Aperçu
Les sueurs nocturnes sont un autre terme pour la transpiration excessive ou la transpiration nocturne. Ils font partie de la vie inconfortable de nombreuses personnes.
Bien que les sueurs nocturnes soient un symptôme courant de la ménopause, elles peuvent également être causées par certaines conditions médicales et certains médicaments. Dans la plupart des cas, les sueurs nocturnes ne sont pas un symptôme grave.
Qu'est-ce qui cause les sueurs nocturnes?
De nombreuses femmes ont des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes pendant la ménopause.
Les sueurs nocturnes peuvent également être causées par d'autres conditions médicales, telles que:
- infections, comme la tuberculose ou le VIH
- cancer, comme la leucémie ou le lymphome
- insuffisance cardiaque congestive
Dans certains cas, vous pouvez ressentir des sueurs nocturnes comme effet secondaire d'un médicament que vous prenez. Cela peut inclure certains antidépresseurs, traitements hormonaux et médicaments contre le diabète.
La consommation excessive de caféine, d'alcool, de tabac ou de certaines drogues illicites peut également provoquer des sueurs nocturnes.
Quand devriez-vous demander de l'aide?
Les sueurs nocturnes ne sont généralement pas préoccupantes. Mais dans certains cas, ils peuvent être le signe d'une condition médicale sous-jacente qui nécessite un traitement.
Consultez un médecin si vous développez des sueurs nocturnes fréquentes, perturbant votre sommeil ou accompagnées d'autres symptômes. Les sueurs nocturnes accompagnées d'une forte fièvre, d'une toux ou d'une perte de poids inexpliquée peuvent être le signe d'une maladie grave.
Chez ceux qui ont un lymphome ou le VIH, les sueurs nocturnes peuvent être un signe que la maladie progresse.
Comment les sueurs nocturnes sont-elles traitées?
Pour traiter les sueurs nocturnes, votre médecin prendra des mesures pour traiter leur cause sous-jacente. Votre plan de traitement recommandé dépendra de votre diagnostic spécifique.
Si vous ressentez des sueurs nocturnes à la suite de la ménopause, votre médecin peut vous recommander un traitement hormonal. Ce traitement peut aider à réduire le nombre de bouffées de chaleur que vous ressentez et à atténuer d'autres symptômes. Votre médecin peut également vous prescrire d'autres médicaments, tels que la gabapentine, la clonidine ou la venlafaxine, qui sont utilisés hors AMM pour les sueurs nocturnes.
Si une infection sous-jacente est la cause de vos sueurs nocturnes, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques, des antiviraux ou d'autres médicaments pour aider à la traiter.
Si vos sueurs nocturnes sont causées par un cancer, votre médecin peut vous recommander une combinaison de chimiothérapies, de chirurgie ou d'autres traitements.
Si vos sueurs nocturnes sont liées aux médicaments que vous prenez, votre médecin peut ajuster votre posologie ou vous recommander un autre médicament.
Si la consommation d'alcool, de caféine ou de drogue est à l'origine de vos sueurs nocturnes, votre médecin peut vous conseiller de limiter ou d'éviter ces substances. Dans certains cas, ils peuvent vous prescrire des médicaments ou recommander une thérapie pour vous aider à arrêter.
Votre médecin peut également vous conseiller d'ajuster vos habitudes de sommeil. Retirer les couvertures de votre lit, porter un pyjama plus léger ou ouvrir une fenêtre dans votre chambre peut aider à prévenir et à atténuer les sueurs nocturnes. Il peut également être utile d'utiliser la climatisation ou un ventilateur, ou de trouver un endroit plus frais pour dormir.
Puis-je éviter les sueurs nocturnes?
Certaines causes de sueurs nocturnes peuvent être évitées. Pour réduire votre risque de sueurs nocturnes:
- limitez votre consommation d'alcool et de caféine
- éviter de consommer du tabac et des drogues illégales
- gardez votre chambre à une température confortable, plus fraîche la nuit que le jour
- ne faites pas d'exercice, ne mangez pas d'aliments épicés ou ne consommez pas de boissons chaudes trop près de l'heure du coucher
- obtenez une attention médicale rapide si vous pensez avoir une infection ou une autre maladie
Demandez à votre médecin plus d'informations sur votre état spécifique, les options de traitement et les stratégies pour prévenir les sueurs nocturnes.
À emporter
Les sueurs nocturnes peuvent être inconfortables et perturber votre sommeil. Dans la plupart des cas, ils ne sont pas une source de grave préoccupation. Mais parfois, ils peuvent être causés par une condition sous-jacente qui nécessite un traitement.
Votre médecin peut vous aider à diagnostiquer la cause de vos sueurs nocturnes. Ils peuvent également recommander des stratégies pour prévenir ou traiter les sueurs nocturnes. Selon la cause sous-jacente, ils peuvent recommander des changements de mode de vie, des médicaments ou d'autres traitements.
