Aperçu
L'acné est une affection cutanée inflammatoire qui survient le plus souvent pendant la puberté. Mais l'acné affecte également les adultes.
En fait, l'acné est la huitième maladie de peau la plus répandue dans le monde. Et le nombre de personnes qui contractent l'acné chez les adultes a augmenté au cours des deux dernières décennies, en particulier chez les femmes. Une étude a révélé que 85% des femmes et 15% des hommes souffraient d'acné chez les adultes.
L'acné légère chez l'adulte peut être constituée de points noirs, de points blancs ou de petites pustules.
Dans sa forme modérée, l'acné adulte peut également inclure des papules, qui couvrent un quart à trois quarts du visage ou du corps. L'acné adulte sévère s'accompagne souvent d'une rougeur, d'un gonflement, d'une irritation et de kystes profonds plus extrêmes.
Une autre condition, la rosacée, est souvent appelée «acné adulte», mais elle est différente de l'acné classique parce que les bosses sont généralement plus petites et apparaissent toutes à la fois, par cycles.
Voici tout ce que vous devez savoir sur l'acné adulte et comment la traiter.
Les causes de l'acné adulte
Presque toute l'acné adulte est causée par une inflammation et des pores obstrués.
Parfois, la maladie s'exécute dans les familles, mais même lorsque c'est le cas, il y a généralement un ou plusieurs déclencheurs qui provoquent l'acné.
Les hormones
Les hormones mâles ou femelles fluctuantes ou excessives peuvent entraîner une acné adulte en raison des changements qu'elles créent dans tout le corps et dans l'environnement de la peau.
Cela peut entraîner un déséquilibre du pH, une inflammation, des différences de circulation ou une production excessive d'huile (sébum).
Des fluctuations hormonales se produisent au cours du processus de vieillissement, et pour les femmes, pendant:
- menstruation
- grossesse
- la période post-partum
- allaitement maternel
L'acné hormonale apparaît généralement comme profonde et semblable à un kyste, et est souvent sensible ou douloureuse.
Irritation de contact
Tout ce qui irrite la peau peut abaisser les défenses de la peau et provoquer une réaction protectrice qui conduit à une inflammation. Cela peut inclure des nettoyants agressifs ou des rasoirs utilisés contre la peau sèche.
Stress émotionnel
Le stress émotionnel crée des changements biologiques dans le corps qui peuvent conduire à de nombreux autres déclencheurs de l'acné adulte.
Lorsque vous vous sentez effrayé, anxieux ou sous pression, vos glandes surrénales produisent davantage de cortisol, l'hormone du stress, ce qui provoque un déséquilibre de la peau.
Stress physique
Le stress physique peut également déclencher des changements hormonaux, une immunité affaiblie et une inflammation. Il peut provenir:
- conditions météorologiques extrêmes
- manque de sommeil
- maladie
- déshydratation
- exposition à des irritants environnementaux
Certaines recherches montrent que les personnes qui ont des allergies et des migraines, ainsi que celles qui fument, sont également plus susceptibles d'avoir de l'acné chez les adultes.
La pollution atmosphérique peut également contribuer à l'augmentation de l'acné chez les adultes.
Pores obstrués
L'excès d'huile peut obstruer les pores et un renouvellement rapide des cellules de la peau peut conduire à des follicules pileux sauvegardés. Dans les deux cas, le résultat est généralement de l'acné.
Les bactéries
Les bactéries appelées Propionibacterium acnes provoquent l'acné lorsqu'elles sont présentes dans la peau, surtout si elles parviennent à s'accumuler.
Cependant, la plupart des gens n'ont pas d'acné en raison d'une mauvaise hygiène. Les bactéries s'accumulent sous la peau et ne peuvent pas toujours être atteintes lors du nettoyage de la surface.
nourriture
Les experts ne s'entendent pas sur la question de savoir si la nourriture provoque ou non des poussées. Mais beaucoup pensent que les produits à base de farine blanche, les bonbons, les produits laitiers et la restauration rapide excessifs peuvent contribuer à l'acné chez les adultes.
Médicaments
Il a été démontré que certains médicaments déclenchent l'acné chez l'adulte, y compris certains corticostéroïdes, antidépresseurs et traitements contre l'épilepsie.
Bien que les contraceptifs soient utilisés pour traiter l'acné chez l'adulte, certaines formulations peuvent également la provoquer. Votre médecin peut vous aider à choisir la meilleure formule pour vos besoins.
Traiter l'acné adulte
Il existe un certain nombre de traitements pour l'acné chez les adultes, y compris les remèdes maison, les produits en vente libre (OTC) et les prescriptions.
Parce que les résultats du traitement peuvent varier d'une personne à l'autre, certaines personnes aiment en essayer un ou deux à la fois pour déterminer ce qui fonctionnera le mieux. Pour certains, les remèdes en vente libre fonctionnent rapidement, mais s'ils ne fournissent pas les résultats que vous souhaitez vraiment, un médecin peut vous aider à déterminer si une ordonnance pourrait mieux fonctionner.
Remèdes maison
Il existe plusieurs remèdes maison puissants pour l'acné adulte, y compris des suppléments oraux que vous pouvez prendre et des substances appliquées directement sur la peau.
Certains des traitements les plus efficaces sont:
- vinaigre de cidre de pomme
- aloe vera
- extrait de thé vert
- huile d'arbre à thé
- zinc
- vitamine A
- probiotiques
Traitement médical
Plusieurs médicaments en vente libre et sur ordonnance ont été approuvés pour traiter l'acné chez les adultes.
Un médecin peut prescrire un traitement hormonal oral. Les autres que vous appliqueriez directement sur votre peau.
Ces traitements comprennent:
- hydroxy et autres acides bénéfiques
- pilules contraceptives orales
- spironolactone
- antibiotiques
- rétinol, ou sa forme de prescription, retin-A
- acide salicylique ou peroxyde de benzoyle
- soufre
- thérapie par la lumière bleue
L'acné dans la vingtaine, la trentaine et la quarantaine
Les changements hormonaux peuvent continuer tout au long de la vingtaine et de la trentaine à mesure que votre corps s'adapte à l'âge adulte.
Chez les femmes, le syndrome des ovaires polykystiques ou le cycle menstruel en sont souvent la cause, tandis que les hommes peuvent se tourner vers les niveaux élevés de testostérone chez les jeunes. À tout âge, la grossesse et l'allaitement peuvent également provoquer de l'acné chez l'adulte.
Dans les années 40 et 50, les femmes peuvent connaître des fluctuations hormonales très différentes liées à la ménopause, et les années qui y ont précédé, appelées périménopause.
Les hommes subissent également un changement hormonal en vieillissant, connu sous le nom d'andropause. Pour traiter les causes hormonales de l'acné chez l'adulte, parlez à un médecin des tests possibles et des recommandations spécifiques à l'âge.
Bien que les traitements précis puissent être différents, un régime alimentaire nutritif, de l'exercice et une routine de soins de la peau dédiée peuvent aider.
À emporter
Il n'est peut-être pas idéal d'avoir à faire face à l'acné longtemps après l'adolescence, mais la bonne nouvelle est que vous n'êtes pas seul - et il existe de nombreuses options de traitement.
Expérimentez avec quelques options différentes pour trouver le traitement qui vous convient le mieux, celui qui laisse votre peau claire et éclatante.
