Aperçu
La spondylarthrite ankylosante est une forme d'arthrite qui affecte principalement votre colonne vertébrale. Il provoque une inflammation sévère des vertèbres qui pourrait éventuellement entraîner une douleur chronique et une invalidité. Dans les cas plus avancés, l'inflammation peut provoquer la formation d'un nouvel os sur la colonne vertébrale. Cela peut entraîner une déformation.
La spondylarthrite ankylosante peut également provoquer des douleurs et des raideurs dans d'autres parties de votre corps. D'autres grosses articulations, telles que les épaules, les hanches et les genoux, peuvent également être impliquées.
Quels sont les symptômes de la spondylarthrite ankylosante?
Les symptômes de la spondylarthrite ankylosante varient. Il est souvent caractérisé par des poussées d'inflammation légères à modérées qui alternent avec des périodes presque sans symptômes.
Le symptôme le plus courant est le mal de dos le matin et le soir. Vous pouvez également ressentir des douleurs dans les grosses articulations, telles que les hanches et les épaules. D'autres symptômes peuvent inclure:
- raideur tôt le matin
- mauvaise posture ou épaules voûtées
- perte d'appétit
- fièvre légère
- perte de poids
- fatigue
- anémie ou faible teneur en fer
- fonction pulmonaire réduite
Parce que la spondylarthrite ankylosante implique une inflammation, d'autres parties de votre corps peuvent également être affectées. Les personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante peuvent également éprouver:
- inflammation des intestins
- légère inflammation des yeux
- inflammation des valves cardiaques
- Tendinite d'Achille
Bien que la spondylarthrite ankylosante soit principalement une affection de la colonne vertébrale, elle peut également avoir un impact sur d'autres parties du corps. Apprenez-en davantage sur les nombreuses façons dont la spondylarthrite ankylosante affecte votre corps.
Quelles sont les causes de la spondylarthrite ankylosante?
La cause de la spondylarthrite ankylosante est actuellement inconnue.
Le trouble a tendance à fonctionner dans les familles, donc la génétique joue probablement un rôle. Si vos parents ou vos frères et sœurs souffrent de spondylarthrite ankylosante, la recherche estime que vous êtes 10 à 20 fois plus susceptible d'en souffrir qu'une personne sans antécédents familiaux. Consultez ces cinq signes avant-coureurs de la maladie pour voir si vous en rencontrez peut-être.
Qui est à risque de spondylarthrite ankylosante?
Histoire de famille
Des antécédents familiaux de spondylarthrite ankylosante sont un facteur de risque, ainsi que la présence de la protéine HLA-B27. Selon une étude de 2002, plus de 90 pour cent des personnes qui reçoivent un diagnostic de cette maladie ont le gène qui exprime cette protéine.
Âge
Contrairement à d'autres troubles arthritiques et rhumatismaux, les premiers symptômes de la spondylarthrite ankylosante apparaissent souvent chez les jeunes adultes. Les symptômes apparaissent souvent entre 20 et 40 ans.
Sexe
La spondylarthrite ankylosante est environ trois fois plus fréquente chez les hommes, mais elle est également observée chez les femmes.
Ethnicité
Cette condition est plus fréquente chez les personnes d'origine caucasienne que celles d'origine africaine ou d'autres ethnies.
Comment la spondylarthrite ankylosante est-elle traitée?
Il n'existe actuellement aucun remède contre la spondylarthrite ankylosante, mais le traitement peut gérer la douleur et prévenir l'invalidité. Un traitement approprié et opportun peut aider à réduire les symptômes. Il peut également ralentir ou même arrêter les complications possibles, telles que la déformation osseuse.
Médicaments
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène et le naproxène, sont souvent utilisés pour aider à gérer la douleur et l'inflammation. Ce sont des médicaments à action prolongée et sont généralement sans danger avec peu de complications.
Lorsque les AINS ne soulagent plus suffisamment, votre médecin peut vous prescrire des médicaments plus puissants. Les corticostéroïdes sont couramment prescrits à court terme. Ce médicament est un puissant combattant de l'inflammation, il peut donc soulager les symptômes et ralentir les dommages sur et autour de la colonne vertébrale.
Les inhibiteurs du facteur de nécrose tumorale (TNF) sont des médicaments qui peuvent bloquer les déclencheurs d'inflammation dans votre corps. Ces médicaments agissent pour prévenir l'inflammation et peuvent soulager les douleurs et les raideurs articulaires. Les inhibiteurs du TNF sont généralement utilisés après que la maladie a progressé et que les AINS ne sont plus efficaces.
