Visage meurtri
Si vous vous êtes fait des bleus au visage, en plus de faire face à une douleur physique, vous voulez que l'ecchymose disparaisse pour pouvoir à nouveau vous ressembler. Vous ne voulez pas être surpris ou contrarié chaque fois que vous vous regardez dans le miroir. Et cela devient ennuyeux de se voir poser la même question encore et encore: "Qu'est-il arrivé à ton visage?"
Qu'est-ce qu'une ecchymose?
Une ecchymose - également appelée contusion ou ecchymose - est du sang provenant de minuscules vaisseaux sanguins brisés qui s'accumule entre la peau et le muscle.
Combien de temps faut-il à une ecchymose sur le visage pour guérir?
Dans la plupart des cas, votre ecchymose aura disparu - ou presque invisible - dans environ deux semaines.
En réponse à un choc, votre peau sera généralement rose ou rouge. Un ou deux jours après votre blessure, le sang qui s'est accumulé sur le site de la blessure prend une couleur bleuâtre ou violet foncé. Après 5 à 10 jours, l'ecchymose prend une couleur verte ou jaune. C'est un signe que la guérison est en cours.
Après 10 ou 14 jours, la couleur de l'ecchymose sera plutôt jaune-brun ou brun clair. C'est la dernière étape de l'absorption du sang collecté par votre corps. La couleur s'estompe progressivement et votre peau retrouve sa couleur normale.
Traitement du visage meurtri
Le traitement de votre visage meurtri se décompose en deux périodes: immédiatement après la blessure et 36 heures après la blessure. Plus le traitement est rapide et complet, plus vite l'ecchymose disparaîtra.
Traiter immédiatement un visage meurtri
Si vous avez été frappé au visage et que vous pensez que le coup a été assez fort pour provoquer une ecchymose, mettez un sac de glace sur la zone dès que possible. Cela aidera à traiter l'inflammation et à limiter l'enflure. Maintenez la glace ou la compresse froide sur le site de la blessure pendant un minimum de 10 minutes et un maximum de 30 minutes. Ensuite, gardez la glace pendant 15 minutes.
Vous devez répéter ce cycle de glace sur / hors glace pendant environ trois heures.
En même temps, vous pouvez maintenir une pression supplémentaire sur la zone en gardant la tête élevée. Suivez ce régime quelques fois par jour pendant les 36 premières heures suivant le traumatisme.
Traitement après 36 heures
Environ 36 heures après votre blessure et le traitement à domicile, remplacez le traitement par le froid par de la chaleur. Pour augmenter le flux sanguin vers le site de la blessure, maintenez une compresse chaude sur votre visage plusieurs fois par jour.
Soulagement de la douleur
Si vous avez été frappé au visage, vous avez probablement mal. Si vous avez besoin d'un analgésique, évitez de prendre trop d'AINS comme l'aspirine (Bayer, Ecotrin) ou l'ibuprofène (Advil, Motrin). Ces analgésiques en vente libre (OTC) fluidifient également le sang, ce qui pourrait aggraver l'ecchymose. Tylenol (acétaminophène) est une bonne option OTC au lieu de prendre un AINS.
Si vous avez une mauvaise ecchymose, un exercice intense peut également augmenter le flux sanguin vers le site de la blessure et cela pourrait aggraver l'ecchymose.
Traitement après une ecchymose
Si vous ne parvenez pas à traiter la zone blessée avant la formation d'une ecchymose, il est un peu plus difficile de la faire disparaître rapidement. Deux méthodes que vous pouvez essayer sont la lumière du soleil et le massage.
- Lumière du soleil. L'exposition de l'ecchymose jusqu'à 15 minutes de rayonnement UV peut aider à décomposer la bilirubine, une substance qui fait qu'une ecchymose vire au brun-jaune.
- Massage. Pour stimuler la circulation sanguine et augmenter le processus de circulation lymphatique, massez doucement autour du bord extérieur de l'ecchymose en utilisant de petits mouvements circulaires.
Comment guérir les ecchymoses du jour au lendemain
Bien que les études médicales approfondies ne soutiennent pas beaucoup, de nombreuses personnes pensent que certains remèdes maison alternatifs peuvent considérablement accélérer le processus de guérison d'un visage meurtri. Consultez toujours votre médecin avant de vous engager dans tout traitement.
Arnica
L'arnica est une plante qui, selon les partisans de la guérison naturelle, peut réduire rapidement l'inflammation, l'enflure et la décoloration des ecchymoses. Bien que l'arnica diluée puisse être prise par voie orale, ils suggèrent d'utiliser uniquement un gel d'arnica topique sur votre ecchymose deux fois par jour.
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Crème à la vitamine K
L'utilisation d'une crème topique à la vitamine K deux fois par jour sur votre ecchymose peut aider l'ecchymose à guérir plus rapidement.
Vitamine C
Les partisans de la médecine naturelle soutiennent l'idée de manger des aliments riches en vitamine C - ou de prendre un supplément de vitamine C - pour aider à guérir plus rapidement une ecchymose. La vitamine C aide le corps à réduire l'inflammation. Ils suggèrent également d'appliquer un gel ou des crèmes contenant de la vitamine C directement sur l'ecchymose.
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Bromélaïne
Mélange d'enzymes présentes dans l'ananas et la papaye, la bromélaïne est suggérée par les défenseurs de la guérison naturelle pour réduire l'inflammation et empêcher la formation de caillots sanguins. Ils soutiennent l'idée que la prise d'un supplément de bromélaïne de 200 à 400 milligrammes fera disparaître une ecchymose plus rapidement. Ils suggèrent également de faire une pulpe d'ananas et / ou de papaye et de l'appliquer directement sur votre ecchymose.
poivre de Cayenne
La capsaïcine trouvée dans les piments est considérée par beaucoup comme efficace pour réduire la douleur des ecchymoses. Certains suggèrent de faire un mélange d'une partie de poivre de Cayenne et de cinq parties de vaseline fondue (vaseline) et de l'appliquer sur votre ecchymose.
Consoude
Les partisans de la guérison naturelle suggèrent qu'une crème contenant de la consoude ou une compresse utilisant des feuilles de consoude séchées bouillies peuvent aider à guérir rapidement une ecchymose.
Le vinaigre
Certaines personnes croient qu'un mélange de vinaigre et d'eau chaude frotté sur l'ecchymose peut augmenter le flux sanguin vers la surface de la peau pour aider votre ecchymose à guérir plus rapidement.
Myrtille
Certains partisans des remèdes maison suggèrent l'ingestion d'extrait de myrtille pour stabiliser le collagène et renforcer les capillaires qui, selon eux, aideront votre ecchymose à guérir plus rapidement.
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Perspective
Une ecchymose sur le visage peut être dérangeante pour des raisons esthétiques. Si vous le traitez correctement, vous pourrez peut-être réduire le temps dont vous disposez pour le voir lorsque vous vous regardez dans le miroir.
Sachez qu'une ecchymose peut également être le symptôme d'une blessure plus grave. Un coup à la tête qui cause une ecchymose peut également avoir causé une commotion cérébrale ou même une fracture et doit être surveillé de près. De plus, même si le traumatisme qui a causé l'ecchymose semblait insignifiant, si la douleur et la sensibilité associées à l'ecchymose ne disparaissent pas, vous pourriez avoir une blessure qui devrait être traitée par un médecin.
Il est toujours recommandé de consulter votre médecin si vous avez reçu un coup à la tête suffisamment dur pour provoquer des ecchymoses.
