeurs associées à un coup de soleil, surtout si elles sont prises peu de temps après une exposition au soleil. Les exemples incluent l'ibuprofène (Advil, Motrin). Ils peuvent soulager la douleur de l'intérieur.
Hydratants
Ajouter de l'hydratation à la peau irritée peut aider à apaiser et à protéger la peau pendant qu'elle guérit. Un exemple est l'application d'un hydratant topique, tel que la crème CeraVe ou Vanicream.
Selon l'American Academy of Dermatology (AAD), évitez les hydratants contenant du pétrole. Ils scellent la chaleur des coups de soleil dans votre peau.
Crème hydrocortisone 1 pour cent
Vous pouvez l'appliquer sur les zones de coups de soleil sur vos lèvres si les autres méthodes ne fonctionnent pas. Si vous l'appliquez, veillez à ne pas vous lécher les lèvres, car le produit n'est pas destiné à être ingéré.
Traitements à éviter
Vous devez éviter tous les produits qui ont «–caïne», comme la lidocaïne ou la benzocaïne. Ils peuvent provoquer une irritation ou une réaction allergique de la peau. Ces ingrédients ne doivent pas non plus être ingérés.
Vous devez également éviter les produits à base de pétrole. Ils scellent la chaleur des coups de soleil dans votre peau.
Si votre coup de soleil sur les lèvres entraîne des cloques et un gonflement, évitez de faire éclater les cloques.
Parlez toujours à votre médecin avant de commencer toute méthode de traitement.
Quelles sont les perspectives pour les personnes aux lèvres brûlées par le soleil?
Vous pouvez prendre des mesures pour éviter de futurs coups de soleil sur les lèvres. L'achat d'un baume à lèvres ou d'un rouge à lèvres avec un facteur de protection solaire (FPS) d'au moins 30 est un bon début.
Vous devez réappliquer l'écran solaire pour les lèvres plus fréquemment que l'écran solaire sur le reste de votre peau, en raison de manger, de boire et de vous lécher fréquemment les lèvres. Une nouvelle demande toutes les heures est une bonne règle à suivre.
Peu importe où vous vivez, vos lèvres sont exposées au soleil toute l'année. Le port d'un baume à lèvres protecteur contre le soleil en permanence peut offrir une protection qui vous empêche d'éprouver des coups de soleil à l'avenir.