Enfin, dans les cas graves, votre médecin peut vous prescrire des antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM). Ces médicaments agissent pour ralentir le processus de la maladie dans le corps afin de prévenir l'aggravation des symptômes.
Chirurgie
Si vous avez des lésions graves ou une déformation des articulations du genou ou de la hanche, une chirurgie de remplacement articulaire peut être nécessaire. De même, une ostéotomie peut être pratiquée sur des personnes ayant une mauvaise posture causée par des os fusionnés. Au cours de cette procédure, un chirurgien coupera et réalignera les os de la colonne vertébrale.
Le traitement dépend en grande partie de la gravité de la maladie et de la gêne des symptômes. En savoir plus sur les différents types de traitements utilisés pour cette condition.
Existe-t-il des traitements naturels pour la spondylarthrite ankylosante?
En plus des traitements médicaux plus traditionnels, certains remèdes naturels peuvent aider à soulager les symptômes de la spondylarthrite ankylosante. Ces traitements peuvent être utilisés seuls. Ils peuvent également être associés à d'autres traitements. Discutez avec votre médecin de ceux qui sont sûrs à utiliser ensemble et qui vous conviennent le mieux.
Exercice
Des exercices d'amplitude de mouvement, ainsi que des exercices de musculation, peuvent aider à soulager les symptômes de la spondylarthrite ankylosante. Ces deux exercices peuvent renforcer les articulations et les aider à être plus flexibles. Votre médecin peut vous orienter vers un physiothérapeute afin que vous puissiez apprendre à faire ces exercices correctement et en toute sécurité.
Élongation
Les étirements peuvent rendre vos articulations plus flexibles et améliorer leur résistance. Cela peut entraîner moins de douleur et une meilleure amplitude de mouvement dans vos articulations.
Entraînement à la posture
La raideur de la colonne vertébrale peut encourager une mauvaise posture. Au fil du temps, les os de la colonne vertébrale peuvent fusionner en position affaissée ou affaissée. Vous pouvez réduire le risque en pratiquant une bonne posture.
Comme cela peut ne pas venir naturellement après des années de mauvaise posture, vous devrez peut-être encourager une meilleure posture avec des rappels pour corriger votre posture régulièrement. Vous pouvez également utiliser des dispositifs de soutien, tels que des chaises ou des coussins de siège.
Thérapie par la chaleur et le froid
Des coussins chauffants ou une douche chaude peuvent aider à soulager la douleur et la raideur de la colonne vertébrale et des autres articulations touchées. Les packs de glace peuvent réduire l'inflammation des articulations douloureuses ou enflées.
Acupuncture
Ce traitement alternatif peut réduire la douleur et d'autres symptômes de la spondylarthrite ankylosante. Pour ce faire, il active les hormones naturelles anti-douleur.
Massage thérapeutique
En plus d'être relaxant et revigorant, le massage peut vous aider à maintenir votre flexibilité et à améliorer l'amplitude des mouvements. Assurez-vous de dire à votre massothérapeute que vous avez une spondylarthrite ankylosante. Ils peuvent être conscients des points sensibles autour de votre colonne vertébrale.
De nombreux traitements de la spondylarthrite ankylosante sont également des pratiques intelligentes pour une vie plus saine. En savoir plus sur les 10 remèdes naturels contre la spondylarthrite ankylosante.
Le régime peut-il aider à traiter la spondylarthrite ankylosante?
Il n'y a pas de régime unique pour la spondylarthrite ankylosante. Une alimentation saine qui fournit beaucoup de vitamines et de minéraux grâce à une grande variété d'aliments est un excellent point de départ. Assurez-vous d'inclure:
- les aliments riches en acides gras oméga-3, tels que le poisson, les noix et certaines huiles
- une grande variété de fruits et légumes
- grains entiers, comme le quinoa ou le farro, ainsi que les aliments à grains entiers
- aliments avec des cultures actives, comme le yogourt
Réduisez ou éliminez les aliments riches en gras, en sucre et en sodium. Cela comprend les aliments hautement transformés. Les aliments en boîte, en sac ou en conserve contiennent souvent des ingrédients comme des conservateurs et des gras trans. Ceux-ci peuvent aggraver l'inflammation.
De même, limitez la quantité d'alcool que vous buvez ou évitez-la complètement. L'alcool peut interférer avec les médicaments et aggraver les symptômes.
D'autres aliments et suppléments peuvent améliorer ou aggraver les symptômes de la spondylarthrite ankylosante. En savoir plus sur la création d'une alimentation saine pour cette condition.
