Douleur de la vésicule biliaire
La vésicule biliaire est un organe qui stocke et libère la bile dans le tube digestif. La bile aide le processus digestif en décomposant les graisses des aliments passés dans votre intestin.
La vésicule biliaire envoie également de la bile dans votre intestin grêle, un processus qui aide la circulation sanguine à absorber facilement les vitamines et les nutriments.
Lorsque l'un de ces processus est interrompu, vous pouvez développer un certain nombre de problèmes et d'infections dus à une maladie de la vésicule biliaire. Le symptôme le plus courant de la maladie de la vésicule biliaire est la douleur due à l'inflammation. La douleur survient généralement dans la partie supérieure droite de votre abdomen.
Les autres symptômes que vous pouvez ressentir comprennent:
- la nausée
- vomissement
- fièvre
- la diarrhée
- urine foncée
Les médecins traitent souvent la douleur de la vésicule biliaire avec des médicaments anti-inflammatoires ou des analgésiques. Cependant, certains de ces médicaments ont des effets secondaires dangereux et peuvent augmenter le risque de dépendance.
Les approches naturelles du soulagement de la douleur sont devenues une alternative aux médicaments nocifs. Avant de suivre des traitements naturels, consultez votre médecin sur vos options et vos risques. Vous trouverez ci-dessous sept options de traitement naturel pour vos douleurs vésiculaires.
1. Exercice
Une activité physique régulière peut réduire le taux de cholestérol et aider à prévenir la formation de calculs biliaires. Bien que petits, les calculs biliaires peuvent provoquer une inflammation, une douleur et une infection graves. Ils peuvent également atteindre des tailles plus grandes.
Le maintien d'un poids santé et la pratique d'une activité physique peuvent réduire la douleur de la vésicule biliaire et diminuer le nombre de crises de douleur de la vésicule biliaire.
L'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales recommande au moins 150 minutes d'activité physique par semaine pour éviter la prise de poids et améliorer votre santé.
Consultez votre médecin avant d'effectuer toute activité intense. Bien que l'exercice soit utile, certaines activités entraînent une tension sur votre abdomen et peuvent aggraver vos symptômes.
2. Changements alimentaires
De mauvaises habitudes alimentaires et la consommation d'aliments riches en sucres et en graisses peuvent contribuer aux maladies de la vésicule biliaire et aux calculs biliaires. Un régime avec moins de matières grasses et plus de fibres peut prévenir les calculs biliaires et améliorer votre santé.
Les aliments frits et autres aliments ou condiments contenant des graisses - même les vinaigrettes - sont plus difficiles à décomposer et peuvent causer de la douleur. L'augmentation des aliments riches en nutriments dans votre alimentation, comme les légumes et les fruits, peut améliorer la fonction de la vésicule biliaire et prévenir les complications.
Certains aliments que vous devriez envisager d'incorporer dans votre alimentation sont:
- verts feuillus foncés
- des noisettes
- riz brun
- grains entiers
- poisson
- huile d'olive
- des haricots
- les agrumes
- produits laitiers faibles en gras
3. Compresse chauffée
L'application de chaleur peut être apaisante et soulager la douleur. Pour la santé de la vésicule biliaire, une compresse chauffée peut calmer les spasmes et soulager la pression due à l'accumulation de bile.
Pour soulager la douleur de la vésicule biliaire, mouillez une serviette avec de l'eau tiède et appliquez-la sur la zone touchée pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez également utiliser un coussin chauffant ou une bouillotte pour le même effet. Répétez ce processus jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
Veillez simplement à ne pas placer la surface chaude directement sur votre peau, car vous pourriez vous brûler.
Vous pouvez trouver une compresse chauffante, un coussin chauffant et une bouillotte en ligne.
4. Thé à la menthe poivrée
La menthe poivrée contient du menthol, un composé apaisant qui favorise le soulagement de la douleur. Il peut être utilisé pour soulager les douleurs à l'estomac, améliorer la digestion et soulager les nausées.
Pour soulager la douleur de la vésicule biliaire et améliorer la santé de la vésicule biliaire, vous pouvez essayer de boire du thé à la menthe poivrée. Certains pensent que boire ce thé régulièrement peut réduire le nombre de crises de douleur de la vésicule biliaire que vous pourriez ressentir.
Vous pouvez acheter du thé à la menthe poivrée en ligne.
5. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme cru contient des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient être utiles pour soulager les douleurs de la vésicule biliaire.
Pour traiter la douleur de la vésicule biliaire, dissolvez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau tiède. Sirotez ce tonique jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Il est important de ne pas boire de vinaigre de cidre de pomme directement, car l'acide peut endommager vos dents.
Vous pouvez acheter du vinaigre de cidre de pomme en ligne.
6. Curcuma
Le curcuma est une épice utilisée pour traiter de nombreux problèmes de santé. Le curcuma contient de la curcumine, connue pour ses bienfaits anti-inflammatoires et cicatrisants.
Le curcuma stimule la vésicule biliaire à produire de la bile et aide la vésicule biliaire à se vider. Pour la santé de la vésicule biliaire, le curcuma peut stimuler la formation de bile pour faciliter la vidange de la vésicule biliaire. L'incorporation de curcuma dans votre alimentation peut également réduire l'inflammation et la douleur de la vésicule biliaire.
Le curcuma peut être transformé en thé à boire quotidiennement pour soulager la douleur. La curcumine est également disponible sous forme de supplément oral. Avant de prendre tout complément alimentaire, discutez des dosages appropriés et des risques avec votre médecin.
Vous pouvez acheter de la poudre de curcuma et des suppléments de curcumine en ligne.
7. Magnésium
Le magnésium peut être un composant utile pour la vidange de la vésicule biliaire. Il peut également soulager les spasmes et la douleur de la vésicule biliaire. Une carence en magnésium peut augmenter le risque de formation de calculs biliaires.
Pour soulager les symptômes de la douleur, mélangez une cuillère à café de poudre de magnésium dans de l'eau tiède à boire toutes les quelques heures. Vous pouvez trouver de la poudre de magnésium en ligne.
Le magnésium est également disponible sous forme de supplément oral. Discutez des dosages appropriés avec votre médecin.
Perspective
Les traitements naturels peuvent aider à soulager les douleurs de la vésicule biliaire. Mais les traitements médicaux traditionnels ne doivent pas être ignorés. Bien que les remèdes maison puissent réduire les symptômes d'une maladie et d'une infection de la vésicule biliaire, ils peuvent ne pas traiter la cause sous-jacente.
Avant de poursuivre un traitement alternatif, discutez de vos options et de vos attentes avec votre médecin.
