Vue d'ensemble et symptômes
Si vous vous êtes déjà pris le doigt dans une porte ou si vous l'avez frappée avec un marteau, vous avez probablement ressenti des symptômes courants d'un doigt brisé. Tout traumatisme ou blessure à votre doigt peut entraîner:
- douleur intense aux doigts, en particulier douleur douloureuse et lancinante
- inflammation (douleur, rougeur et gonflement)
- difficulté à utiliser le bout du doigt
- perte de sensation au bout du doigt
- ecchymose et changement de couleur de la peau et des ongles
- raideur au doigt
L'ongle sur le doigt écrasé peut également tomber dans une semaine ou deux après la blessure.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur le traitement d'un doigt cassé et quand vous avez besoin de demander de l'aide.
Soulagement immédiat
La meilleure façon d'obtenir un soulagement immédiat d'un doigt écrasé est de traiter l'inflammation. L'inflammation est la principale cause de douleur, d'enflure et de rougeur.
Les conseils courants pour traiter un doigt écrasé comprennent:
Du repos
Une fois que vous vous êtes blessé, arrêtez tout ce que vous faites pour éviter de nouvelles blessures. Aussi douloureux que cela puisse être, essayez d'évaluer calmement les dommages et si vous aurez besoin de soins médicaux.
La glace
Appliquez très doucement un sac de glace ou une compresse enveloppée dans une serviette à main ou un chiffon sur le doigt blessé pendant des intervalles de 10 minutes avec des pauses de 20 minutes, plusieurs fois par jour.
N'exposez jamais la peau directement à la glace, ou pendant plus de 10 à 15 minutes à la fois, pour éviter le risque d'engelures ou d'autres inflammations.
Pour éviter de mettre du poids sur la blessure, posez le doigt sur une compresse ou un sac de glace recouvert.
Élever
Élever le doigt blessé au-dessus du niveau de votre cœur ralentit l'inondation de sang vers le site, limitant l'inflammation et la pression. Ceci est extrêmement important et doit être fait en continu, pas seulement par intermittence.
Utilisez des analgésiques en vente libre (OTC)
Les anti-inflammatoires et les analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène (Advil, Motrin), l'acétaminophène (Tylenol) et l'aspirine peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur associée.
Nettoyer et couvrir les plaies ouvertes
Si l'ongle ou la peau est cassé, nettoyez délicatement la zone avec du savon et de l'eau ou un rinçage antibactérien. Ensuite, couvrez la plaie avec de la gaze stérile ou des bandages.
Des pommades ou des crèmes antibiotiques en vente libre peuvent également être appliquées sur les plaies après les séances de nettoyage pour aider à prévenir l'infection.
Les plaies doivent être nettoyées et de nouveaux pansements doivent être appliqués au moins deux fois par jour.
Assurez-vous de pouvoir bouger votre doigt
N'enroulez, n'attellez ou n'attelez jamais un doigt blessé à la maison. Il est également important d'essayer de continuer à bouger doucement le doigt autant que possible sans augmenter votre douleur.
Si vous ne pouvez pas bouger votre doigt, consultez un médecin.
Utilisez des crèmes anti-douleur et des plantes médicinales
Les crèmes médicamenteuses analgésiques et les formules à base de plantes peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur. L'arnica peut aider à réduire l'inflammation et à améliorer le temps de guérison des ecchymoses.
Traitement et récupération à long terme
Au cours des 48 premières heures suivant la survenue de la blessure, le traitement recommandé est le repos, le glaçage, l'élévation et la prise d'analgésiques en vente libre. Votre douleur devrait commencer à s'améliorer considérablement après un jour ou deux de soins de base.
Une ecchymose douloureuse peut se développer sur le site de la lésion après la diminution du gonflement initial. Selon l'emplacement de la blessure et sa gravité, l'ecchymose peut provoquer des battements, des douleurs ou des engourdissements.
Une fois que la douleur initiale et le gonflement se sont améliorés, vous devriez de plus en plus essayer d'étirer et de bouger le doigt blessé. Évitez tout mouvement ou action qui augmente considérablement votre douleur.
Masser doucement le site de la blessure et la zone environnante peut aider à améliorer le temps de récupération en encourageant la circulation sanguine vers le site. Cela peut également aider à briser les cellules sanguines et les tissus morts.
Le temps de récupération d'un doigt cassé dépend en grande partie de la gravité de la blessure et de son emplacement. La plupart des doigts écrasés commencent à se sentir beaucoup mieux en trois à quatre jours. Les cas plus compliqués ou plus graves peuvent prendre quelques semaines ou plus pour guérir complètement.
Traiter un ongle meurtri
Lorsqu'une ecchymose se développe sous l'ongle, la pression peut s'accumuler et causer de la douleur.
Si cette pression devient sévère, l'ongle peut tomber. Dans la plupart des cas, cependant, votre ongle restera en place, mais vous remarquerez peut-être une décoloration autour du site de la blessure.
L'ecchymose restera visible pendant quelques mois jusqu'à ce que la partie affectée de l'ongle se développe.
Si vous pensez que votre ongle peut tomber ou que l'ecchymose est visible sur 50% ou plus de l'ongle, appelez votre médecin. Votre médecin pourra peut-être aider à empêcher l'ongle de tomber en soulageant la pression.
Ce qu'il faut éviter
Pendant que votre doigt guérit, c'est une bonne idée de rester à l'écart de toute activité qui augmente la douleur ou implique beaucoup de fatigue des doigts. Il peut s'écouler quelques semaines avant de pouvoir reprendre des activités comme les sports physiques ou de contact en toute sécurité.
Vous ne devez pas non plus tenter de retirer vous-même un ongle blessé, ni d'enrouler, d'atteler ou de soutenir le doigt blessé.
Quand demander de l'aide
Parlez à un médecin ou à une infirmière si votre doigt écrasé provoque une douleur extrême ou implique plus que le bout du doigt. Vous devriez également consulter un médecin si:
- tu ne peux pas redresser ton doigt
- le doigt est sensiblement plié ou tordu
- votre doigt est engourdi immédiatement après la blessure et avant l'utilisation de glace
- votre lit d'ongle, les articulations des doigts, les jointures, la paume ou le poignet sont également blessés
- les symptômes s'aggravent après 24 à 48 heures de soins de base à domicile
- des blessures profondes sont présentes
- vous pensez que l'ongle va tomber ou qu'une ecchymose occupe plus de la moitié de l'ongle
- des saignements ou du pus se produisent sur le site de la plaie
- vous entendez un bruit étrange comme une rupture ou un craquement au moment de la blessure
- le site de la blessure reste extrêmement enflé pendant plus de 48 heures
Les plats à emporter
Un doigt écrasé est une blessure courante qui implique un traumatisme au doigt. Bien qu'ils puissent être très douloureux, la plupart des doigts écrasés guérissent après quelques jours de soins à domicile.
Le repos, la glace, l'élévation et l'utilisation de analgésiques et anti-inflammatoires en vente libre sont généralement le meilleur moyen d'obtenir un soulagement immédiat et à long terme de cette blessure.
Consultez un médecin pour les blessures qui impliquent les articulations, présentent des anomalies ou des ruptures notables, provoquent une douleur intense ou ne répondent pas au traitement de base.
