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Aperçu
Vous pouvez ressentir de nombreuses douleurs, douleurs et autres sensations pendant votre grossesse, y compris le resserrement de l'estomac.
Le resserrement de l'estomac peut commencer tôt dans votre premier trimestre à mesure que votre utérus se développe. Au fur et à mesure que votre grossesse progresse, cela peut être le signe d'une éventuelle fausse couche dans les premières semaines, d'un travail prématuré si vous n'êtes pas encore attendu ou d'un travail imminent. Il peut également s'agir de contractions normales qui ne progressent pas vers le travail.
Voici les raisons pour lesquelles vous pourriez ressentir un resserrement de l'estomac à différents stades de votre grossesse.
Au premier trimestre
Votre estomac peut être tendu au cours de votre premier trimestre lorsque votre utérus s'étire et se développe pour s'adapter à la croissance de votre fœtus. D'autres sensations que vous pourriez ressentir incluent des douleurs vives et fulgurantes sur les côtés de votre abdomen lorsque vos muscles s'étirent et s'allongent.
Est-ce une fausse couche?
Un resserrement douloureux de l'estomac peut être le signe d'une fausse couche. Une fausse couche est une perte de grossesse avant la semaine 20, bien qu'elle soit plus fréquente avant la semaine 12.
Vous pouvez n'avoir aucun symptôme avec une fausse couche, ou vous pouvez rencontrer certains ou tous les symptômes suivants:
- oppression ou crampes dans l'abdomen
- douleur ou crampes dans le bas du dos
- taches ou saignements
- voir du liquide ou des tissus passer du vagin
Les causes d'une fausse couche ne sont pas toujours claires. Certains peuvent être dus à un ovule brûlé, ce qui signifie qu'aucune forme d'embryon ne se forme. D'autres peuvent être dus à:
- problèmes génétiques avec le fœtus
- Diabète
- certaines infections
- maladie thyroïdienne
- problèmes de col de l'utérus
Si vous ressentez un resserrement de l'estomac douloureux ainsi que d'autres signes de fausse couche, appelez votre médecin ou votre sage-femme.
Au deuxième trimestre
Au fur et à mesure que votre corps continue de s'adapter à la grossesse, vous pouvez ressentir un resserrement de l'estomac et même des douleurs aiguës appelées douleurs ligamentaires rondes. Ce type d'inconfort est le plus courant au cours du deuxième trimestre et la douleur peut s'étendre de l'abdomen ou de la hanche à l'aine. La douleur ligamentaire ronde est considérée comme tout à fait normale.
Il est également possible de ressentir des contractions de Braxton-Hicks dès le quatrième mois de grossesse. Au cours de ces «contractions d'entraînement», votre estomac peut être très tendu et inconfortable. Certaines femmes ont plus de ces contractions que d'autres. Les contractions de Braxton-Hicks ne sont pas aussi douloureuses que les contractions de travail régulières. Ils surviennent souvent avec une activité, comme l'exercice ou le sexe.
Ces contractions n'affectent généralement pas la dilatation du col de l'utérus. Ils sont irréguliers, sans modèle fixe que vous pouvez chronométrer.
Dans certains cas, vous pouvez développer ce que l'on appelle un utérus irritable. Les contractions ou le resserrement de l'estomac avec un utérus irritable ressemblent à ce que vous vous attendez à ressentir avec Braxton-Hicks. Avec l'utérus irritable, cependant, vous pouvez avoir un resserrement régulier et fréquent de l'estomac qui ne répond pas au repos ou à l'hydratation. Bien que ce schéma puisse être alarmant et signe d'un travail prématuré, les femmes ayant un utérus irritable ne voient pas nécessairement un changement de dilatation.
Si vous n'êtes pas encore arrivé à échéance, la déshydratation peut également entraîner une augmentation des contractions. Si vous ressentez des crampes qui vont et viennent, assurez-vous de boire beaucoup de liquide. Ils diminuent souvent lorsque vous êtes réhydraté. Si les crampes et les contractions deviennent plus longues, plus fortes ou plus rapprochées, consultez votre professionnel de la santé pour éviter un accouchement prématuré.
Si vous avez des contractions fréquentes au cours de votre deuxième trimestre, il est toujours préférable de contacter votre professionnel de la santé pour exclure un travail prématuré ou une fausse couche. Ils peuvent effectuer des tests, comme une échographie, pour mesurer votre col de l'utérus et évaluer d'autres signes pour voir si vous êtes en travail.
Au troisième trimestre
Le resserrement de l'estomac au cours de votre troisième trimestre peut être un signe de travail. Les contractions du travail peuvent commencer légèrement et s'intensifier avec le temps.
