Aperçu
L'œstrogène peut jouer un rôle dans le développement de l'arthrose (OA). L'œstrogène est une hormone trouvée chez les hommes et les femmes, bien que les femmes en aient des quantités plus élevées.
Pendant la ménopause, les femmes subissent une baisse des niveaux d'oestrogène. L'arthrose est le plus souvent observée chez les femmes ménopausées, ce qui a conduit les chercheurs à explorer la relation possible entre l'arthrose et la ménopause.
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Qu'est-ce que l'arthrite?
L'arthrite fait référence à toute inflammation douloureuse et à toute raideur des articulations. En plus de l'arthrose, les deux autres formes d'arthrite sont:
- polyarthrite rhumatoïde
- arthrite infectieuse
L'arthrose est la forme d'arthrite la plus courante. L'inflammation et la douleur de l'arthrose résultent de la dégradation du cartilage entre les articulations. Les articulations les plus fréquemment touchées comprennent les genoux, les épaules et les hanches.
Que dit la recherche?
Dans un article révisé par des pairs publié en 2009, les chercheurs ont examiné des études antérieures sur les œstrogènes et l'arthrite et ont trouvé des preuves pour soutenir un lien entre les œstrogènes et la santé des articulations. Les chercheurs n'ont cependant pas été en mesure de déterminer le rôle exact des œstrogènes dans l'arthrose.
Dans une autre revue d'études portant sur l'incidence et les facteurs de risque de l'arthrose, les chercheurs ont de nouveau noté les résultats inclusifs concernant le rôle des œstrogènes dans l'arthrose. Ils ont convenu que l'arthrose est le plus souvent observée chez les femmes ménopausées.
Les chercheurs se sont également penchés sur l'utilisation de la thérapie de remplacement des œstrogènes (ERT) pour le traitement de l'arthrose. Les données sur l'efficacité de cette méthode de traitement ne sont pas concluantes.
Dans une étude de 2016, les chercheurs ont examiné l'utilisation des œstrogènes et des modulateurs sélectifs des récepteurs des œstrogènes dans la gestion des symptômes de l'arthrose. Les chercheurs ont trouvé des résultats prometteurs, mais ont recommandé la nécessité d'études de meilleure qualité avant de suggérer l'utilisation de ce traitement.
L'ERT est-il sûr?
ERT est parfois utilisé pour gérer les symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. L'ERT peut avoir des effets secondaires et augmenter votre risque de problèmes cardiaques et de cancer du sein. Un médecin est plus susceptible de recommander l'ERT si vous avez des facteurs de risque minimes de problèmes cardiaques et de cancer et que vous êtes plus jeune. Ils vous donneront probablement la dose minimale efficace et vous surveilleront de près pour les effets secondaires possibles.
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Facteurs de risque de l'arthrose
Vous pouvez avoir un risque supplémentaire d'arthrose si vous:
- êtes en surpoids ou obèse
- ont plus de 50 ans
- sont des femmes
- avez des antécédents familiaux d'arthrose
- avez des antécédents de blessures à une articulation ou à des articulations
- avez des déformations de l'os
- avez une carence nutritionnelle, comme les acides gras oméga-3 ou les vitamines C et E
- avoir du diabète
- participer régulièrement à un travail physique exigeant
- utiliser du tabac ou des substances illégales
Symptômes de l'arthrose
Les symptômes de l'arthrose comprennent:
- douleur dans et autour de l'articulation touchée
- accumulation de liquide dans l'articulation, également appelée épanchement
- amplitude de mouvement limitée
- bruits de craquement et de grincement
- faiblesse et raideur des muscles
- les éperons osseux, qui sont des os supplémentaires qui se forment autour de vos articulations
Les symptômes varient en fonction de la gravité et de l'emplacement de l'articulation touchée.
Consulter un médecin pour l'arthrose
Si vous présentez au moins deux symptômes chroniques d'arthrose, consultez votre médecin. Ils peuvent fournir une évaluation appropriée de votre articulation et de vos symptômes.
Votre médecin effectuera probablement certains tests, notamment:
- une série d'examens physiques pour évaluer votre amplitude de mouvement, votre force et vos articulations
- une radiographie pour voir si vous avez une perte de cartilage ou des éperons osseux
- une IRM de l'articulation pour voir des déchirures spécifiques dans les tissus mous
Traitement
L'arthrose est une maladie chronique. Il n'y a pas de remède. Cependant, vous pouvez gérer les symptômes de l'arthrose de différentes manières:
- Maintenez un poids santé.
- Faites des exercices à faible impact comme la natation, le yoga et le vélo.
- Ayez une alimentation équilibrée qui comprend des nutriments tels que le calcium et la vitamine D.
- Prenez des médicaments anti-inflammatoires, tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin IB).
- Prenez des analgésiques tels que l'acétaminophène (Tylenol).
- Suivez une thérapie physique.
Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments pour réduire l'inflammation, comme le diclofénac (Voltaren-XR). Dans certaines situations, une injection de cortisone de votre médecin peut également aider à réduire votre douleur.
Parfois, une intervention chirurgicale, telle qu'une arthroscopie ou une arthroplastie, est recommandée. La chirurgie est généralement réservée aux cas graves.
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Perspective
Les femmes âgées courent un risque accru d'arthrose. Il semble que la ménopause et les niveaux d'œstrogènes jouent un rôle dans cette relation, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Vous ne pourrez peut-être pas prévenir l'arthrose, mais vous pouvez faire certaines choses pour aider à maintenir la santé des articulations:
- Exercice régulier.
- Maintenez un poids santé.
- Évitez les tâches répétitives qui peuvent surcharger vos articulations.
- Si vous fumez, arrêtez de fumer.
- Ayez une alimentation équilibrée et variée qui comprend une variété de vitamines et de nutriments.
