Pourquoi les tampons n'affectent pas votre débit urinaire
Votre tampon pénètre dans votre vagin. Il semble qu'un tampon pourrait bloquer l'écoulement de l'urine. Voici pourquoi ce n'est pas le cas.
Le tampon ne bloque pas l'urètre. L'urètre est l'ouverture de votre vessie et se trouve juste au-dessus de votre vagin.
L'urètre et le vagin sont tous deux recouverts de lèvres plus grosses (grandes lèvres), qui sont des plis de tissu. Lorsque vous ouvrez doucement ces plis (Astuce: utilisez un miroir. Vous pouvez apprendre à vous connaître!), Vous pouvez voir que ce qui ressemblait à une ouverture est en fait deux:
- Près de l'avant (haut) de votre vagin se trouve une petite ouverture. C'est la sortie de votre urètre - le tube qui transporte l'urine de votre vessie hors de votre corps. Juste au-dessus de l'urètre se trouve le clitoris, le point de plaisir féminin.
- Sous l'urètre se trouve la plus grande ouverture vaginale. C'est là que va le tampon.
Bien qu'un tampon ne bloque pas l'écoulement de l'urine, un peu d'urine peut pénétrer sur la ficelle du tampon lorsque l'urine s'écoule de votre corps. Ne vous inquiétez pas si cela se produit. Sauf si vous avez une infection des voies urinaires (IVU), votre urine est stérile (sans bactéries). Vous ne pouvez pas vous infecter en faisant pipi sur la ficelle du tampon.
Certaines femmes n'aiment pas la sensation ou l'odeur d'un string mouillé. Pour éviter cela, vous pouvez:
- Tenez la ficelle sur le côté lorsque vous faites pipi.
- Retirez le tampon avant de faire pipi et mettez-en un nouveau après avoir uriné et séché.
Mais vous n'avez rien à faire de cela si vous ne le souhaitez pas. Si le tampon est bien inséré dans le vagin, il ne bloquera pas l'écoulement de l'urine.
Comment utiliser un tampon correctement
Pour utiliser correctement les tampons, choisissez d'abord le tampon de la bonne taille pour vous. Si vous êtes novice dans ce type de produit menstruel, commencez par la taille «mince» ou «junior». Ceux-ci sont plus faciles à insérer.
«Super» et «Super-Plus» sont les meilleurs si vous avez un flux menstruel très abondant. N'utilisez pas de tampon plus absorbant que votre flow.
Pensez également à l'applicateur. Les applicateurs en plastique s'insèrent plus facilement que ceux en carton, mais ils ont tendance à être plus chers.
Comment insérer correctement un tampon
- Avant d'insérer un tampon, lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
- Tenez-vous debout ou asseyez-vous dans une position confortable. Si vous êtes debout, vous voudrez peut-être mettre un pied sur les toilettes.
- D'une main, ouvrez doucement les plis de peau (lèvres) autour de l'ouverture de votre vagin.
- En tenant l'applicateur de tampon par son milieu, poussez-le doucement dans votre vagin.
- Une fois l'applicateur à l'intérieur, poussez la partie interne du tube applicateur vers le haut à travers la partie externe du tube. Ensuite, retirez le tube externe de votre vagin. Les deux parties de l'applicateur doivent sortir.
Le tampon doit être confortable une fois qu'il est inséré. La ficelle doit sortir de votre vagin. Vous utiliserez la ficelle pour retirer le tampon plus tard.
À quelle fréquence devriez-vous changer votre tampon?
Il est généralement recommandé de changer votre tampon toutes les quatre à huit heures ou lorsqu'il est saturé de sang. Vous pouvez dire quand il est saturé car vous verrez des taches sur vos sous-vêtements.
Même si vos règles sont légères, changez-les dans les huit heures. Si vous le laissez plus longtemps, les bactéries peuvent se développer. Ces bactéries peuvent pénétrer dans votre circulation sanguine et provoquer une maladie grave appelée syndrome de choc toxique (SCT).
Le syndrome de choc toxique est cependant rare. Consultez immédiatement un médecin si vous commencez soudainement à avoir de la fièvre et que vous vous sentez mal.
Comment garder votre tampon propre
Voici quelques façons de garder votre tampon propre et sec:
- Lavez-vous les mains avant de l'insérer.
- Changez-le toutes les quatre à huit heures (plus souvent si vous avez un flux important).
- Tenez la ficelle sur le côté lorsque vous utilisez les toilettes.
Les plats à emporter
Quand il s'agit de faire pipi avec un tampon, faites ce qui vous met à l'aise. Si vous préférez retirer le tampon avant d'uriner ou juste après, c'est à vous de décider. Assurez-vous simplement de garder vos mains propres lorsque vous l'insérez et changez-le toutes les quatre à huit heures.
