La myélofibrose est un cancer du sang rare qui fait partie d'un groupe de troubles connus sous le nom de néoplasmes myéloprolifératifs (NPP). Les personnes atteintes de NPP ont des cellules souches de la moelle osseuse qui se développent et se reproduisent anormalement, entraînant des symptômes tels qu'une fatigue extrême, de la fièvre et des douleurs osseuses.
L'inflammation joue également un rôle dans les NMP comme la myélofibrose. Il peut augmenter les symptômes de la myélofibrose et jouer un rôle dans la progression de la maladie. Les aliments que vous mangez peuvent affecter le niveau d'inflammation dans votre corps.
Il n'y a pas de régime spécifique pour la myélofibrose. Mais une alimentation équilibrée riche en fruits, en légumes, en grains entiers et en graisses saines peut aider à réduire l'inflammation. Il peut même réduire les symptômes des NMP et ralentir la progression de la maladie.
Poursuivez votre lecture pour les recherches en cours sur les aliments à manger et à éviter si vous souffrez de myélofibrose.
Le lien entre myélofibrose et régime
Les cytokines sont des protéines libérées par les cellules qui jouent un rôle dans la signalisation cellulaire. Certains favorisent l'inflammation. Des études montrent que les cytokines inflammatoires sont anormalement élevées chez les personnes atteintes de myélofibrose. Il a été démontré que l'inflammation affecte les symptômes, la progression et le pronostic des NMP comme la myélofibrose.
Une alimentation bien équilibrée et riche en aliments anti-inflammatoires peut réduire l'inflammation dans le corps. Une inflammation plus faible peut, à son tour, réduire les symptômes de la myélofibrose et ralentir la progression de la maladie.
Aliments à manger
La Coalition MPN recommande d'inclure les aliments suivants dans votre alimentation:
- des fruits
- légumes, en particulier les légumes à feuilles vert foncé et crucifères comme le brocoli, les épinards et le chou frisé
- les légumineuses
- des noisettes
- gains entiers
- des œufs
- huiles saines, comme l'huile d'olive
- poisson
- produits laitiers sans gras
- viandes maigres
Aliments à éviter
La Coalition MPN recommande d'éviter:
- les aliments transformés
- viande rouge
- aliments riches en sodium
- nourritures sucrées
- aliments riches en graisses saturées, comme le lait entier et le fromage
- des quantités excessives d'alcool
Ces aliments peuvent augmenter l'inflammation dans le corps. Une enquête sur Internet menée par la clinique Mayo a révélé qu'une consommation plus élevée de restauration rapide, de collations emballées, de soda et de sucre raffiné était liée à des symptômes pires chez les personnes atteintes de néoplasmes myéloprolifératifs comme la myélofibrose.
Les traitements contre la myélofibrose peuvent également affaiblir votre système immunitaire et augmenter votre risque d'infection. Essayez d'éviter de manger:
- viande, poisson ou œufs crus
- produits laitiers non pasteurisés
- fruits et légumes non lavés
Myélofibrose et régimes à base de plantes
Les régimes à base de plantes consistent à réduire ou à éliminer la viande (bœuf, poulet, porc, poisson et volaille) et les produits carnés (lait et œufs). Au lieu de cela, vous mangerez principalement des aliments entiers à base de plantes, y compris des fruits, des légumes, des noix, des graines, des huiles végétales, des légumineuses et des grains entiers.
La recherche a lié les régimes à base de plantes à la réduction de l'inflammation dans le corps. Certaines études suggèrent que cette façon de manger peut être bénéfique pour la polyarthrite rhumatoïde et d'autres maladies impliquant une inflammation chronique.
Les régimes anti-inflammatoires sont des habitudes alimentaires à base de plantes recommandées pour les maladies impliquant une inflammation chronique, comme les maladies inflammatoires de l'intestin. Vous mangerez plus d'aliments à base de plantes, ainsi que des poissons gras comme le saumon, le chocolat noir, le thé vert et le vin rouge avec modération. Vous éviterez également les aliments transformés et les glucides raffinés, y compris le sucre.
Le régime méditerranéen est un exemple de régime anti-inflammatoire à base de plantes. Cela implique de manger beaucoup de légumes, de fruits, de poisson, de yaourt, de volaille, de légumineuses, de grains entiers, d'huile d'olive et de noix, ainsi que des quantités modérées de vin rouge.
Vous éviterez principalement la viande rouge et les aliments transformés. La recherche suggère que le régime méditerranéen peut être protecteur contre les conditions impliquant une inflammation chronique, y compris le cancer, le diabète, l'obésité, l'athérosclérose, le syndrome métabolique et les troubles cognitifs.
Un essai en cours examine si le régime méditerranéen peut bénéficier aux personnes atteintes de NPP, y compris la myélofibrose. Les chercheurs de l'essai NUTRIENT (Intervention nutritionnelle parmi les néoplasmes myéloprolifératifs) espèrent que ce régime alimentaire réduira l'inflammation dans le corps pour améliorer les symptômes du NPP.
Ils pensent que le régime méditerranéen pourrait changer le cours de maladies comme la myélofibrose en réduisant le risque de caillots sanguins, de numérations globulaires anormales et d'élargissement de la rate.
Les plats à emporter
L'inflammation chronique est liée aux NMP comme la myélofibrose et peut jouer un rôle dans les symptômes et la progression de la maladie. Les chercheurs pensent qu'un régime anti-inflammatoire peut aider à minimiser les symptômes de la myélofibrose et même retarder l'aggravation de la maladie. Mais aucun régime n'a encore été prouvé pour traiter la myélofibrose.
Il a été démontré que les régimes à base de plantes comme le régime méditerranéen réduisent l'inflammation dans le corps. Un essai clinique est en cours pour voir si un régime méditerranéen peut améliorer les résultats des personnes atteintes de myélofibrose.
Discutez avec votre médecin du meilleur régime alimentaire pour vous. La plupart des experts suggèrent que le meilleur régime pour la myélofibrose est un régime méditerranéen anti-inflammatoire et à base de plantes.
