Qu'est-ce pas de caca?
Dans le sens le plus large, «pas de caca» signifie pas de shampooing. C'est une philosophie et une méthode de nettoyage de vos cheveux sans shampooing traditionnel. Les gens sont attirés par la méthode sans caca pour plusieurs raisons.
Certains veulent éviter de trop dépouiller leurs cheveux des bonnes huiles naturelles produites par le cuir chevelu. D'autres veulent utiliser moins de produits chimiques non naturels dans leurs activités quotidiennes. Et pour certaines personnes, pas de caca signifie rejeter la pression commerciale pour dépenser plus d'argent en hygiène que ce qui peut réellement être nécessaire.
Le shampooing contient un détergent qui nettoie vos cheveux et des produits chimiques qui les font mousser en mousse. «Chimique» ne signifie pas automatiquement que quelque chose n'est pas naturel ou malsain. De nombreuses personnes s'intéressent de plus en plus à mieux comprendre tous les produits chimiques que nous utilisons quotidiennement et comment ils affectent notre santé et notre bien-être.
Abandonner le shampooing ne signifie pas que vous devez renoncer à la douche ou à vous laver les cheveux.
Au lieu du shampooing, les personnes qui ont adopté cette technique de soin des cheveux utilisent du bicarbonate de soude suivi du vinaigre de cidre de pomme, ou utilisent uniquement un revitalisant. Vous pouvez même acheter des produits dans le commerce qui nettoient vos cheveux mais qui ne sont techniquement pas du shampooing.
Aucun caca n'est un phénomène tel qu'il existe des forums d'assistance en ligne pour vous aider à en savoir plus et à expérimenter votre façon préférée de vous laver les cheveux.
Quels sont les avantages de No Caca?
Les avantages potentiels de sauter le shampooing comprennent:
- des cheveux et un cuir chevelu plus sains qui produisent une quantité équilibrée d'huile
- cheveux plus volumineux
- cheveux mieux texturés et moins besoin de produits coiffants
- moins d'exposition à des produits chimiques potentiellement irritants
- moins de déchets d'emballages plastiques
- briser un cycle artificiel de shampooing, qui assèche les cheveux, vous obligeant à utiliser des produits pour ajouter de l'humidité, puis à nouveau shampooing pour éliminer le produit
Pas de caca pour toi?
Expérimenter sans caca est un risque relativement faible. En fait, les douches et shampooings quotidiens ne sont qu'une tendance récente.
Si vous avez des antécédents de problèmes de peau ou de cuir chevelu, vous devez en parler à votre professionnel de la santé ou à votre dermatologue avant d'essayer. Sinon, presque tout le monde peut essayer de ne pas faire caca.
Considérez ce qui suit pour déterminer si aucun caca n'est fait pour vous:
- Sauter le shampooing peut être plus difficile si vous avez les cheveux fins ou fins, car vos cheveux deviendront plus gras plus rapidement. Avant d'arrêter le shampooing à la dinde froide, vous pouvez essayer d'étirer lentement le temps entre les lavages pendant quelques semaines.
- Les personnes aux cheveux bouclés ou très épais peuvent voir les plus grands avantages de l'absence de caca, car les huiles naturelles produites par le cuir chevelu peuvent rendre les cheveux plus lisses et moins crépus.
Quelle est la meilleure méthode sans caca?
Chaque alternative sans caca fonctionnera mieux pour certaines personnes que pour d'autres. La seule façon de savoir si vous aimez le résultat est de l'essayer. Si vous essayez, n'oubliez pas de faire attention à la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Parlez à votre professionnel de la santé ou à un dermatologue si vous avez des inquiétudes à tout moment.
Toute méthode sans caca vous mènera à travers une période d'ajustement où vos cheveux peuvent devenir plus gras que la normale. Les partisans du no caca disent que cette phase est nécessaire pour aider votre cuir chevelu à se recalibrer et à commencer à créer la bonne quantité d'huile dont vous avez personnellement besoin sur votre tête. Pour l'anecdote, votre cuir chevelu produira moins d'huile au fil du temps car il n'est pas dépouillé par le shampooing des détergents tous les jours. Il n'y a cependant aucune étude scientifique pour soutenir cette affirmation.
Bicarbonate de soude suivi de vinaigre de cidre de pomme
Avantages:
- Le bicarbonate de soude fait une bonne pâte pour le gommage, et beaucoup de gens disent que le vinaigre de cidre de pomme rend les cheveux brillants.
- Les ingrédients sont bon marché.
Les inconvénients:
Cette méthode peut irriter votre cuir chevelu ou perturber le pH naturel de votre tête
Huile de noix de coco
Avantages:
Il repousse l'eau, ce qui signifie que vos cheveux seront scellés pour conserver leurs huiles naturelles
Les inconvénients
- Il peut être difficile de rincer.
- Cela peut laisser vos cheveux lourds et gras.
Juste un revitalisant ou un produit anti-caca spécifique
Avantages:
Ceux-ci sont moins susceptibles de perturber le pH de votre cuir chevelu
Les inconvénients:
- Ils peuvent alourdir vos cheveux si vous ne les rincez pas soigneusement.
- Ces choix ne réduisent pas l'argent dépensé ou le plastique utilisé.
Lavage uniquement à l'eau
Avantages:
- C'est l'option la moins chère.
- Il est totalement exempt de produits chimiques.
Les inconvénients:
Vos cheveux peuvent ne pas sembler aussi propres ou avoir l'air que vous le souhaitez
Autres conseils pour des cheveux sains
La santé de vos cheveux est souvent un signe de votre état de santé général. Une alimentation saine et équilibrée et une alimentation suffisante sont essentielles pour avoir des cheveux sains. Découvrez comment une alimentation saine et des soins appropriés peuvent garder vos cheveux en bonne santé.
D'autres moyens de garder vos cheveux en bonne santé comprennent:
- Utilisez le shampooing uniquement sur votre cuir chevelu, pas jusqu'aux pointes.
- Utilisez toujours le revitalisant après le shampooing et concentrez votre application de revitalisant sur les pointes de vos cheveux.
- Shampooing aussi souvent que vous en avez besoin. Les cheveux gras peuvent devoir être lavés plus souvent. Mais si vous êtes plus âgé ou que vous avez les cheveux colorés, vous n'aurez pas besoin de vous laver aussi souvent.
- Protégez vos cheveux en nageant en appliquant un revitalisant et en portant un bonnet de bain avant d'entrer dans une piscine chlorée.
Les plats à emporter
Il existe de nombreuses raisons d'essayer la méthode de lavage des cheveux sans caca. Il existe également de nombreuses méthodes de lavage sans caca qui présentent des avantages différents.
Aucun caca ne fonctionnera mieux pour certaines personnes que pour d'autres, mais le risque est relativement faible si vous voulez l'essayer.
