Symptômes
Si vous rencontrez une CU, vous pouvez avoir:
- papules (petites bosses surélevées sur la peau)
- rougeur autour des bosses
- démangeaison
Ces bosses se développent généralement dans les six premières minutes d'exercice. Vos symptômes peuvent s'aggraver au cours des 12 à 25 prochaines minutes.
Bien que les papules puissent apparaître sur votre corps, elles commencent souvent sur votre poitrine et votre cou en premier. Ils peuvent ensuite s'étendre à d'autres zones. Ces bosses peuvent durer de quelques minutes à environ quatre heures après l'exercice.
Vous pouvez également ressentir des symptômes sans rapport avec la surface de votre peau. Ceux-ci inclus:
- douleur abdominale
- la nausée
- vomissement
- la diarrhée
- hypersalivation
L'UC peut également être accompagnée d'une anaphylaxie induite par l'exercice, une réaction allergique plus grave à l'exercice. Ses symptômes peuvent mettre la vie en danger et nécessitent une attention médicale immédiate. Appelez le 911 si vous rencontrez:
- difficulté à respirer
- respiration sifflante
- douleur abdominale
- la nausée
- mal de crâne
Si vous avez un EpiPen, vous devez administrer le médicament en attendant l'arrivée de l'aide.
Qu'est-ce qui cause l'UC et qui est à risque
L'UC se produit lorsque la température de votre corps augmente. Cela peut se produire pour un certain nombre de raisons, telles que:
- exerçant
- participer à des sports
- prendre un bain chaud ou une douche
- être dans une pièce chaude
- manger des aliments épicés
- avoir de la fièvre
- être bouleversé ou en colère
- éprouver de l'anxiété
Quelle que soit l'activité ou l'émotion qui augmente la température de votre corps, votre corps libère également de l'histamine. C'est ce qui provoque l'apparition des symptômes de CU.
Tout le monde peut développer une CU, mais les hommes sont plus susceptibles d'être affectés. L'UC commence généralement vers l'âge de 16 ans et peut se poursuivre jusqu'à l'âge de 30 ans. Vous pouvez être plus sensible à l'UC si vous souffrez d'autres formes d'urticaire ou si vous avez une autre affection cutanée.
Comment c'est diagnostiqué
Si vos symptômes ne sont pas graves mais interfèrent avec votre mode de vie, consultez votre médecin. Une simple évaluation et une conversation sur vos symptômes peuvent être suffisantes pour diagnostiquer l'UC.
Dans certains cas, votre médecin voudra peut-être effectuer des tests pour recueillir plus d'informations sur la maladie. Ceux-ci peuvent inclure:
- Un test de réchauffement passif: Cela augmentera la température de votre corps avec de l'eau chaude ou une température ambiante accrue. Votre médecin peut observer la réaction de votre corps lorsqu'il est exposé à une chaleur accrue.
- Un test de provocation cutanée à la méthacholine: votre médecin injectera de la méthacholine dans votre corps et observera une réaction.
- Un test de provocation à l'effort: votre médecin vous fera faire de l'exercice et surveillera les symptômes de CU. Vous pouvez également être mesuré avec d'autres instruments médicaux pendant le test.
Vous devez consulter immédiatement un médecin si vous pensez avoir une anaphylaxie induite par l'exercice, qui doit être traitée dès l'apparition des symptômes.
Options de traitement
Votre médecin travaillera avec vous sur un plan de traitement adapté à vos besoins individuels.
Si vos symptômes sont légers, de simples changements de mode de vie peuvent suffire. Cependant, les modifications du mode de vie peuvent être difficiles à respecter si vous êtes un athlète ou si vous pratiquez une activité physique ou intense dans votre vie quotidienne. Les médicaments peuvent être une meilleure option pour certains.
Éviter les déclencheurs
L'un des moyens les plus simples de gérer l'UC est de modifier la façon dont vous vous entraînez et d'éviter les situations qui augmentent la température de votre corps. Votre médecin peut vous conseiller sur la meilleure façon d'y parvenir. Selon vos besoins, le traitement peut impliquer de limiter les exercices en plein air pendant les mois d'été et d'apprendre des stratégies pour gérer le stress et l'anxiété.
Médicaments
Les antihistaminiques sont la première ligne de médicaments que votre médecin peut essayer de prévenir et de traiter l'UC. Ceux-ci peuvent inclure des antagonistes H1, tels que l'hydroxyzine (Vistaril) ou la terfénadine (Seldane), ou des antagonistes H2, tels que la cimétidine (Tagamet) ou la ranitidine (Zantac).
On peut également vous prescrire un médicament pour contrôler la quantité de sueur, comme le bromure de méthanthéline ou le montélukast (Singulair). Votre médecin peut également vous recommander des bêtabloquants, des immunosuppresseurs ou même des rayons UV pour traiter la CU.
Si vous présentez une anaphylaxie induite par l'exercice, votre médecin vous prescrira un EpiPen à utiliser si des symptômes apparaissent. Expliquez-leur comment utiliser EpiPen afin de vous préparer en cas de symptômes graves. Vous voudrez peut-être également avoir un partenaire d'exercice à proximité afin qu'il puisse intervenir et administrer le médicament si nécessaire.
Perspective
Les symptômes de l'UC disparaissent généralement en quelques heures. Si vous présentez fréquemment les symptômes, vous voudrez peut-être parler à votre médecin de la façon d'éviter de futurs épisodes.
Vous devez toujours rechercher des soins médicaux immédiats si la condition provoque une respiration sifflante, des difficultés respiratoires ou d'autres symptômes graves.