Vous pouvez généralement chronométrer ces contractions en démarrant un chronomètre à la fin et en arrêtant la montre au démarrage d'un autre. Le temps entre eux sera généralement constant. Au début, ils seront plus espacés, peut-être toutes les huit minutes environ. À mesure que le travail progressera, ils se rapprocheront.
Les véritables contractions du travail deviennent de plus en plus intenses avec le temps.
Les contractions de Braxton-Hicks sont plus fréquentes au troisième trimestre de la grossesse. Vous pouvez les remarquer dans les dernières semaines de la grossesse. Il est également possible de les remarquer plus tôt dans votre troisième trimestre.
Les contractions de Braxton-Hicks sont également appelées «faux travail» parce que de nombreuses femmes les confondent avec le travail. Si vous avez beaucoup de contractions irrégulières ou de resserrement de l'estomac, appelez votre professionnel de la santé. Si c'est après les heures, vous pouvez également passer un appel à votre hôpital local et parler à une infirmière de triage. Ils peuvent vous conseiller si vous devez consulter un professionnel de la santé.
La règle d'or est d'appeler si vous avez eu plus de quatre à six contractions en une heure, peu importe leur schéma.
Braxton-Hicks contre le travail
Toujours confus quant à la différence entre les contractions de Braxton Hicks et la réalité? Changer de position, boire un verre d'eau ou marcher doucement peut faire disparaître les fausses contractions du travail.
D'autres signes de travail comprennent:
- douleur au bas du dos ou crampes qui ne disparaissent pas
- jaillit ou un filet de liquide clair du vagin, ce qui est un signe de rupture de l'eau
- écoulement vaginal teinté de rouge, également appelé «spectacle sanglant»
Si un changement d'activité ne soulage pas le resserrement de l'estomac, ou si la douleur et la fréquence de vos contractions s'aggravent, il est peut-être temps de vous rendre à l'hôpital.
Quand devrais-je aller à l'hôpital si je suis en travail?
Vous êtes probablement en travail si vos contractions deviennent plus longues, plus fortes et plus rapprochées. S'il s'agit de votre premier bébé, rendez-vous à l'hôpital ou appelez votre sage-femme lorsque vos contractions surviennent toutes les trois à cinq minutes et durent de 45 à 60 secondes sur une période d'une heure. Si vous n'êtes pas une maman pour la première fois, pensez à vous y rendre lorsque vos contractions surviennent toutes les cinq à sept minutes et durent de 45 à 60 secondes sur une période d'une heure. Rendez-vous immédiatement pour des soins si votre eau se brise, que vous ayez ou non des contractions.
Traitement
Si votre resserrement de l'estomac est irrégulier et léger:
- buvez un grand verre d'eau et restez hydraté
- bougez votre corps pour voir si un changement de position aide à détendre votre estomac
- évitez de vous lever trop rapidement du lit ou d'autres positions
- envisager un massage de grossesse pour détendre les muscles fatigués
- utilisez une bouteille d'eau chaude ou un coussin chauffant, ou prenez un bain chaud ou une douche
Si ces mesures à domicile ne soulagent pas votre oppression d'estomac ou si vous avez d'autres inquiétudes, contactez votre médecin ou votre sage-femme.
Rendez-vous immédiatement à l'hôpital si vous êtes enceinte de moins de 36 semaines et présentez d'autres signes de travail prématuré, comme:
- saignement
- fuite de fluide
- pression dans votre bassin ou votre vagin
Vous devez également contacter votre fournisseur de soins de santé si vous avez plus de quatre à six contractions en une heure, quel que soit leur moment. Les hôpitaux reçoivent souvent des appels de femmes qui ne connaissent pas les différentes sensations de la grossesse, et il vaut mieux prévenir que guérir si vous soupçonnez que quelque chose pourrait se passer avec votre grossesse.
Les plats à emporter
Si vous êtes préoccupé par un resserrement de l'estomac ou des contractions pendant votre grossesse, ou tout autre symptôme, appelez votre médecin. Votre fournisseur de soins de santé ne s'en souciera pas s'il s'agit d'une fausse alarme. Il vaut toujours mieux être du bon côté.
Bien que de nombreux cas de resserrement de l'estomac puissent être attribués à des contractions de Braxton-Hicks ou à des douleurs de croissance, il y a toujours une légère chance que ce soit la vraie affaire. Votre professionnel de la santé peut vous rassurer s'il s'agit d'une fausse alarme. Si vous êtes en travail, ils peuvent vous aider à accoucher en toute sécurité.