L'exercice peut-il aider la spondylarthrite ankylosante?
L'exercice quotidien et la pratique de la posture sont encouragés pour vous aider à maintenir la flexibilité et l'amplitude des mouvements. Chacun de ces exercices peut aider à réduire les symptômes de la spondylarthrite ankylosante:
- yoga
- respiration profonde
- élongation
- nager
- pratiques de posture
Ces pratiques peuvent faire partie d'un plan de traitement holistique qui comprend des médicaments et une thérapie physique. Apprenez-en davantage sur l'utilité de chacun de ces exercices pour réduire les symptômes et améliorer les mouvements.
Comment diagnostique-t-on la spondylarthrite ankylosante?
Un rhumatologue est souvent consulté pour aider à diagnostiquer la spondylarthrite ankylosante. Il s'agit d'un médecin spécialisé dans l'arthrite.
La première étape sera un examen physique approfondi. Votre médecin vous demandera des détails sur votre douleur et vos antécédents de symptômes.
Votre médecin utilisera ensuite une radiographie pour vérifier l'érosion de votre colonne vertébrale et des articulations douloureuses. L'érosion peut ne pas être détectée si la maladie en est à ses débuts. Une étude IRM peut également être réalisée. Cependant, les résultats de l'IRM sont souvent difficiles à interpréter.
Un test sanguin appelé taux de sédimentation érythrocytaire peut être effectué pour évaluer la présence de toute inflammation. Un test sanguin pour la protéine HLA-B27 peut être effectué. Cependant, le test HLA-B27 ne signifie pas que vous avez une spondylarthrite ankylosante. C'est seulement que vous avez le gène qui produit cette protéine.
Le diagnostic de ce type d'arthrite peut prendre un certain temps. En savoir plus sur les tests et les procédures qui peuvent être utilisés.
Quelles sont les complications de la spondylarthrite ankylosante?
Si la spondylarthrite ankylosante n'est pas traitée, certaines complications sont possibles. Ceux-ci inclus:
- les vertèbres peuvent fusionner en raison d'une inflammation chronique
- l'inflammation peut se propager aux articulations voisines, y compris les hanches et les épaules
- l'inflammation peut se propager aux ligaments et aux tendons, ce qui peut aggraver la flexibilité
- difficulté à respirer
- irritation de l'oeil
- lésions cardiaques, pulmonaires ou intestinales
- fractures par compression de la colonne vertébrale
Il est important de rechercher un traitement pour les douleurs lombaires ou les raideurs articulaires chroniques. Un traitement précoce peut vous aider à éviter ces complications les plus courantes de la spondylarthrite ankylosante.
Comment prévenir la spondylarthrite ankylosante?
On ne sait pas comment vous pouvez prévenir la spondylarthrite ankylosante, car personne ne sait ce qui la cause en premier lieu. Cependant, si vous avez la maladie, vous pouvez vous concentrer sur la prévention de l'invalidité en:
- rester actif
- manger sainement
- maintenir un poids corporel normal
Ces modes de vie sains, ainsi que les traitements traditionnels, peuvent aider à retarder ou ralentir la progression de la maladie.
À quoi ressemble la spondylarthrite ankylosante?
Voir plus de photos et d'exemples de ce à quoi pourrait ressembler la spondylarthrite ankylosante et des dommages qu'elle peut causer à votre colonne vertébrale.
Quelles sont les perspectives des personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante?
La spondylarthrite ankylosante est une maladie évolutive. Cela signifie qu'il s'aggravera avec le temps et pourrait entraîner une invalidité. C'est aussi une maladie chronique, il n'y a donc pas encore de traitement qui puisse la guérir.
Les médicaments, l'exercice et les thérapies alternatives peuvent aider à prévenir et à retarder l'inflammation et les dommages, mais ils ne peuvent pas les arrêter complètement. La physiothérapie, l'exercice et les médicaments peuvent aider à soulager les symptômes de la maladie à mesure qu'elle s'aggrave.
Discutez avec votre médecin si vous souffrez de maux de dos chroniques. Ils peuvent aider à rechercher une cause, telle que la spondylarthrite ankylosante, et aider à créer un plan de traitement pour soulager les symptômes et l'inconfort.
Plus tôt vous commencerez le traitement, plus vous pourrez probablement prévenir certains dommages à long terme. En savoir plus sur la progression de la spondylarthrite ankylosante et sur ce que vous pouvez faire pour la ralentir.
